諮詢肩膀冰冷和背部疼痛

1.就你而言，老年人更容易出現，一般在50歲左右，女性也比較多。 它主要是由寒冷和勞損引起的，導致肩部周圍肌肉痙攣，血液迴圈不良，痠痛，發冷等。

2.根據你說的，疼痛的主要部位不在肩膀上，可能是小圓肌或大圓肌的位置，建議去醫院掛針灸按摩科或骨科，你的情況不需要拍。

3.注意保暖，尤其是晚上睡覺的時候，要把被子拉起來，盡量蓋住肩膀，避免著涼，必要時可以拿熱毛巾敷一下，多運動，不要一直坐著，它會慢慢好起來的，祝你早點**，每一天都快樂。

多穿衣服保暖，多運動強體質，每晚泡溫水驅寒，還可以喝點中藥來禦寒！ 掛哪個科室要看醫院的規模和分類，一般在內科門診，做尿、血常規、X光或多功能CT、彩色超聲檢查。 女生要考慮是不是和月經週期有關係！

謝謝！ 希望對你有所幫助！

看看您是否有以下症狀：

肩周炎的症狀 （1）肩痛：起初是陣發性肩痛，多為慢性，然後疼痛逐漸加重或突然疼痛，或刀狀疼痛，且持續存在，經過氣候變化或勞累後，疼痛常加重，疼痛可擴散至頸部和上肢（尤其是肘部）， 當肩膀偶爾被磕碰或拉伸時，往往會引起淚樣劇烈疼痛，肩痛是該病的一大特徵，大多數患者經常抱怨半夜醒來，無法入睡，尤其是不能躺在患側，這種情況由於缺血而更加明顯;患有感冒的人對氣候變化特別敏感。

2）肩關節活動受限：肩關節可全方位受限，外展、抬起、內旋外旋較為明顯，隨著病情的進展，由於關節囊與肩周軟組織粘連導致長期停用，肌肉力量逐漸下降，加之肱韌帶固定在內旋位置縮短等因素， 使肩關節在各個方向上的主動和被動活動受到限制，當肩關節外展時，會出現典型的“肩部”現象，尤其是梳頭、穿衣、洗臉、腰部等動作都難以完成，嚴重時還會影響肘部功能，肘部屈曲時手無法觸及同側肩部， 尤其是當手臂向後伸展時。

3）怕冷：患肩怕冷，很多患者常年用化妝棉遮住肩膀，即使在夏天，肩膀也不敢吹風。

4）壓痛：大多數患者能感覺到肩關節周圍有明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌的長頭肌腱溝內。肩峰下滑囊、喙突、岡上附著點，尤其是肱二頭肌肌腱的長頭肌腱溝，少數肩周軟組織有廣泛壓痛，少有無壓痛點。

5）肌肉痙攣萎縮：肩部肌肉早期可發生肌肉痙攣和岡上肌，晚期可發生廢用肌萎縮，可出現肩峰突出、舉重不便、不利後彎等典型症狀，此時疼痛症狀減輕。

6）X光及實驗室檢查：常規X光片，大部分正常，部分患者後期可見骨質疏鬆症，但無骨質破壞，肩峰下可見鈣化陰影。實驗室檢查通常正常。

肩部的寒冷和痠痛是由於肩部無法氣血流動引起的。

根據傳統醫學，如果它受傷，它不起作用，如果它不受傷，它就不會受傷。

當肩關節寒冷時，冷空氣侵入肩關節的經絡和血管，阻斷氣血的流動，久而久之，肩關節及周圍肌肉缺乏氣血的滋養，會逐漸變得僵硬、緊張、痠痛。

要恢復體質，就要強身健體，滋養足夠的氣血，增強身體的能量和陽氣，加快氣血在身體和肩膀周圍的流動，疏通肩關節的堵塞，通過體內的熱氣和汗水，將肩部的冷空氣隨汗排出體外， 久而久之，肩膀上的氣血會順暢執行，會恢復。

當天氣轉冷時，一些患者會感到肩部疼痛，這主要是由於寒冷天氣後肩部血液迴圈不良，血液迴圈的變化會導致滑液分泌減少，如果患者患有關節炎或肩關節周圍發炎，由於血液迴圈的變化， 它會導致炎症因子的順利代謝，同時減少滑液的分泌，這會導致區域性軟骨營養的影響，從而產生疼痛。

