為什麼你一做問題，你就會動腦筋，頭髮油膩得很快？

我想應該是當你使用你的大腦時，你使用了大量的細胞，你的新陳代謝會加快，所以你會有大量的排洩物，所以你的頭髮會更快地出油。

這個季節不要太頻繁洗澡，否則會引起身體不適。

正常的頭皮皮脂有利於滋潤頭髮，過多的頭皮皮脂分泌流到發桿會感覺頭髮很油膩，平時少吃油辛辣的食物，不抽菸少喝酒，多吃蔬菜水果，注意休息減輕壓力，心情開朗。 頭皮上過多的皮脂會導致脫髮。

皮脂腺分泌過多，少吃油膩，多洗頭。

不要用溫水洗頭，不要在頭上塗抹護髮素，你應該知道你的頭髮屬性在你的頭髮末端，選擇合適的洗髮水，而不是在超市買一瓶，你如何對待你的頭髮，你的頭髮會對待你。

這個季節，這很正常。

我發現我洗得越多，我上油的次數就越多，我想知道我的同胞是不是和我一樣。

Dove 洗髮水專業推薦。

日常控油防脫落方法：

1、將枸杞水煮沸，塗抹在頭髮上，可有效防止脫髮;

2.花生衣和紅棗湯，頭髮不易幹脫落;

3、吃黑芝麻枸杞粥可以改善脫髮;

4、早上吃何壽烏冰糖粥，不容易脫髮;

5、洗頭時在盆裡放一勺鹽，防止脫髮;

6、早晚用木梳梳理頭髮，促進頭部血液迴圈，防止脫髮;

7.用啤酒洗頭會引起頭皮瘙癢和頭皮屑過多，還可以滋潤頭髮。

這就是你的頭髮喜歡油膩的原因：

1.洗頭的方法往往是錯誤的。

有的長輩有不經常洗頭的想法，甚至告訴晚輩經常洗頭會引起偏頭痛，其實不是真的。 如果你覺得你的頭髮開始變得油膩，這意味著是時候洗頭了，特別是如果你的頭髮很長，即使你每天洗一次。

2、生活工作壓力過大。

壓力和焦慮會導致皮脂腺分泌過多，尤其是對於一方面忙於事業，回家又要處理家務的職業女性來說，因此容易導致長期生活壓力上公升，皮脂腺分泌過多，頭髮油膩。

3.過量使用化學護髮產品。

在使用髮膠和定型噴霧定型頭髮之前，如果頭髮已經油膩，如果長時間剪掉頭髮與空氣隔絕，會使頭皮更加油膩。

4.生活和飲食習慣異常。

在異常的生活和飲食習慣中，由於營養攝入不均衡，容易導致挑食，使頭髮脆弱，不容忽視。 如果不盡快治療，毛囊會堵塞，頭皮屑會增加，嚴重時可能會出現脫髮。

如果你洗頭太頻繁，頭皮的保護層就會被洗掉，你的頭髮就會越油膩。

這會導致頭髮產生過多的油脂。

不是那樣的，也許是因為有些人用錯了洗髮水。

因為每天洗頭會破壞頭皮，所以一般兩三天洗一次。

不建議洗頭，如果洗得太頻繁，一般是一周一次，這樣就沒事了。

估計頭皮油膩，需要一定的方法**。

可能是它破壞了髮根，這就是為什麼它會引起這種現象的原因。

情況似乎並非如此，至少對我來說不是這樣。

不，我只是油很多，但如果我不在電腦前也沒關係。 不用擔心！！！

買一款適合你頭髮的洗髮水，它更貴。

它不會被放！ 一般來說，油性頭髮就是油性頭髮，所以多洗。

你要先找到原因，然後根據客觀事實決定我們如何解決石油生產問題。

我舉幾個例子——飲食不規律;

睡眠不足; 經常吃太油膩的食物;

經常與電腦接觸;

內分泌失調;

學習生活壓力過大;

少吃蔬菜... 這些都是客觀事實，您可以檢視您的哪個帳戶更正，現在討論使用哪種洗髮水。

頭髮的正常pH值介於弱酸性之間，如果你的頭髮現在是油性的，那就證明它是強酸性的頭髮 選擇控油洗髮水還取決於這種洗髮水的pH值是否是鹼性的 酸鹼中和性 你必須明白這一點，所以就目前而言，洗髮水是鹼性的 Head & Shoulders Sassoon。

根據我店裡顧客的反饋，還是說頭肩控油洗髮水效果最好，所以我說的是負責任建議你還是用頭肩控油洗髮水每2、3天洗一次......

