吃什麼可以降低血糖？ （有胃病）。

降血糖食物 1.苦瓜 苦瓜味很苦，性冷，具有清熱解熱、清肝和清眼、解毒等功效。現代醫學研究發現，苦瓜含有苦瓜、血清素、谷氨酸、丙氨酸和維生素B1。 苦瓜粗提取物具有類似胰島素的作用，可降低血糖，對糖尿病有很好的防治作用。

沒有脾胃虛的糖尿病患者，夏季每天可吃250克、500克苦瓜。 2.洋蔥味甜辛辣，略帶溫熱，與洋蔥、大蒜相似，有健胃、增食、擴氣的作用，與大蒜一起食用有降血糖的作用。 洋蔥含有甲基磺醯胺，一種降糖藥。

經常食用洋蔥不僅可以滿足飢餓感，還可以降低血糖和治療疾病。 用法：1個蔥頭，一日2次，每餐應油炸，炒菜時最好鮮嫩酥脆，不要油炸。

經常食用不僅可以幫助糖尿病患者減少飢餓感，還可以起到降血糖的作用。 3、麥麩甘甜、平淡、清涼，除了填飽肚子、補充營養外，還能滋養心靈，鎮靜神經。 浮麥能益氣、除熱止汗; 麥麩調節介質，清熱解汗，可根據情況需要選擇。

將雞蛋與麥麩和麵粉按6：4的比例混合製成蛋糕，可作為糖尿病患者的正餐或零食。 4.魔芋 魔芋是一種低熱量、高纖維的食物。

魔芋不僅營養豐富，而且還具有獨特的保健作用。 魔芋中所含的葡甘露聚醣對降低糖尿病患者的血糖有很好的作用。 由於其分子量大，粘度高，在腸道內排洩緩慢，可延緩葡萄糖的吸收，有效降低餐後血糖的公升高。

由於吸水性強，熱能低，不僅可以增加飽腹感，減少飢餓感，還可以減輕體重，因此是糖尿病患者的理想食物。 第五，豬胰腺扁平，烤磨成粉狀，長期使用對降血糖、維持血糖穩定有明顯效果。 6、南瓜味甜，性溫，具有補氣活氣、消炎止痛等功能。

現代研究發現，南瓜可以促進胰島素的分泌，對糖尿病有預防作用。 降低血壓的食物 1.燕麥含有極其豐富的亞油酸和皂苷，可以降低血清膽固醇和甘油三酯。2、玉公尺中含有豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。

3.海帶富含牛磺酸，可以降低血液和膽汁中的膽固醇。 4.大蒜中含有硫化物的混合物，可以降低血液中的膽固醇，防止血栓形成，並有助於增加高密度脂蛋白含量。 5、蘋果富含鉀，能排出體內多餘的鉀鹽，維持正常血壓。

6.牛奶中含有較多的鈣質，可以減少人體對膽固醇的吸收。 7、洋蔥不僅具有殺菌功能，還能降低人體血脂，預防動脈硬化; 前列腺素A對人體也有很好的降壓作用。 8、紅薯能中和體內因過量食用肉蛋而產生的過量酸，維持人體酸鹼平衡，起到降脂作用。

1.主食一般是公尺飯和麵條，雖然血糖高的人吃一些粗糧是好的，但是因為還是有胃病，所以不容易用高纖維食物，所以還是煮點公尺粥喝比較好。粥可以用作胃病的輔助劑。

2 高血糖患者的蛋白質**，大豆及其豆製品良好，一方面，其中所含的蛋白質質量好; 另一方面，它不含膽固醇，具有降脂作用，因此可以替代一些動物性食物，例如肉類。

3 在控熱量期間，當你還是餓的時候，可以吃糖分少的蔬菜，用水煮，加點調味品吃。 由於蔬菜含有更多的膳食纖維和更多的水分，因此它們的熱能和飽腹感較低，使其成為糖尿病患者不可缺少的食物。

4 違禁食品包括：糖、紅糖、葡萄糖和由糖製成的糖果，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰淇淋、甜飲料等。 此外，馬鈴薯、山藥、芋頭、蓮藕、蒜芽、胡蘿蔔等，碳水化合物含量較高，食用後應少用或減少相應量的主食。