因為肩關節中的軟骨血管並不豐富，對於軟骨的滋養，主要依靠滑液，關節在關節活動時會在關節腔內均勻地分配，這樣就不會出現疼痛的症狀，如果天氣寒冷時血運不好， 滑液分泌減少，軟骨會出現各種不舒服的症狀。

如果出現這樣的情況，建議大家注意保暖，平時注意活動就是保持肩關節、肌肉的適當活動，這樣有利於緩解症狀，如果疼痛很嚴重，可以考慮服用非甾體止痛藥或外用非甾體止痛藥膏可以起到很好的作用， 如果可能的話，您也可以進行區域性熱敷或紅外線物理治療。

既然你試過拔罐，效果不是很好，我建議你針灸和膏藥。 因為肩膀上的肉少，骨頭多，拔罐不是很容易操作。 穴位針灸或區域性（即涼爽的地方）膏藥更有效。

我家裡有乙個病人也有類似的情況，那就是我的母親。 她只是身上冒了汗，一陣冷風，她沒有感覺到冷痛，所以她感覺到肩膀後背被打了一大巴掌。 她還表示，通過這些方法，現在基本上不是很冷。

建議你也這樣做，並接受幾個療程的針灸。

分析：

肩周炎是一種常見的關節囊粘連炎症，會導致關節僵硬和活動受限，一般來說，如果保持原來的位置，不會有劇烈的疼痛。

肩周炎通常是無意中發展起來的，有時你可能會感到肩膀不適，所以你很少動，想讓你的肩膀好好休息一下，比如週末的羽毛球比賽，肩膀感覺很累。 這沒有錯，但是如果你肩膀受傷了，或者某種慢性疼痛，你仍然不動，你的肩關節會變得僵硬，會變得更加難以移動，會很痛苦，並且會有乙個惡性迴圈，肩膀會越來越少，肩關節會越來越僵硬， 最後，關節將變得完全僵硬。一旦你到了這個地步，即使你想動也很難動，最輕微的動靜都會很痛苦。

指導：穴位按摩：按摩雙手三英里。 用左手拇指按壓右手三立穴，揉捏1分鐘，換左手，一日3次。 按摩銀塘穴位。 用食指按住穴位，旋轉揉捏，每次1分鐘，每天3次。

在辦公桌前工作或長時間使用電腦的人中，肩部疼痛的最常見原因是頸椎病或肩周炎。 頸椎病引起的肩部痠痛是由於頸椎壓迫神經的變化引起的，而肩周炎引起的肩痛是由肩部肌肉長期僵硬引起的無菌性炎症。

這兩種病在輕微的時候可以**，但一旦發展到後期，就很頑固，建議大家不要坐視不管，任由它們發展。 針灸和按摩的效果很好，但最好去正規的三級中醫醫院接受**。 此外，在工作中注意坐姿也很重要，每隔一段時間就要活動一下頸部和肩膀。

這是一種典型的頸肩疾病！ 頸椎疼痛和嗜睡，頭暈噁心，肩膀痠痛！ 我也是！

我當時20歲出頭，因為每天在電腦前工作大約10個小時，所以我生病了。 肩痛與頸椎是密不可分的，其實由於頸椎經常保持一種姿勢，韌帶老化和纖維化，大腦供血不足會引起頭暈、肩痛！ 我看過中西醫，其實最有效的就是通過我平時的生活習慣來調節！

首先要注意不要長時間保持乙個姿勢，每小時站起來走路，轉動脖子和身體！ 還應該注意的是，在你這個年紀，不要猛地把脖子向後轉，轉動脖子，這對你來說很危險，只要向前轉！ 然後我經常把胳膊掛起來，鍛鍊和鍛鍊，效果很好，一開始有點疼，慢慢感覺肩膀輕鬆多了，很舒服！

二是睡覺的枕頭不宜太高，做個小枕頭，只墊到脖子之間的縫隙。 如果症狀比較嚴重，可以去比較好的中醫醫院做幾次針灸，效果很好，脖子、肩膀、頭部都會感覺輕很多！

回答，支援我。

疾病分析：此病一般是由於感冒、疲勞、姿勢不良和脊柱退行性疾病引起的背部不適所致，可採用中醫針灸、按摩、拔罐等對打擾孫牧有很好的效果。

導讀：在這種情況下，也要看中醫醫生，要服用中藥來調理開淮。 中草藥對人體安全無毒，調節身體狀態，常有神奇的功效。