為什麼吃完飯肚子就要放屁，怎麼能不生氣

我肚子不好，吃點生的冷的什麼的 當然要生氣（發出來也好） 照顧好我的肚子 不要光顧我嘴巴的感覺 脾胃耐人尋味。

那一定是肚子本身就不好。

少吃巴豆、蘿蔔......等易產生氣體的食物。

脾胃虛胃虛胃病吃什麼藥？

1.排氣如果你肚子脹，想盡快解決眼前的不適，就需要排出胃裡的氣體。 吃完飯後，如果因為腸胃脹氣想放屁，就開心地放出來，不要抱著，找個沒人的地方偷偷放放。 放完屁後，可以找個凳子坐下，然後挺直腰部，用力呼吸腹部，幫助排出氣體。

2.促進消化3.注意飲食我們平時吃的一些食物很容易產生氣體，比如一些豆類和軟飲料。 也最好少吃難以消化的食物，否則會增加腸道的消化負擔，更容易產生腸胃脹氣。 如果可以的話，最好在休養期間少吃點，甚至少禁食一下，以釋放腸道壓力。

4.多運動這些方法都是好方法，你可以試試，這就是我解決放屁問題的方法。

最好的辦法是釋放它，不要握住它，握住它會讓氣體回到體內，這對身體非常不利。 肚子裡有氣，可能是因為冷了，寶寶貼在肚子上溫暖，這樣才能感覺好些。

可以通過物理按摩來緩解，因為吃飯時放屁不是很文明，可以用雙手揉肚子，不會有氣。

那最好不要憋著，生活很正常，要順其自然，對身體有好處，注意方式，別太尷尬。

如果人多了，可以藉口撿東西，找個人少的地方，自己解決，然後回去。

那就放手吧，怎麼能抱著，找個沒人的地方，輕輕放，別臭別人，很不文明，會被別人吐槽的。

然後假裝站起來，把東西拿到一邊放屁，或者隨便放屁，假裝不是你。

可以順時針揉揉肚子，然後趕緊上廁所，解決起來就舒服了，別忍了。