如何練習籃球技巧，方法有哪些？

多打比賽，不要刻意練習，沒事的時候打籃球，你要的是那種感覺，那種感覺，需要練習的是身體的協調性......

天賦不錯，差不多可以3個月了，條件差一輩子，那就提高一下命中率+出手速度吧！

無論你有什麼技術，都必須有人教別人練習。

我想打好籃球。 僅僅自己練習和玩耍是不夠的。 如果你是新手。

除了通常的基本練習和力量練習。 你必須一直戰鬥。 你打得越多，你的籃球技能提高得越快。

尤其是3對3的半場。 個人技術可以快速發展。

多找幾個人一起練習

從基礎開始，一步乙個腳印，不要急於模仿別人的高難度技能，基本技能不好，任何技能都是空談。

如果你把身體訓練好，如果你的身體不好，你談不上打籃球，你仍然可以打球。

最簡單的方法是從一巴掌開始，讓自己熟悉球，這也增加了手感（對球軌跡的把握）。

沒有技巧，只有熟能生巧，堅持不懈，再實踐！

一般來說，那些打球的人，只要一開門"盲打"在"盲打"慢慢發展運球、射門和傳球等技能，但如果你願意"快"要想打得好，就要熟練左右手運球，下面就是運球過人，那麼在熟練運球的基礎上，才能有很好的節奏感，注意左右，假動作的快慢組合，騙過防守者。

但是，投籃，也算是單機技能，是不能運球的，只要能有很好的手感，能在防守者面前冷靜投籃，也能在球場上站穩腳跟。 投籃姿勢首先很重要，最好在開始的時候就學會標準的投籃姿勢，事半功倍就可以多做，一開始可以練習靠近籃筐或直接在籃筐下方投籃，然後慢慢適應距離！

這不是可以一下子全部解釋清楚的，基本功必須一一練習。 運球的種類很多，各種的投籃都要一一練習。

不要覺得基礎很無聊，適當的比賽和紮實的基礎，主要是熱愛這項運動。

一種自己練習投籃的方法：站在籃板球後面投籃，掌握手指彈撥和拋物線手感！

咱們多玩點，籃球是集體運動，個人強，帶不動全隊，可以練習帶球運球，然後練習運球上籃。

讓我們做更多的基礎工作。

1.持球。 用五根手指握住球，然後向內收緊手指。 在球落下的那一刻用手掌接住球。

2.軀幹運球。

將球懸停在腰間，這個動作的關鍵是面朝前方，同時保持視線遠離球，然後做順時針和逆時針運球練習。

3.頸部運球。

將球纏繞在脖子上，臉也朝前，脖子不動，順時針向前和負向交替。

4.單腿運球。

雙腳分開，重心降低，將球放在腳的一側運球。 不要用眼睛看球，用左腳和右腳順時針和逆時針方向交替。

5.向前和向後拋球。

雙腳分開，降低重心。 把球從前面扔到後面，用雙手從後面快速接住球，然後把球扔回你面前，依此類推，試著看看30秒內你能做多少次。

6、投籃前，肩膀與籃筐平行，如果腳步正確落地，肩膀自然會與籃筐平行。 如果你運球，當你停止運球並舉起球進行跳投時，你的腳和肩膀應該與籃筐對齊。 如果接球，面對傳球者，雙手張開並放鬆。

接球時，迅速將球和手靠近身體。

準備射擊時，射手一側的腳略微領先於另一側。 雙腳的腳趾應該朝向籃筐。 前腳的大腳趾直接指向籃筐**。