如何適當地拒絕別人的請求 5

學會說不。

你必須有主見，不要隨波逐流，這叫有個性。

第一次你要果斷果斷，態度一定要強硬，你不用擔心他是同學或者朋友，如果他強迫你做你不喜歡的事情，那本身就是他的錯，如果他經常來騷擾你，你會更強硬，這樣的朋友做不到。

你好，自己動手吧！

祝你好運！！

你沒有這樣的自我，如果你還有一點點自我考慮，當你遇到他們無理的要求時，你必須勇敢地拒絕！ ~

有句話說得對：人若不為自己做，天地必滅。

想想吧！

很抱歉打擾了！ 但請所有看到這篇文章的朋友也給我們乙個祝福！ 我和我的男朋友在聖誕節剛剛認識了120天，請給所有看到這篇文章的朋友乙個祝福！

我想向他展示每個人在聖誕節給我們的祝福！ 謝謝。

你說你不想打電話。 類似的東西。

嘿，如果你不想，你應該學會找藉口。

不是你傻，而是你善良！ 你善良不是你的錯，只是你不知道如何保護自己！

可以交到值得交的朋友，也不要交不值得交的朋友！

否則你會後悔的。

是的，學會在適當的時候說不，這是乙個非常重要的因素，我不敢判斷你的感情是不是太豐富了。

肯定後否定]。

乙個人的要求，有的不合理，有的合理但因各種客觀原因而無法實現或難以達成一致，這時被拒絕的人可以選擇先肯定後否定拒絕，這樣會讓對方得到一些精神上的滿足，從而減輕被拒絕帶來的不快感和牴觸情緒。

模糊排斥]。

在人際交往的過程中，尤其是當你們與關係不是很親近，彼此不是很了解的時候，無法如實表達自己的想法讓對方聽到，而當你不得不拒絕的時候，就需要用含糊不清的語言來拒絕對方。

不反對拒絕的方式]。

做事不做人是人拒絕別人時用的口頭用語，一般都說：“我之所以拒絕你，不是因為你，而是因為這件事實在做不到，我只做事，不做人。 “這真的是一種拒絕別人的聰明方式。

拒絕]。

所謂拒絕他人，不是直接拒絕對方的意見、想法或工作成果，而是從自己或對方甚至從公眾的角度提出另一種想法、意見和建議，從而間接拒絕對方。

充滿希望的拒絕]。

滿懷希望的拒絕是給對方希望，而不是給對方幻想。 那麼，這裡的希望究竟是什麼呢？ 這裡的希望不是空話，大話，而是在拒絕了別人之後，自己做一些善後工作，讓對方覺得他們的要求雖然沒有得到滿足，但還是有意義的。

通過別人的嘴拒絕]。

借助他人的話語來表達對乙個人請求的拒絕，可以避免傷害對方的自尊心、尷尬或對對方的牴觸。 比如說，如果對方提出把自己的乙份工作暫時交給你，你可以說某某領導說你的工作必須由你自己完成，責任必須由你自己承擔。

推遲時間拒絕]。

有時候直接拒絕別人是不合適的，也不該通過別人的嘴來拒絕別人，那麼如何處理這樣的情況，才不傷害對方的感情，不讓對方難堪，進而產生牴觸情緒呢？ 這個時候，你可以通過推遲時間來禮貌地拒絕別人。

轉移區域性排斥反應]。

我們別無選擇，只能拒絕某些令我們感到尷尬的人的要求。 這時，可以通過改變話題、回答錯誤的問題、找藉口等方式暫時轉移對方話題的焦點，從而達到拒絕對方的目的。

有時候親戚朋友很難對自己提出要求，直接拒絕就不好意思了。這需要巧妙地找到一些理由來拒絕他人的要求。

1. 記住，說“不”是你的權利。

如果面對別人的無理要求，明知自己做不到卻違背自己的意願同意了，這樣的結果只會給對方帶來麻煩，失去別人對你的信任，所以沒有什麼是你不能開口說不的，只要你能站出來，對自己有利， 請勇敢地對別人說不。

2. 當有人向你發出邀請或其他要求時，你總是希望被接受。

一旦說出這些話，如果你直接拒絕，對方就會誤會你不給面子，從而對你產生不滿。 面對這種情況，以防守為進攻，先發制人，是拒之門外的最好策略。

當對方在開口之前已經猜到了對方的意思時，你先表示你在這方面不方便，從而堵住對方的嘴。 因為對方沒有說出自己的意願，這種拒絕不會讓雙方尷尬或尷尬。

3.借用別人的意思，巧妙地說不。

造紙廠的推銷員小趙去一所大學賣紙，小趙找到自己熟悉的大學總務主任，求他下單。 總務主任客氣地說：“實在對不起，我們學校已經通過國家造紙廠簽訂了長期採購合同，學校規定不再向其他單位採購紙張，我也要按照規定去做。

