如何擺脫“不想學！ “心理學？ 幫助！

其實人是惰性的，這很正常，我經歷了十幾年的學習，難免會有一些阻力，但是我們應該給自己乙個思考的空間，定位自己的人生目標，人的成功不一定是好的，但這是生在社會上的必要能力， 我們一定要學會學習，一位明星說過，能做事的人，只要做一件事，就能懂得怎麼做其他事情，我們只需要學會學習，將來，你就會在社會上應對自己面臨的困難！

照顧好自己，祝你好運！！

改變你對學習的看法。

學習需要有趣，如果你把學習與很多痛苦聯絡在一起，你怎麼能學好它？

如果你將學習與快樂、成功、差異和學習聯絡起來，你就會對學習感興趣。

找到學習的目的，告訴自己學習是你自己的選擇，而不是別人強加給你的東西。

認真學習一門學科。

有一門科學是好的。

沒關係。

你強迫自己做好工作。 是真的。

列出學習的好處，然後寫下學習帶來的不快樂並進行比較;

找出**，然後你就可以開出正確的藥物。

擺脫這種心理誤區：

學習不是為了你的家人，而是為了你自己。

因此，學習的好壞與自己直接相關。

我猜你現在說的話是聽不進去的，但從過來的人的角度來看，能學的時候我不珍惜，想學卻做不到的時候，我真的很後悔，也不必著急。

那就別學了。 只要你能自己掙錢。

<> “為什麼很多父母認為自己的孩子這麼懶？ 從來都是盛丹主動學習，催促它動起來，其實是孩子缺乏內驅力，缺乏動力。

缺乏內在動力的孩子往往有以下3個特點：

缺乏責任感。

缺乏內在動力的孩子，什麼事都沒有動力去做，他們習慣於被動地等待安排，即使不能在團隊中做出貢獻，他們也總是認為會有別人來做，他們只需要享受結果。

這樣的孩子顯然沒有責任感，而他們形成的原因就是孩子缺乏內在動力。

缺乏自信。

在父母給予的強大壓力下，孩子會覺得自己真的什麼都做不好，導致自我否定，不敢嘗試，逐漸削弱自信心，甚至自卑。

缺乏對壓力的抵抗力。

沒有內驅力的孩子，像董國老師，喜歡填數字，往往習慣性地依賴別人，以至於缺乏獨立面對和處理事情的能力。

當孩子自己面對問題時，這可能會導致受傷甚至崩潰。 、

當孩子說“我不想學習”時，你可以用這3個技巧來應對它！

01.善用獎勵，但要經常。

在教育過程中，任何獎勵手段都不是目的，而只是一種輔助評價，在一定程度上是對孩子個體行為的肯定和干擾，應適當合理地使用。

因此，家長必須掌握獎勵的頻率。 只有當笑螞蟻遇到不容易解決的問題時，才能獎勵孩子，激發學習和做事的動力。

02.物質和精神更加結合。

物質獎勵可以給孩子帶來快樂，但精神獎勵也可以給人們的心靈帶來榮譽感。 有了這種榮譽感，就會激勵孩子發自內心地積極向上，這是物質獎勵無法企及的。

精神上的獎勵不僅是一種榮譽，而且在心理暗示中起著作用，這將使孩子獲得更持久的精神動力，甚至終生受益。

03.高階：大腦的獎勵系統。

當大腦接收到獎勵資訊時，它會分泌神經遞質，促進大腦中的神經元連線，使大腦活躍。

科學家發現，當大腦找到獲得獎勵的機會時，它會釋放多巴胺（多巴胺是一種幫助細胞傳遞衝動的大腦分泌物，也是一種化學物質，也是一種神經遞質，與人類的慾望、感受、興奮和幸福的資訊以及各種成癮行為有關）。

當多巴胺釋放區活躍時，它會引導你的下一步行動，帶來你的慾望和期望，這反過來又會增加動力。

有效的學習必須積極主動，不僅要學會跟著老師走，還要學會根據自己的實際情況制定適合自己的計畫。

1.做好課前預習（不是簡單的閱讀，而是能提問），動腦筋動手，集中注意力上課（筆記有時很重要）。 一般來說，老師教授的知識是基於教學大綱和考試大綱的，所以在課堂上注意是很重要的。 但是，老師教的知識是針對所有學生的，每個人的具體掌握都不同，所以要學會根據自己的情況進行調整，制定適合自己的計畫。

該計畫的主要目的是提高學習效果，同時也有利於養成良好的學習習慣。 如果你的寫作能力很差，每週寫一篇文章，如果你的閱讀能力差，每天練習閱讀理解，如果你的基礎知識很差，每天抽出一些時間來背誦和背誦，等等。