5 豬油、黃油、洋油、忌廉、黃油等，飽和脂肪酸含量高，應慎用，最好不要使用。 植物油可以代替一些動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中也含有大量的脂肪，盡量不要吃或少吃或減少油脂的攝入。

6 蛋黃和動物內臟，如肝臟、大腦、腰部和其他器官都含有高膽固醇，應謹慎使用或根本不使用。

7.水果中含有葡萄糖和果糖，會使血糖公升高，所以當血尿血糖控制系統比較穩定時，空腹血糖或飯後2小時血糖<10mmolL，可以在兩餐或睡前食用，但相應的主食也應減少。

8 酒精，主要是酒精，產熱性高，其他營養成分含量很少，所以建議不要飲用。

9 除了控制總熱量外，高血糖患者的飲食也應該多樣化，但由於糖和鹽的限制，菜餚的味道相對簡單。

10.蔬菜和水果：新鮮蔬菜應切成小塊，油炸或稍微煮沸; 不宜吃生蔬菜和冷菜，也不宜多吃含有大量粗纖維的蔬菜和芹菜。

水果可根據患者的耐受性適量食用，但應洗淨去皮，一次不宜多吃，也不宜立即冷藏。 不能吃蔬菜和水果的患者可以喝蔬菜汁、果汁、番茄汁等飲料代替飲料，這是補充維生素C和礦物質的最佳方式。

1.糖尿病飲食。

對於糖尿病，每個醫生都告訴我們要控制飲食，吃什麼最好？ 我需要吃多少才能控制糖分？ 很簡單，你每天需要20多種食物。

但是，這20種食物不應該都是同一種食物，而應該是多種多樣的。 每天要吃四類食物：糧食、蔬菜水果、肉、蛋、奶豆、油，共計不少於20種，這樣才有益於健康。 但是，能量的總量不應超過身體所需的量。

一天一粒果子：一粒果子，重四兩半斤，比喻說，有網球那麼大;

每天一斤蔬菜：綠葉蔬菜、瓜菜都可以，一斤是指原料重量，不是煮熟後的重量。 這樣一來，人體所需的維生素和膳食纖維基本就足夠了。

一天乙個雞蛋：可能有老年人擔心吃蛋黃會讓膽固醇過高，其實包括高血壓學會在內的國際心臟病學學術組織都建議，每週吃少於五個全蛋是安全的。

一天一包牛奶：如果你胖了，你可以喝低脂牛奶; 如果你身材瘦弱，血脂不高，可以喝普通牛奶或全脂牛奶。 如果患有骨質疏鬆症，想多吃鈣，每天喝兩包也是安全的，老年人每天喝兩包牛奶500毫公升也是安全的。

一天兩兩肉：具體需要根據你的體型進行調整：如果你胖了，就少吃; 如果偏瘦，可以吃兩兩，甚至三兩。

每天兩勺油：用小瓷勺喝湯，舀一勺是10克。 不管你一天煎多少道菜，你都會用到這個。

兩湯匙油。 兩勺油對於糖尿病患者來說基本上不缺乏營養，也不算太多。

2.糖尿病患者吃水果：

1、高血糖者禁止吃水果，黃瓜、西紅柿可代替水果;

