你認為哪顆星的極致自律真的很好？

自律是每個人成長的必備品，生活中很多人都為我們樹立了榜樣，娛樂圈裡有很多明星靠自律取得了成功，看到他們，你會覺得極致的自律真的很好。

看到彭玉燕，覺得極致的自律真的很好。 彭語嫣是我們很多人心中的男神，他曾經為了拍電影，學過乙個國家的語言，還跟著國家健美操運動員去學習健美操。 也許這就是他，為了拍電影，他可以讓自己學到很多東西，而他之所以學到這麼多東西，其實就是他自己極度的自律。

他每天都在訓練自己，每天都在學習。 所以他應該是我們很多人在追星時學到的品質，而不是他華麗的外表，當然，他華麗的外表也是通過他的鍛鍊獲得的，要知道他全身的肌肉都是訓練成電影的。 <>

當我看到鄧超時，我覺得極致的自律真的很好。 在娛樂圈的混沌圈子裡，乙個人能夠保持自律真的是難得一見，而鄧朝一直是乙個非常自律的資深演員，從出道開始，他就從未出現過緋聞或與他人的糾紛。 當然，他經常在網路上受到攻擊，但正是因為他的自律，他不受外界的影響，專注於自己的影視事業。

最後，他因其非常成功的電影作品而廣為人知並受到欽佩。 <>

看到吳京，我覺得極致的自律真的很好。 吳京是我們國產電影票房的驕傲，他的戰狼系列電影直接打破了我國電影票房紀錄，雖然這個紀錄只是隨便打破，但你知道他拍這兩部電影的時候就骨折了，很多人不明白，為什麼拍一部電影要付出這麼大的代價， 而對於不羈，每一部電影的呈現都一定是最好的，所以為了接近最好的影視效果，他經常嘗試親自冒險，不得不被他的精神所打動。<>

當我看到鄧超時，我會覺得極致的自律真的非常好，無論是在工作上還是在生活中，他都很好。

當我看到關曉彤的時候，我覺得極致的自律真的很好。 我覺得乙個自律的女孩特別完美。

看到彭玉燕，我覺得極致的自律性很好，他屬於容易發胖的體質，所以平時不吃甜食，控制自己的身材很能控制。

吳京，這是唯一乙個對拍戲很認真的明星。 讓我看看他有什麼能力。 我認為他真的很敬業。

看到李賢的時候，我覺得極致的自律更好，因為他從乙個小胖子變成了乙個身材非常好的明星。

應該是楊冪讓我覺得極致的自律真的很好，因為她晚餐只吃乙個公尺粉。

張俊寧，看到她的時候，我覺得自律真的很棒，每天去健身房的時候，我都非常羨慕。

我覺得娛樂圈最強的自律是男的鍾漢良，女的韓雪。

我們都知道，韓雪出身軍人世家，所以從小就對自己有著非常嚴格的規定，以至於韓雪進入娛樂圈後，一直保持著這種超自律的生活方式。

有一次韓雪在學英語的時候，除了每天在片場拍戲，業餘時間還在那裡學英語，有一次她和何老師一起吃完戲，這時韓雪拒絕了，原因是她的作業還沒交， 韓雪這裡指的作業，是她每天晚上的英語作業，再忙，韓雪也會按時完成，這足以看出韓雪的自律性真的很強。

繼韓雪之後，鍾漢良自律的生活方式也讓大家目瞪口呆，大家最熟悉的就是一開始鍾漢良和他和唐嫣主演的電視劇集《何一生小墨》中的精彩表演，當時鍾漢良飾演的何奕辰真的俘獲了不少小粉絲的心，原本以為男神沒有家人， 誰知道男神不僅早有家庭，而且還有孩子，這讓很多網友都感到驚訝，鍾漢良真的不像乙個結過婚生子的人，畢竟他長得那麼帥氣精力充沛，臉上沒有絲毫年齡的痕跡。

但鍾漢良能夠保持這麼好的狀態，也和他平時的生活方式有關，很少有人知道鍾漢良非常喜歡運動，而且有每天早上早上跑步的習慣，其實也就不足為奇了，當大家還在睡夢中時，鍾漢良4點就起床去晨跑了， 哪怕是在片場拍戲的時候，鍾漢良也絲毫沒有耽誤工作和休息，依舊早早起床跑步。