2、學習計畫的成功完成需要高效的學習方法，只有高效的學習才能達到一半的效果。 速讀背誦是一種高效的學習複習方法，其訓練原理是啟用“腦眼”潛能，培養眼腦直反射閱讀學習模式的形成。 速讀記憶的練習是指“精英專用腦速讀記憶”，配合軟體練習，每天多乙個小時，乙個月的時間，可以將閱讀速度提高5-10倍，記憶力、理解力等也會相應提高，最終提高學習複習的效率，並取得良好的效果。

目前，我校多個班級都開展了“假期速讀速記訓練班”，幫助學生提高學習效率，使用“精英專用全腦速讀記憶軟體”，可供參考。

3、做練習少不了，但不要一味用題海的策略，把自己弄得一團糟。 做題時，堅決獨立完成，杜絕抄襲，杜絕題海的伎倆。 你永遠無法完成測試問題，但問題型別是有限的，所以你必須學會反思、分類和梳理相應的解決思路。

在學習的過程中，我們也要學會分階段總結，了解自己最近的學習情況，進行調整和改進。

方法：集中注意力和良好的學習習慣是節省學習時間、提高學習效率的最基本方法。

1.預習的習慣。 預覽可以讓你連線以前的知識，發現新的問題，思考如何解決，把你看不懂的問題帶到課堂上，更好地聽老師講解。

2.記筆記並在事後整理的習慣。 隨著課程內容的增長和複雜化，做筆記有助於切中要害。

如果你在課堂上背的東西因為時間限制而散亂，那麼你應該在課後整理它們，使它們全面而有條理。 整理的過程是乙個非常有效的過程，它也可以鍛鍊你的分析和總結能力，所以你應該養成整理筆記的習慣。

3.課後複習。 要鞏固所學知識，必須及時複習、強化、養成習慣。

4.獨立解決問題的習慣。 如果你在學習上有困難，你應該先嘗試自己“試一試”。 自己完成，嚐到勝利的甜頭，增加對自己的信心，勇敢地迎接下乙個問題的挑戰。

5.仔細觀察和反思的習慣。 每個學科都要求自己遵守。 還要養成邊觀察邊思考的習慣，在勤奮觀察的同時勤奮思考。 自己找問題，提出問題，解決問題。

6.積極養成閱讀和寫作的習慣。 閱讀是獲取知識的主要渠道，在反覆閱讀教材的基礎上，廣泛吸收課外知識和資訊，養成主動閱讀的習慣。

閱讀和寫作都是對觀察、思考、想象等認知技能的嚴格訓練，而且是相輔相成的。 寫作過程還是對語言運用和寫作技巧的訓練，所以要養成勤奮寫作的習慣。

7.養成主動學習的習慣。 習慣不是一蹴而就的。

總之，這是乙個積累的過程，知道的越多，學得越好，所以多背，選擇自己的學習方法。 祝你學習順利！

不喜歡學習？ 怎麼改變，我應該不能自我調節，那我就只能靠外力，或者壓力，或者鼓勵，看看你說你不愛學習（最近），那你以前應該愛學習，然後你讓好朋友幫你，如果真的是好朋友，或者跟你爸媽談談， 你的父母應該給你答案。

希望大家能盡快回到熱愛學習的同學們身邊。

你有什麼不想學習的東西嗎？

1、勤於思考，不假思索地學習。 在學習過程中，如果不主動思考，而只是被動地接受知識，就不是一種戰略性學習，也不會取得好的結果。

“勤於思考”有兩層含義。 首先，要注意知識的正面和背面的聯絡，通過理解知識來掌握知識，而不是死記硬背。 通過理解學習是有意義的學習，而死記硬背是機械學習。

心理學研究表明，意義學習更強，更不容易被遺忘，也更容易轉移，這在以後的學習中可以逆轉。

3.觸點旁路。 相反，機械學習很容易被遺忘，往往只能應付眼前的考試，考試結束後，幾乎被遺忘了。

2 質疑精神。

如果你只是接受知識而不分析，就不會有進步。 因為學習的本質是獲得能力的提公升，而不是知識的增長。 因此，我們應該善於思考，鼓勵自己去質疑，而不是做乙個“懶惰的思想人”或“接受知識的機器”，只懂得吞棗子，卻不知道如何咀嚼和消化。

3.勇於提問。

學習離不開提問。 好奇心是一種寶貴的品質。 如果沒有好奇心，沒有質疑，人就不會成長，社會就不會發展。

有時，父母或老師會對你的問題不耐煩，這是他們的錯，你沒有錯。 不要讓他們的錯誤行為阻止你做正確的事。 所以，你要繼續有勇氣提出問題！

有時你可能對提問有很多顧慮。 比如，我擔心別人會說我傻，我擔心我傻問這個問題，我擔心老師會不耐煩......如果我問太多問題孔子說：“敏銳好學，不以問為恥”。

在課堂上認真聽，或者在假期上補習班。

給自己自信，努力工作。