對於唱歌和嗓音問題，有經驗的人可以提供幫助！

換嗓期不要大喊大叫，保護嗓子，是換嗓期練習唱歌的好時機。 唱歌也和心理有關，LZ在唱歌的時候放開心情，所以他才能唱歌，而聽歌的時候，一定要詳細地聽歌手的演唱方法。 我也在變嗓子的時候，突然意識到有一天我可以用肺唱歌，這是很正常的事情。

唱歌時不要總是喝水，否則你的聲音會過度依賴水，如果你喝水，休息一下唱歌。

喉嚨會很累，一方面，這意味著它已經改善了，但不要增加負荷。 需要休息。 我沒有嘗試過潤濕我的喉嚨，就像我上面說的，喉嚨將依賴於藥物。 通過合理的練習和休息，聲音可以恢復。 另外，最好在早上練習。

多休息，多吃清淡的食物。

吃一些錠劑就好了。

其實，唱歌的方法更重要。 最主要的是呼吸，用腹腔唱是保護嗓音的最好方法，雖然說最好是用胸腔和腹腔結合來唱，但是你正處於變聲期，保護嗓音更重要，所以最好採用腹腔唱法。

喉音是唱歌的乙個問題。 具體來說，在產生聲音時，喉部被壓和擠壓，從而失去了自然的音色，聲音無法上下傳遞，高低，給人一種黑暗而僵硬的感覺。

造成這個問題的原因是呼吸淺，喉部抬起，舌根僵硬，喉部肌肉緊張，使聲帶無法在正常位置和狀態下說話。

矯正喉音過多的方法如下：

1）張嘴吸氣，用嘴鼻默默吸氣，吸氣時主動擴大腰圍，加深呼吸。

2）充分了解呼吸支點的重要性，知道如何使用和調節呼吸支點。

3）使用“咀嚼法”釋放喉部肌肉的緊張，消除喉部肌肉對發聲器官的壓迫，放鬆下頜。

4）有意識地放鬆胸部，促進舌根肌肉的鬆弛，練習使用“hm”（嗡嗡聲），多做中聲區鼻子音的母音練習，如馬、莫、公尺、拉、洛、李、不、不、尼等。

<> “唱歌的常見弊病，喉音！”

第 2 部分：南非醉茄常見的不良歌唱弊病：

1.鼻腔 2喉音 3白聲 4搖晃 5梳理了沙音五弊的詳細情況和糾正方法。

2.喉音。 所謂喉音，就是因為我們唱歌時太緊張，喉部被擠壓時聲音被擠壓的現象。

當我們緊張的時候，聲帶緊緊閉合，導致聲音出來消失很不自然，聽起來很沉悶。

1）首先，舌尖要輕輕握住下牙的後背，舌根處的下頜要放鬆，觀察舌頭的運動，然後肩膀要放鬆。同時，應該注意的是，聲波在口腔中的方向也應受到控制，使其輕輕地向上抬起，並沿著軟顎和硬顎到硬顎的前部。

2）打哈欠。

半打哈欠，體驗聲音和下巴放鬆的感覺。 打哈欠時，軟顎抬起，嘴巴和喉嚨的通道開啟，這樣就可以得到口腔共鳴，喉部基本沒有負擔。

3）加強嘴唇和舌頭。

練習 bi（鼻子）、pi（分裂）、mi（mi）、di（下降）、ti（梯子）、ni（ni）、li（英里）來感受決賽的音節。

<> “用喉嚨改變歌聲的三招，你也可以讓觀眾驚嘆不已！”

1.“打哈欠”，是指唱歌時用來降低喉部和擴大咽腔的方法。 在“打哈欠”的早期階段，人們不讓打哈欠出來，強行閉上嘴巴。

此時，軟膠仿基上顎梁金支抬起，鼻腔興奮擴張，喉部自然下降，咽管隨著“打哈欠”的動作上下開啟，擴大腔的空間容積，使聲音的共振通道寬敞流暢。 這種“打哈欠”的狀態就是“開喉嚨”的狀態，也就是唱歌的狀態。

2.“靠著咽壁吸吮唱歌”，不僅將歌手的喉部穩定在低喉位置，而且可以自由放鬆地“開啟喉嚨”。 想想脖子後面有“用扇子的後半部分唱歌”的感覺，找到脖子後面的咽壁，彷彿這裡有一張“歌手的嘴”，從後腦勺“張開嘴”，想想“靠著咽壁吸吮唱歌”。

此時，小舌微鬆弛而上揚，喉結同時下沉，於是咽腔上下的空間距離變寬，喉嚨在“吸氣”的感覺中“張開”。

3.當乙個人受到驚嚇時，神經系統的神經系統會導致腔迅速擴張。 借助這驚喜的時刻，你會感到喉嚨裡有一種涼意，你的喉嚨會感到一種“後退”和“下沉”的感覺。

重要的是產生“冷卻感”的器官各部位運動的變化，這不僅降低了喉部的位置，而且改善了喉嚨的形狀。 這種突如其來的擴張動作，可以在瞬間開啟喉嚨，此時的狀態才是唱歌時的正確狀態。

<> “用喉嚨換歌，其實你唱得很好。”

方法一：先呼氣，然後挺直背部，伸直脖子慢慢放下，如果呼氣困難，說明你在用喉嚨，喉嚨沒有地方可以擠壓。 這個時候，你需要保持放鬆，這會迫使你用腹部呼吸，而脊椎按摩療法堅持這樣的訓練，無論你說話還是唱歌，聽起來都不錯。

方法二：我們用小櫻簡單的“mi”和“馬”音，破壞“mi”時注意找鼻腔，“馬”時找胸腔。

<> “這個法門是一組豎鍵初階發聲練習，非常適合零基礎的學生，可以幫你感受呼吸，還會用腹部發聲，降低用嗓子唱歌的頻率！” 感覺自己在學習！