教新手如何購買旱冰鞋和初學者如何練習旱冰鞋

300以下真的玩不了，穿起來會很不舒服，而且質量也不好，建議初學者飛鷹3或者frm，這兩款比較划算，價格也不是很貴，建議大家去這個論壇看看。

呵呵，其實輪滑（也就是你說的單排）比雙排好一點，但是**好像更貴，如果你說代替自行車，我想你的技術應該還可以吧？ 建議你買公尺高，這樣更好。

輪滑步數：1展位 2爬上去 3滑行。

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輪滑，俗稱輪滑。 它既是一種飢餓的娛樂，也是一種運動，通常有兩種基本型別：直列輪和雙輪。

旱冰鞋可以減少人們在運動過程中所經歷的摩擦量，可以用作交通工具或運動器材。 在 20 世紀 70 年代，當聚氨酯輪被創造出來時，它們在美國迪斯科**溜冰場風靡一時。

溜冰鞋的起源很有趣。 據說早在1100年，獵人就把骨頭放在長皮鞋的鞋底下，以便在冬天打獵，這被認為是最糟糕的溜冰鞋型別。

1.第一次穿上溜冰鞋後，先練習雙膝站立。

彎曲，整個身體向前彎曲，重心向前。

2.左右腿分別向外滑動，踩在八字形上，直行。

3、雙手需調整或保持平衡，左轉時，左腿在後，右腿在前，向左擺動，重橡膠中心在左邊; 向右轉時，以相同的速度向右擺動左腿。

4.如果要剎車，請將雙手放在膝蓋上，身體略微前傾，雙腿稍微彎曲，並踩剎車。

腳後跟（通常是右腳）向下壓以停止。

滑旱冰時制動主要有三種方法：

一種是利用固定物體的制動器向牆壁或支撐梁的頭部等固定物體滑動，同時用雙手支撐固定物體，避免頭部直接撞到固定物體。

第二種是利用剎車片抬起剎車軸，通常在輪滑鞋後面有乙個剎車片，將腳跟向下壓，剎車片會與地面接觸，使輪滑鞋失去動力。

第三種是T型制動器，將身體的重量放在右腳上，右膝微微彎曲，同時將左腳水平抬起右腳後方，然後左腳上的輪子會側身摩擦地面，減速直到旱冰鞋完全停止。