好吧，我希望它有所幫助。

油性頭髮、頭髮稀疏柔軟或頭皮屑可能是脫髮的前兆，正常情況下，脫髮低於100被認為是正常的，如果超過範圍，就是脫髮。

一旦發現脫髮嚴重，最好用絲木精華來提高產油量，防止脫落。

另請注意：

合理工作休息，不熬夜，規律進食，少吃油膩辛辣的食物;

心態要調整，不要太傷心、太沮喪，生活的壓力要學會自我緩解;

飲食應該更有營養，可以多吃高蛋白和含鐵的含碘食物，以幫助長頭髮。

不知道大家有沒有看過旅遊衛視的美容節目 我剛剛做了乙個關於油性頭髮洗髮水的節目，首先要注意洗髮水的選擇 很多品牌都打著油和頭皮屑的標誌 但是購買的時候要看它的質地 要選擇顏色是透明的 因為洗髮水必須新增乳化劑 乳化劑會變成遇到油脂什麼的，就呈乳白色 所以有色洗髮水裡肯定會有或多或少的油脂 所以盡量選擇無色洗髮水 洗髮時 將洗髮水用手掌揉搓成泡沫，然後塗抹在頭上 用手指輕輕按壓頭皮， 不要用力擦洗，然後讓洗髮水在頭上停留3-5分鐘，你有油性頭髮，多待一會兒，大約5分鐘，不要偷懶，這樣會讓你的頭髮徹底清潔，即使你很匆忙，也要停留1分鐘

脂溢性脫髮一般是油性的，髮際線在早期就移動了！ 我開的是大貨車，有一段時間經常開長途夜車，休息不好，加上經常吃外賣，我有脂溢性脫髮，頭髮整天油膩，而且又癢又臭，不好意思接近別人，所以有一種苦惱，幸好我的朋友告訴我多吃含鐵的食物， 當然，他也讓我多讀《黃鎖毛髮之路》這篇博文，說我在裡面看到了很多防止脫髮和生長的知識，然後，我就按照文章中提到的知識去做，如果沒有讓我失望的話！

文章說，平時可以多按摩頭皮，加快新陳代謝; 平時不能長時間在電腦和手機前工作，注意電腦和手機的輻射以及工作和休息的結合; 多運動，多出汗，多聽**調整心情; 晚上 11 點之前要有足夠的睡眠，因為身體的新陳代謝時間在晚上 10 點到 2 點之間。

毛囊容易因油性頭髮而堵塞，容易導致髮絲稀疏和脫髮，因此建議及時呵護。

油脂較多的頭髮在日常生活中應注意以下幾點：飲食中少吃油膩的食物，多吃水果和蔬菜; 熬夜會加重頭部油膩，所以建議盡量早睡; 洗髮水不應該是強鹼性的，這會使頭皮油膩，但頭髮乾燥，適得其反。

其實積聚在頭皮上的油脂、灰塵和汗水會導致頭皮屑和毛囊堵塞，從而影響頭髮的生長速度，細菌也會趁機分解這些油膩的東西，散發出油膩的氣味，這就是為什麼如果你幾天不洗頭， 你的頭髮聞起來很香。每天或每 2 天洗一次頭髮可以滋養頭髮。

油性頭髮容易導致頭皮毛囊堵塞，頭皮油膩不透氣，久而久之，頭髮生長不健康，也會導致頭髮細膩柔軟，可以從以下幾個方面進行改善：

1、少熬夜，少喝咖啡什麼的，傷身傷髮;

2、多吃黑食，如黑芝麻、黑豆、黑公尺等;

3、不要吃太油膩的食物，少喝酒，注意均衡營養;

第四，多運動，減輕壓力，多出汗排毒;

5、多吃頭髮濃縮營養素，可以調節頭皮環境，減少頭髮油膩，從而控制脫髮。

頭髮中的油脂是保護頭皮的生理物質，但如果附著汙垢，很容易使毛孔粗大，因此很容易脫髮。 所以，洗頭太頻繁會破壞這種平衡，如果長時間不洗頭，就會有脫髮的問題，所以通常可以兩三天洗一次。