關於抑鬱症 我有抑鬱症嗎???

1.當人們快樂時，他們就會不快樂。 我經常為一些瑣碎的事情感到沮喪和悲傷，甚至無緣無故。

2.對過去的愛好，甚至愛好，日常活動都失去了興趣，整天無精打采。

3.生活變得懶惰、蓬頭垢面、沒有進取心。

4.長期失眠，特別是以早醒為特徵，持續數週甚至數月。

5.頭腦變得遲鈍，難以做出決定。

6.總是感到自卑，經常責備自己，總是後悔過去，對未來失去信心。

7.多愁善感，多疑多疑的他，總懷疑自己得了大病，雖然不斷接受各種檢查，但依舊沒有疑惑要解決。

8.記憶力減退，經常喪失。

9.脾氣不好，易怒，難以集中注意力。

10.出於某種原因，我經常感到慌亂和不安。

11.經常出現厭食、噁心、腹脹、腹瀉或胃痛等症狀，但檢查時沒有明顯的器質性變化。

12.有些患者無明顯原因出現食慾不振和體重減輕。

13.我經常感到疲倦，精力不足，無法做事。

14.精神冷漠，很難對周圍的一切感興趣，不願意說話，更不願意做事。

15.頭痛、腰痛、身體疼痛，無器質性**可檢出。

16.社交活動明顯減少，不願與親戚和朋友交往，甚至閉門造車。

17.對性失去興趣。

18.我常常不由自主地感到空虛，覺得自己在生活中沒有價值和意義。

19.與死亡有關的話題經常浮現在腦海中。

如果上述 19 種情況中有一種特別嚴重，或者其中幾種同時出現，則很可能是抑鬱發作的徵兆，您必須保持警惕。

我也有類似的時間，大約3個月，我每天都睡不好，很難入睡！ 白天，容易緊張和頭暈。 大多數原因是由於頭腦中的某些東西，導致晚上睡眠不佳，從而間接導致白天的症狀！

我搬出去住了，如果吃不上飯，我就吃點肯德基，總之，我吃的就是我吃的。 獨居後，我睡得很好，一切都慢慢好起來了！

我希望你能從睡眠開始，改善你的處境。

恍惚。 我不知道你得了什麼樣的病，但我不認為這是一種疾病，而是一種情緒問題。

你幾歲了？ 這種情況持續了多久？ 你是做什麼工作的？ 平時的朋友圈有多大？