我最近特別討厭學習，我該怎麼辦？

很煩人？ 你可以找到一些有趣的話題來做。

比如說語言，看看那些有趣的小文章，作家和蚊子，逗號（這些是一些關於標點符號的小故事），這些故事很短，但很有見地。

數學：你可以找到一些和教科書上相似的有趣話題，我們老師經常發現這樣的題目來講，既有趣又博學

英語這個很好玩，我最喜歡英語，比如練習口語，你做了什麼？ 每天練習，慢慢地你會發現，學習其實很有趣

可以和同學交流，掌握一些好的學習方法，學習累了的時候練鋼琴，上網，或者出去看綠地，做到工作與休息的結合

而且我不太擅長說這是我自己的學習方法

沒有人願意在沒有動力的情況下學習。

學習是如此無聊和辛苦！

我經常對孩子說一句簡單的話：“你以後想過奢侈的生活嗎？ 那現在就好好學習吧，只有好好學習，才有機會過上奢侈的生活，不然連機會都沒有”。

因為壓力太大，可以放鬆一下，然後冷靜下來，沉浸在學習環境中...... 另一種可能性是關於你周圍的環境。 難道是你身邊有些東西太吸引你了，導致你對學習產生厭惡，以至於你對學習的態度從理所當然變成了不得不......嘗試更改

說實話，在我看來，我覺得別人說的方法不是很實用，但對我個人來說！ 如果你和我有同樣的感覺，那麼你在學習的時候強迫自己學習，你必須要有耐心，雖然有些受虐狂，但當你全身心投入時，你就會忘記痛苦。 其實人有長處和短處，也許你不想學，但你別無選擇，那就暗示一下自己吧！

心理分析： 1.你內心的矛盾和衝突 我看到你真的很討厭學習，你真的很想學習，這是你內心迴避矛盾和衝突的傾向。 你爸爸說你得了病影響了你的學業，花了錢，他不停地責備和抱怨，讓你把這一切都和學習聯絡起來，你以為是因為你要讀書，讓你的家庭關係變壞，讓你生病耽誤了**，讓你爸爸責備你，責怪你， 所以你對學習有一種厭惡感。

因為你不能讓自己恨對你好的父母，那麼你的憤怒和抑鬱就需要有乙個發洩口，學習是乙個合適的替罪羊，也許你認為不學習就不會生病，也不會有家人的責備和責備，一切都很好， 一切都是學習的錯。我理解你對學習的愛恨交加，學習本身就是你自己的事，也是一條為自己的生活付出努力的道路。 但在學習的道路上，因為父母過於魯莽或重視學習本身，忽視了你的身心健康，你付出了太多的代價，你的病被耽誤了，你睡不好覺，社交不了。

後來，你也出現了嚴重的身體不適，再一次沒有得到父親的重視和照顧，還被人埋怨說自己不應該生病，你花錢耽誤了學業，讓你覺得人生的意義就是學習，否則你就沒錢鬧事了， 當你生病時，你甚至不被允許去看醫生。2.學會非暴力溝通，表達內心 題主心中壓抑著很多憤怒和悲傷，都需要發洩，馬歇爾？ 盧森堡的《非暴力溝通》一書，我推薦你讀一讀。

練習表達你的感受、需求和要求，對你來說，有乙個情緒的出口是很重要的，從練習對自己說話開始“我觀察到的事情發生了，我有什麼想法和感受，我有什麼需求，我可以對自己提出什麼要求”。 練習與自己的非暴力溝通，然後將這種溝通方式應用到你的父母身上。 每當負面情緒來臨時，體驗一下自己身體的變化，身體哪個部位不舒服，用一句或幾句情緒化的詞語來形容，然後用心去感受自己的負面情緒，接受它們，不加評判地觀察自己的情緒，寫下自己對情緒的想法和感受，這將有助於你提高自我意識，緩解負面情緒壓力。

