喝豆漿能緩解健忘症嗎，我有健忘症嗎？

我給你推薦一本書，秦泉的《超級記憶》。

一方面，人腦遵循遺忘法則，另一方面，“志存長遠，勝過志存長”，還可以多吃蘋果（記憶的果實，樹上的人參）、香蕉（智慧的果實）、西紅柿（活力的果實）。 祝你好運！

放鬆心情，堅持每天背一首詩什麼的。

如果你以後帶乙個斜挎包吃飯，你不會忘記帶乙個包。

這不是失憶症，應該是前段時間你精神上受到了衝擊，導致了現在的一種心理抑鬱。 建議你慢慢調整心情，做自己想做的事，不要勉強自己，找身邊的人放鬆一下，度過這段不開心的時光，如果真的覺得自己除錯不了，建議去醫院找心理諮詢師（正規）做幾次心理諮詢。

你早上醒來時是空白的嗎？ 然後食指和拇指應向後傾斜，雙手的手掌應一起揉搓，直到它們變暖（每天早上）。 如果你的胃不好，每天飯後用手指輕輕揉搓拇指丘。

上面的那個寫得很好。

我認為這是人們做出的選擇之一。

我記住了我想記住的東西，我忘記了我想忘記的東西。

有時這不一定是壞事。

試著調整你的心態，把你要做的事情寫在一張紙條上，或者......你可以記住的其他方式

三級醫院對資料進行全面健康檢查; 遵循醫生的指示。

也有人說，為了應對，排除與年齡有關的健忘症，你應該及時就醫。

症狀的**！

從中醫的角度來看，是腎臟的問題，所以要照顧好腎臟，不要給腎臟造成負擔。 我下午吃得少了。 晚上少喝水。

稍微用力一下，覺得不舒服就可以修煉，身體可以自己呵護。

準備乙個記事本，寫下你需要做的一切，並一一完成。 那麼蕭為什麼會健忘呢？

那不是很酷嗎？ 每天早上醒來，我都會發現另乙個女人睡在我旁邊

其實健忘其實也不錯，有時候可以是一件好事，但是在學習上就不好了，對於健忘我們這些學生來說，是最怕的，因為我們要有很多東西要用腦子寫下來，如果我們忘記了，那麼我們的努力就毫無用處了，健忘就沒有好的方法， 但是我有一些建議，比如不要太擔心，慢慢改變，如果你忘記了，你會記住它，直到我們記住它，我不知道它是否好

時間是一件奇怪的事情，每個人都是這樣，我也是。 我不相信這個世界上有乙個人還記得自己1歲或2歲，所以你沒有健忘症。 也可以去醫院做個檢查，如果真的有這個症狀，可以多吃胡蘿蔔，胡蘿蔔含有蛋白質、維生素A、B、C、D、E，可以幫助你增強記憶力。

健忘症是記憶力減退，一種你忘記過去的病症，是一種神經衰弱，腦動脈硬化，我不認為你是一種病態。 記不清了，因為你沒有注意當時發生的事件，我們不想記住什麼，當你對某些事件沒有太多的熱情時，大腦會認為這並不重要，你不必花費更多的營養來維持這個記憶細胞， 至少在潛意識裡，記憶系統是鬆弛的，大學畢業後，生活中的緊張程度比以前少了很多，整個人的狀態都放鬆了，不會暗示你在壓抑記憶，一直處於興奮狀態，你不擔心，你相信經過一段時間的適應，你的整個狀態都會調整過來。