你如何加速頭髮生長？ 如何加快頭髮的生長速度？

多吃含鈣量高的食物，如豆類、海帶、核桃、牛奶等。另外，不要經常熬夜，注意休息，保持睡眠質量，用啤酒洗頭也可以加速頭髮的生長，每週洗3或5次！ 但是頭髮會變黃！ 希望！

1.吃新鮮的胡蘿蔔（我曾經聽說有些人乙個星期一直吃胡蘿蔔，它們長了1,2厘公尺）。

Da S在《娛樂100%》中表示，促進頭髮生長的有效洗髮水成分是：海苔、海鹽和生薑。 但是，洗完頭髮後頭髮會更乾燥，所以一定要使用護髮素。

事實上，含有這三種成分的洗髮水並不多。 我知道露華濃有生薑洗髮水，但我找不到。 回到澳大利亞後，我用了兩種洗髮水來促進頭髮生長：

首先是澳大利亞品牌Perfect

迷迭香藥水

洗髮水，仍在使用中。

Lush's Little Red Riding Hood 新來了。 我以前為此連續使用過兩件。 泡沫豐富，但未使用。

每天用 10 個指尖按摩頭皮，直到您變熱，促進頭髮健康快速生長。

2.將避孕藥搗碎，加入洗髮水洗頭。

3.用啤酒洗頭。

再說一遍：似乎有很多mm對這個技巧很感興趣，我也是，雖然我還沒有嘗試過。 我以前在罐子上見過公釐"活力"這個牌子的啤酒效果最好，但我還沒有真正嘗試過。 有人知道嗎？

4.將生薑搗碎，然後在洗髮水中加入洗髮水。

5.保證充足的睡眠。 （我在澳大利亞聽說過這個）。

6.扎頭髮多洗頭（最常見的方法，但我真的覺得每天洗頭，天天扎頭髮有什麼效果）。

7.多梳頭。

其實我還沒有嘗試過上面的很多，因為我覺得洗完頭會覺得很奇怪？！ 然而，有很多人推薦啤酒來洗頭。 如果你吃胡蘿蔔，你就......實際上，我只接受燒焦的生食，感覺很硬。

不過，吃胡蘿蔔是一種非常有效的方法！

2.多喝水。 它不僅可以幫助身體排除毒素和促進新陳代謝，還可以為身體補充大量的水分; 同時，天然頭皮也會補充相應的水分，可以防止頭髮變得乾燥，頭髮在健康狀態下自然會生長得非常快。

3.多吃含蛋白質的食物。 蛋白質是人體必需的營養素，頭髮的生長離不開身體的營養，所以先滋養身體就可以擁有更健康的頭髮。

4.多吃水果、蔬菜、魚，充足睡眠，祝你生活幸福！

外用時，可以用生薑和茶葉燒開水，每天洗頭。 （民間）或藥店出售的側柏葉浸泡在酒中也可以說。 如果乙個女孩要求她父親的頭髮盤起來，它會長得更快。

你可以多吃蔬菜和水果：它含有許多對頭髮質量至關重要的微量元素。

多吃維生素B6和維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。

例子包括穀物、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、雞蛋和豬肝。

據說經常梳頭，頭髮可以倒梳，有利於頭皮的血液迴圈和生長。

經常洗澡或低頭後，一段時間後可以生長60%左右。 但是，很難說需要多長時間，而且會因人而異。

多洗頭！

很簡單，不是嗎？ 呵呵。

洗頭的時候，可以放一些薑片在水裡，薑片可以起到血液迴圈的作用，長期使用可以讓頭髮變得柔軟飄逸，長得快，我自己也用，這個方法比較划算，也比較方便。

民間療法可以多吃一點芝麻醬，還有辣椒，還有一種平時不會把頭髮扎得太緊，會傷頭皮，不利於頭髮生長。

每次洗髮後，用一些橄欖油和溫水稀釋，然後塗抹在頭髮上，然後用毛巾包裹幾分鐘！ 效果相當顯著！

你可以經常去理髮店打理你的頭髮，然後和理髮師談談你的要求，他們會給你開藥，讓你的頭髮長得更快。

可以嘗試多吃黑芝麻或何首烏，促進毛囊產生黑色素，然後可以嘗試用生薑揉搓頭皮，加熱頭皮，促進毛囊細胞的生長。

給你的頭髮新增更多的營養，你可以買一些更好的洗髮水，做幾次頭髮護理來滋潤你的頭髮，慢慢地你的頭髮會長得越來越快。

如果你想讓你的頭髮長得更快，你需要經常剪頭髮，剪掉所有分叉的頭髮。

經常照顧你的頭髮，如果髮梢分叉，要經常剪頭髮。

加快生長速度的最好方法是把頭髮紮起來，如果長時間不鬆動，頭髮會長得很快。

首先，選擇合適的洗髮水，其次，減少披肩，將頭髮扎得更高一點。 晚上睡覺時把頭髮放下。

經常洗頭，你的頭髮會長得很快，不知道原理是什麼，絕對好用。

如果還是太慢，你可以找個地方弄頭髮，想長多久就長多久。

我們可以吃一些對頭髮生長有益的食物，或者使用一些可以促進頭髮生長的洗髮水。

1 交替使用兩種不同品牌的洗髮水，勤洗頭，保持良好的清潔習慣，經常梳理頭髮，頭髮可以倒梳，有利於頭皮的血液迴圈和生長，按摩頭部或倒立或抬腿靠牆，可以加速頭部血液迴圈，促進頭髮生長。

2.游泳時，水可以滋潤和按摩頭部，游泳時頭髮會長得很快很濃密。 用避孕藥洗頭（非抓握型推薦，長期使用對健康有害），用生薑和高粱酒洗頭，用柚子皮榨出的汁液洗頭。

3.保持良好的飲食習慣，不要吃挑食，多吃蛋白質（如：肉、肝、蛋皮、大豆、酸奶、乳酪等）、鈣、口香糖（魚食）和深色蔬菜食物，在洗髮水中加入迷迭香、天竺葵、鼠尾草、薄荷，並使用含海苔的洗髮水。

4.每天用10個指尖按摩頭皮，直至發熱，可促進頭髮健康快速生長。

將藥丸搗碎並新增到洗髮水中洗頭。

5.用啤酒洗頭。 似乎有很多mm對這個招子很感興趣，將生薑搗碎，並在洗髮水中加入洗髮水。

多梳頭，吃芝麻或虎杖，注意護髮。

就我個人而言，我認為剪下力很長。

沒有快速產品根據自然法則，頭髮分叉、幹杆、長髮、白髮、發黃等從營養上來說都是缺乏營養，買乙個含蛋白質的洗髮水並分開護理，平時晚上多運動少驕傲，多吃蛋白質、含鈣的食物和果蔬， 堅果，早晚不要空腹喝一杯牛皮奶。