先照顧好自己的情緒，平時可以做正念冥想、戶外運動、跟著**跳舞、每天寫情緒記錄，可以幫助你管理好自己的情緒。 如果你真的想學習，就專心學習，最終學會你學到的就是你自己的，別人不可能有你的努力。 學習本身沒有錯，是家庭對你的忽視與學習的重要性形成了強烈的對比，你覺得自己只有在學習中才能被重視，而這種價值條件讓你感到無聊。

如需進一步溝通，可以點選下方找教練講解，選擇心探陪同聊天，與我一對一交流，祝你好運

學習是自然而然的事情，我們每天都要學習，不管我們是不是學生，這是我們作為智慧生物在世界上生存的基礎，如果我們不學習，我們就會被時代拋棄,。。然而，學習並不是一件容易的事情，因為學習總是學到一些未知的東西，無論是不知名的人制定的未知規則，還是未知自然界的客觀規律; 這些未知數並不總是我們想象的那樣，這就是為什麼我們總是把它弄錯，因為我們認為它錯了。 也就是說，學習是為了改變自己的認知，變得更適應這個世界，迎合歌曲並不總是可以快樂的。

當然，世界不在乎人怎麼想，客觀事實也不會被人的思想所改變（學習後的修行是用自己的目的改變世界，那是另一回事）。 不過，學習也是快樂的，如果你發現這個世界很有認知性，你會覺得學習會自然而然地來，然後學習後改變世界的實踐也是快樂的，你在世界上留下了自己的痕跡。

至於煩惱，我也不明白這一點。 可能是你有壓力，自己做不到，你覺得自己已經盡力了，卻沒有達到自己的期望，所以你可能會討厭和害怕; 也可能覺得太簡單了（???） false）;也可能是。

建議請老師和家長就學習過程進行溝通，找出你討厭它的原因。 當然，彼此對學習理念的看法可能會有一些差異，畢竟生活經歷不同，有時候家長很難理解。 畢竟，父母也在學習如何教孩子（笑和哭），他們也可能犯錯。

如果你是乙個忙碌的學生，對學習的興趣不是與生俱來的，它是在學習過程中逐漸形成的。 為了提高您的學習興趣，這裡有一些想法供您參考：

1、在學習中獲得成就感和滿足感。 掌握科學高效的學習方法是關鍵，在學習過程中，如果方法不合適，學習就會受到嚴重挫折，就會有越來越多的不感興趣，甚至煩人的情緒。

2、主動學習，在學習過程中與老師、同學交流討論，培養自學興趣。 知識要相輔相成，思想要產生共鳴，學習和討論也很重要，這樣既能活躍學習氛圍，集中注意力，又能使學生交流資訊，調整思維。

3、認識到學習的重要性，給自己設定目標，不斷調整和改進。 使用各種方法，如激勵和獎勵，實施和完成計畫，養成學習習慣。

培養學習興趣的過程，也是乙個自我學習的過程，主動學習，從學習中尋找快樂，這樣學習興趣就會慢慢培養起來。

首先找出你為什麼討厭學習，是因為成績下降嗎？ 還是被老師批評了？ 還是你和同學有衝突？

或者因為家庭原因，如果因為成績下降而討厭學習，建議你可以找到適合自己的學習方法，學習是乙個緩慢的過程，需要堅持下去，如果被老師批評，建議你可以調整心態，或者找老師好好聊聊， 如果和同學有衝突不知道該怎麼辦，可以找老師或家長幫忙，如果是家庭原因，建議和家長談談，告訴他們你的想法，找出你討厭學習的原因，科鎮教育希望能幫到你！

學習可以用不同的方式學習，平時可以參加興趣小組，與同學和夥伴一起學習，互相交流和幫助，這樣人們的心態和情緒就會得到放鬆，也可以參加一些娛樂活動，調整僵化的學習模式，鍛鍊身體，傾聽也是一種很好的放鬆方式， 幫助學習動機。