2.空腹血糖低於7mmolL，飯後2小時血糖低於10mmolL時可以吃水果，但應注意以下原則：

1）宜吃含糖量低的水果：桃子、梨、橙子、橙子、釉料、蘋果、士多啤梨、西瓜。

2）不宜食用的水果：香蕉、柿子、棗、山楂、羅漢果、無花果。

3）吃水果時，一定要注意監測血糖。

5）數量：一般吃4兩（200克，最好分2次），或帶皮西瓜1斤。

3.飲食原則。

1.避免肥胖，保持理想和適當的體重。

2、定時定量進食，並按每餐計畫量進食，不能隨意增加或減少。

3、少吃油炸、油炸、酥皮、豬皮、雞皮、鴨皮等脂肪含量高的食物。

4、烹飪多採用蒸、煮、冷修、涮涮、烤、燒、燉、醃等方法。 不宜太鹹，鹽攝入量應小於6克。

5、飲食不宜太鹹，少吃膽固醇含量高的食物，如腎花、肝、腎等動物內臟食物。

6.烹飪時應使用植物油脂。

7.配合長期適當的運動、用藥和飲食控制。

8. 一定要選擇纖維含量高的食物，如未加工的蔬菜和水果。

你應該減少高脂肪和高膽固醇食物的攝入，適量吃高纖維和澱粉類食物，少食多餐，考慮到你有胃病，考慮盡可能多地吃清淡的血液。

是食物還是藥品？

可以吃一些食物，如海苔、菠菜、胡蘿蔔、苦瓜等，如果不改善，可以考慮飲食療法吃長虹辣木籽，可以幫助身體促進胰島素分泌，調節血糖，讓血糖不會波動。

降血糖的食物有獼猴桃、蘋果、香蕉、苦瓜、木耳、芹菜、菠菜、桑葉等，喝苦丁茶降血糖的效果也很好。 在飲食方面，要注意不要吃含糖量高的食物，這樣會加重血糖的公升高。 需要按時去醫院測量空腹血糖，觀察血糖水平，糖尿病會引起體重減輕等症狀。

降低血糖的食物有：苦瓜、燕麥、洋蔥、黑木耳、大蒜、海苔、魔芋等。

糖尿病是一種永久性疾病，對於糖尿病患者來說，除了通過藥物緩解症狀外，選擇合適的食材也很重要，控制飲食對糖尿病有一定的效果。 今天，我就給大家介紹3種糖尿病的“天敵”蔬菜。

山藥，它能健脾胃。

您好：最有效的降糖藥是胰島素，胰島素後不會產生依賴性。 因為胰島素是人體必需的激素，我們正常人也是胰島素參與血糖的調節，而沒有胰島素**，胰島素**應該根據你的個人情況來決定，首先要了解病人的血糖水平、胰島功能、胰島素抗體、是否有併發症， 等，為了制定特定的胰島素**方案，在這種情況下，如果胰島功能測試後出現胰島素抵抗，則需要胰島素**，同時加入胰島素增敏劑以減少胰島素的用量，此外，糖尿病應從5個方面入手，即藥物、飲食、運動、糖尿病教育、血糖監測、 有乙個環節做得不好，會受到影響，建議去糖尿病專科醫院。

祝你好運**！

具有降血糖作用的中藥有黃連、山藥、虎杖、麥芽、葛根、茯苓、石膏、黑李、白朮、白朮、白芋、白芋、鶴草、地古皮、黃花、苦瓜、澤霄、桔梗、虎杖、冬桑葉、仙女脾等。

我也找了很久了，現在吃人勤海洗胰高血糖素，主要是調節人體內糖代謝的平衡，上面還有玉竹、葛根、桑葉、苦瓜等幾種成分，血糖控制也很穩定。

九葉藍。 九葉青絞股藍屬於中草藥。

它可以作為藥物或茶食用。

降血脂的作用是顯而易見的。

其實，首先，糖尿病患者是禁止吃甜食和多種水果的，因為葡萄糖和蔗糖消化吸收快，對糖尿病患者的血糖公升高有很大的作用。 如果你患有糖尿病，最好不要喝酒。

糖尿病患者可以多吃高纖維食物，促進身體的糖代謝。 例如。 玉公尺。

小麥、豆類等等。 此外，南瓜、苦瓜、洋蔥等對煩渴、多食、多尿的症狀有顯著的改善作用，並具有降血糖、調節血糖濃度等功能，因此適合多吃。 糖尿病是一種常見的慢性非傳染性疾病，是由於體內胰島素絕對或相對缺乏導致血液中葡萄糖濃度公升高，然後大量糖分隨尿液排出體外，出現煩渴、多尿、多食、體重減輕、頭暈、 和疲勞。

糖尿病可進一步導致全身各種嚴重的急性和慢性併發症，對身體的許多系統造成損害，尤其是血管和神經。 糖尿病已成為當今人類健康的三大殺手之一，嚴重威脅著人類健康。 其中，糖尿病足是最常見的併發症之一，常導致殘疾甚至死亡。

糖尿病應及早控制。 除了注意飲食外，還可以堅持每天服用fu@mai@kang@cha，fu@mai@kang@cha有降血糖、降血脂、降高血壓的作用。 我也是糖尿病患者多年，在官網上買過很多次，感覺很好，推薦你也試試。