我已經脫髮幾個月了，這太可怕了，不

當頭部血液迴圈不良時，就會發生脫髮。 為防止脫髮，保持髮根清潔，用弱酸性洗髮水清洗洗髮水（不要用太多），然後加少許水收縮髮根。 順便說一句，看看“東珏”。

俊的日記》，跟著它走，現在煩惱都沒了。

避免陽光照射。 陽光中的紫外線會對頭髮造成傷害，使其乾燥和發黃，因此請避免在夏季暴露在陽光下，並在戶外游泳和曬日光浴時採取預防措施。 遠離菸草。

吸菸已被公認為脫髮的危險因素之一。 男性脫髮風險高的家庭應注意讓孩子盡可能遠離菸草。

當脫髮嚴重時，藥物**沒有太大效果。

除了注意飲食習慣，工作和休息時間，心情愉快。

最好的方法是去正規的頭髮診所進行檢查，並根據醫生的專業指導採取有效的解決方案。

1.由精神或身體因素引起，由於長期緊張導致內分泌失調，毛囊處血液不足。 這種段氏範脫髮，應該聽舒緩**調節情緒，口服血液迴圈和瘀血藥，補血和生髮膠囊。

2、如果脫髮與生長激素有關，可以先檢查激素分泌水平，通過調節激素的高低核心耳來調節脫髮;

3、性激素影響頭髮生長，女性荷爾蒙缺乏會使頭髮乾燥有光澤，雄性荷爾蒙會使頭髮變硬，如果缺乏，頭髮也會脫落，所以要平衡雌雄激素;

預防和治療脫髮的方法 鮑小高脊椎僕人：

1、調整心態，定期休息，避免過度緊張和焦慮;

2、保證充足睡眠，提高睡眠質量;

3、避開櫻花，慎重，避免長時間使用電腦和手機;

4、營養均衡，增加膳食纖維、果蔬、高蛋白的攝入;

5.戒菸; 6、適度洗頭，水溫不宜過高，用指尖輕輕揉搓;

7、用木梳或牛角梳定期梳理頭髮;

8、避免燙髮、染髮，頻率間隔3至6個月;

9、避免陽光暴曬，防止紫外線造成頭髮斷裂和老化;

10.避免頭皮毛髮過度受壓和拉伸。

這種情況是脂異性脫髮。 由油脂分泌過多引起。 每天早晚使用控油洗髮水。 我可以恢復。

這個脫髮並不嚴重，看起來頭髮稀疏，很難恢復，還不如買乙個自己喜歡的假髮，漂亮又好看。

個人意見，你應該做一件事，情況可以大大改善，那就是不要熬夜很久！ 如果你堅持早睡早起幾個月，不僅頭髮會多一些，而且精神上也會更健康。

我的脫髮有多嚴重，可以恢復嗎？ 今年25日，這還挺嚴重的，不過你得抓緊時間去**嗯，會治好的。

規律，健康飲食，定期運動，少抽菸。

**脫髮的方法很多，各種手段和方法，各種秘方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。

對於不同型別的脫髮，您需要找到脫髮的原因才能產生效果。 比如，有人說生薑可以長頭髮，也有人說生薑不能長頭髮，但是會引起脫髮，正是因為不同的人有不同的脫髮原因，結果才會不同。

如果脫髮是由壓力、營養不良引起的，這些都是暫時的脫髮，其中一些情況消失了，頭髮會重新長出來，如果脫髮是由激素的暫時變化引起的，比如產後、甲狀腺疾病等，通過調節激素水平**甲狀腺疾病，也會達到頭髮生長的效果。

對於藥物引起的脫髮，例如使用抗癌藥物，一旦停藥，頭髮會在2-3個月內重新長出來。

脫髮的原因有很多，睡眠不足、環境汙染、焦慮、遺傳、病理、季節性都會造成脫髮，脫髮建議到專業且定期的毛髮醫院做檢查，確定脫髮的具體原因，盡快也可以考慮植髮，多注意平時的健康飲食， 多吃蔬菜，不要熬夜，盡量少吃油炸食品，多吃富含鐵質的食物，瘦肉、雞蛋蛋白、菠菜、捲心菜、芹菜、水果等食物。

進展如何？ 我的也是一樣，我的頭髮還是很油膩的