人總是發冷是怎麼回事，身體總是發冷是怎麼回事？

天氣一冷，我就覺得渾身發冷，手腳特別冷，難以忍受，這就是中醫所說的“陽虛”，俗稱“冷底”或“冷底”。 手腳冰冷與心臟血管有很大關係。 一旦心血管系統功能受損，就會影響血液流動，導致手腳冰冷。

常見原因：1.女生太瘦太小。

身材較瘦、體質寒冷的女生最容易手腳冰涼，因為這類人外周血迴圈不良，容易擾亂體溫調節機制，手腳冰冷是自主神經系統功能調節不良、血管稀疏所致。 此外，腳趾、膝蓋、肩膀和手指屬於運動較多的關節部位，因為脂肪和血管相對較少，熱量容易散失。

2.血糖過低或血壓低時。

食物對身體**來說是一種非常重要的熱量**，如果你**過度飢餓，血糖過低，就會手腳冰涼。 當血壓低，血液迴圈不良，疲勞和體力低時，血壓趨於下降，手腳發冷。

3.當壓力過高時。

因為工作的壓力或者時間的壓力會讓你的手腳發抖，只要你度過了這段緊張的時期，你就會慢慢恢復溫暖。

4.衣服不夠保暖。

如果你的手腳冰冷，說明體溫平均分布有問題，如果你多穿了幾件衣服，但手腳還沒有恢復溫暖，就要注意，因為很多人的體表溫度神經接受身體的涼點，因為他們太遲鈍了，感覺不到冷。

5.寒冷天氣長時間待在空調房內。

它會減少血液流動，減慢血液流動的速度，使手腳發涼。

6.自主神經功能障礙。

自主神經系統功能障礙，腎虛引起的手腳冰冷。

7.甲狀腺功能減退症。 由於基礎代謝率的下降，身體的熱量產生明顯減少，即使在寒冷的冬天穿更多的衣服，你的手腳也總是冰冷的。

按照你說的，表現就是李陽的虛虛，而李陽的虛乏，主要是脾腎陽虛。陽虛內寒，所以會有怕冷的手腳冰涼。

導讀：在這種情況下，可以服用溫補陽氣的藥物，如桂府地皇丸、金桂腎氣丸、浮子立中丸、妖桂丸等。 您可以每天將手和腳浸泡在熱水中。 多吃羊肉、紅棗等食物。

晚上可以用紅花、當歸、乾薑泡腳，達到調理全身的效果，要多運動，堅持每天鍛鍊。

1、避免勞累、熬夜、感冒，保持心情舒適。

2、保持良好的生活習慣，適度調和身體，增強體質。

體冷可能與以下情況有關：一是睡眠不足，長時間睡不好覺，容易出現體內激素分泌水平公升高的情況。 血液會集中在身體最需要的部位，你會感受到身體的**寒意。

其次，如果血糖水平高，如果手腳感到冰涼，或伴有刺痛和麻木感，就要警惕糖尿病，因為體內高血糖會導致手腳神經供血的毛細血管受損，血液將不足， 身體會感到寒冷和麻木。第三，體內感染會導致體內發冷。 當發燒被感染時，身體會上公升，你會感到發冷。

第四，貧血，當血液貧血時，血液會先供應到心臟和大腦，身體表面的血管相對收縮，在這種情況下，你會感到寒冷。 以上僅供參考，身體不適最好去醫院看專科醫生，祝您身體健康，幸福快樂！

我記得冬天。

腳冷似乎是壞腎，是的。

腎陰虛或腎虛。 我記不清了。 但是，體溫低，壽命長，體溫低消耗的能量少，新陳代謝慢，所以壽命長。

如果是女生，就是氣血虛，很多女生一般都有氣血虛，手腳冰涼，怕冷，都屬於氣血虛，腎虛。

體內的寒氣是陽氣不足，需要補充。

缺乏陽氣是寒冷不耐受的最常見原因。

一般來說，怕冷的人多屬於體內陽氣不足。 中醫認為，氣對人體有溫熱和溫暖的作用。 如果體內的陽氣不足，這種溫暖和溫暖的效果就會減弱，人們會感到怕冷。

發冷的原因有很多，為了應對症狀，有必要找到身體發冷的原因。 如果每天的保暖到位，身體還是有寒戰，這可能是由某些疾病引起的。 最常見的是貧血，可以針對貧血的原因，有症狀**，可以每天多吃補血的食物，也可以攝入鐵。

如果甲狀腺低下，也會引起身體發冷，因為身體的新陳代謝率下降，使外周部位的血液迴圈不好，身體就會發冷。 低血壓也會導致身體發冷。

要注意氣弱血、血液迴圈不良的原因。 指導：建議; 1、可給予活血活血化瘀，補氣補血，改善血液迴圈和功能狀態。

全身發冷是發燒的表現。

一般來說，當你發燒時，你會感到全身發冷。 高血型和高中性血型表明細菌感染，需要抗生素。

除了飲食療法外，建議飲用中藥軟膏來調節氣血，血液暢通無阻，身體自然會感到溫暖。 我的朋友正在服用阿膠慈福膏來滋養和恢復，調理效果非常好。