這裡的拒絕似乎不是總務主任的本意。 因為他把所有的責任都推到了學校，沒有人能夠抗拒學校的規矩。

就這麼簡單，對別人的意願說不。 這種做法似乎是推卸責任，但很容易理解。 既然沒什麼好幫的，就不方便勉強。

再比如：小張在一家電器店工作，這天，他的乙個朋友來買電視機，但朋友看了店裡所有的樣品，找不到乙個讓他滿意的型號。 最後，他的朋友讓正陽帶他去倉庫找，但小張當然不能當著朋友的面拒絕，他也說不出什麼來。

於是他笑著對朋友說：“真是倒霉，臨近年底，倉庫管理很嚴格，前幾天我們經理剛剛宣布，除了倉庫管理人員，其他人都不允許進入倉庫，包括我們業務員。 我的朋友不好意思再說什麼了。

重要的是要注意，您還應該注意使用它來拒絕的方式。 最好對方不認識你說的那個人，你借來的人和你關係密切，這樣你才能做好拒絕。

因此，在拒絕借用別人的意思時，最好是拒絕陌生人或不太熟悉的人。

1.如果遇到別人的要求，你可以通過各種藉口拒絕他，相信對方會更理解你，比如：玩**，說你很忙等等。

2.也可以用一些手勢委婉地拒絕對方，這也是乙個非常好的方法。

3.你需要學會改變話題。

拒絕別人的時候，一定要有好的態度。 當有人提出要求時，不要斷然拒絕，也不要對某人的要求迅速反駁或表現出不高興的樣子。

隨時隨地，搭配時髦的蔬菜，當零食吃就好了吧？

我們可以把所有的口頭交流都看作是一種勸說，而讚美就是勸說對方衝到橡樹信上，說自己很優秀; 批評是讓對方相信他們做得不夠好; 拒絕就是讓對方相信我們真的沒有能力滿足他的要求。 那麼，拒絕他人的技巧有哪些呢？

1.拖延時間，給雙方一點時間。 當有人向你提出要求時，如果你覺得你不應該答應，但你想不出拒絕的具體原因。 這個時候，最好的辦法就是找個藉口拖延，用拖延軍隊的戰術，對方耽誤不了，自然會理解你的拒絕，然後另闢蹊徑。

2.示弱，表達你的困難。 如果有人要求你做比你能做的更多的事情，表現出軟弱是乙個很好的拒絕技巧。 當然，即使你有能力做到，也可以通過巧妙地示弱來拒絕。

3.雙贏，尋找第三方來判斷案件。 當我們覺得拒絕別人是無法忍受的，又害怕會影響我們的關係時，我們可以試著為對方找到解決問題的辦法，在拒絕的同時口頭上幫助他們。

第四，堅決而有禮貌地拒絕。 有時候，最好的辦法就是採取堅定的立場，說不，態度越堅決，拒絕就越有效。

1. 給對方乙個合理的拒絕理由。

表明你目前的工作比其他人的工作更重要。 告訴對方，領導非常重視手頭的工作，不能犯錯，已經太忙了，所以沒有精力去做其他事情。 當對方看到你現在的工作比他更重要、更耗費精力時，你的目標就達到了。

說明他剛好有其他安排，還真沒時間發抖。 這是最常見和最受歡迎的使用理由之一，如果可以的話，請向他們展示您的時間行程以增加可信度。

表明你不熟悉不屬於你職責範圍的工作，並且你有足夠的精力去做。 告訴對方你很可能沒有幫助。 如果可以的話，請學習或舉乙個類似的例子。

表明你想問自己的領導，並請領導決定。 這叫做太極拳，把決定推給第三方，當其他人參與進來時，也許他們會氣喘吁吁地回家。

2.提供解決對方問題的建議。

給對方乙個建議，或提供乙個解決方案，是一種中間的方法。 當然，這個建議或這個解決方案是否有效不是由你來決定的。 這比自己做更容易，也比你拒絕更人性化。

3、棗凡敗下心來表達誠懇歉意的態度。

就算已經想找藉口了，也不要一上來就拒絕，至少要耐心地聽別人說話，知道事情的因果關係，然後表達自己的無力和誠懇的道歉。

很多人都難以拒絕，所以有了理性、建議、態度，這三個方面的巧妙配合，靈活運用，就能漂亮地推開不屬於你職責範圍的工作！ 你自己就不那麼尷尬麻煩了，對方呢？ 它也可以表示理解而不是責備。

雙方在大車裡都很開心，這樣在同乙個工作場所，以後大家都會相見。