在娛樂圈裡，他們很少能有這樣一位自律、有原則的明星。

我覺得女明星很多為了能夠保持良好的身材，他們一天只吃一頓飯？ 所以這也讓大家感到特別的欽佩。 其實不光是女明星，娛樂圈的很多男藝人對自己的身體管理也非常嚴格，所以大家理解的時候，也覺得很是被人羨慕。

首先想到的是閆妮。 為了改善容貌，讓自己的身材更好，顏妮改變了自己持續了40年的飲食習慣，開始減油減鹽，盡可能不吃晚飯，進行了全面的**......成功的顏妮確實很漂亮，至少和之前的她相比，變化是巨大的。 但能夠一直堅持，又能靠著自律的習慣來保持身材，顏妮也是超強的。

別忘了，“佟翔宇”已經48歲了。 說到演員保持身材，彭玉燕也是這方面的“專家”。 彭玉燕小時候是個小胖子，體質容易發胖。

後來，成功進入娛樂圈後，為了讓自己的形象更好，彭玉燕為了保持身材，非常自律。 彭玉燕曾說過，十幾年幾乎沒吃飽，堅持每天鍛鍊，這也令人信服。

另乙個一位“自律的名人”就是演員鍾漢良。 第一次看鍾漢良的劇是多年前的《流星花園》，很厲害的是鍾漢良還保持著當年的好身材，他有多自律？ 據說，工作不忙的時候，鍾漢良保持著凌晨四點半起床，早上跑步鍛鍊的習慣，這種堅持已經30多年了。

而且，每天晨跑後，鍾漢良都會自己做早餐，他主要吃清淡的蔬菜和蛋白質，從不吃零食......

咱們來談談乙個我認為很自律的明星，就是魏大勛，他已經從乙個大胖子變成了現在的男人，他每天都控制著自己的飲食，堅持鍛鍊，不僅僅是在減肥的過程中，而是直到現在，可以說他真的很自律。

我個人覺得比較自律的明星是張藝興，在年輕明星中還是很自律的，沒有緋聞，需要摟腰或者和女明星合影的時候，總是雙手緊握成拳，很有紳士風度。

楊冪，她說胖這個詞永遠不會和自己扯上關係，胖了就意味著女演員對自己和工作不負責任，所以楊冪的身材一直很好。

男神鍾漢良是自律奉獻的典範，是藝術舞台上耀眼的常青樹，最大的秘訣應該是自己近乎嚴謹的科學的自律，創造了冰凍的歲月，永遠像小太陽一樣溫暖狀態！ 哇哥哥，大家都愛你，大家都誇你，你看也著迷了！

當時，是王力巨集，中國頂級全能機，雖然站在華語樂壇的頂端，但太過低調，40多歲的他還很年輕。

鍾漢良、胡哥、李賢都是自律的，對自己最狠的三位演員，為了接近......，真的可以攻擊自己角色給。。。。。。豎起大拇指

最自律的應該是彭語嫣了，他每次拍電影，都會先提前學習拍電影所需的技能，而且他以前是個大胖子，靠健身慢慢減肥。

娛樂圈最自律的就是男神鍾漢良，低調敬業、正能量強的演員，是憑藉演技征服觀眾的好演員。

娛樂圈最自律的明星是！ 因為我喜歡在無事可做的時候吹噓！

當然是鍾漢良！ 40多歲，他的身體狀況和20歲一樣，乙個人在演唱會上唱歌跳舞需要體力，而他生活簡單，工作努力，聰明好學，在很多領域都很出色，所有這些都需要意志！ 他出道20多年都這麼好，就是真的厲害！

朱一龍. 乾淨純潔，自律。 朱一龍先生不像中國娛樂圈的人。

我覺得娛樂圈最自律的明星是張俊寧，她一直都是乙個陽光開朗的女孩，經常無所畏懼去極限運動，經常乙個人也能有好的旅程，我覺得女生已經很自律了。

出道20多年，不忘初心，自律完美是小孫鐘漢亮