如何長時間使用電腦、椅子、桌子和電腦顯示器？

1.腳應該接觸地面，如果夠不到腳墊，最好垂直著地。

2.直腰。

3.肘部是90度，上臂是垂直的，這時你的手可以高達**，鍵盤就會放**。

4.從視線水平看，視線是電腦螢幕的邊緣，無論螢幕有多大。

5.使用滑鼠、鍵盤、手腕懸掛在空中，一般來說，桌子是不可調節的，所以先以23為標準調整椅子，然後按1加腳墊，再按4調整顯示，一般來說，顯示偏低，最好的解決辦法是墊書， 計算機教科書是最合適的。如果還不夠，就把桌子放下，換成xd，幾年後，隨著顯示器越來越大，我發現有一件事是可以改變的，那就是顯示屏高度在21英吋以上，如果按上邊緣視線，其實不是很舒服， 太低了，現在我個人傾向於將顯示器抬高到視線和 1 4 上衝 其實建議用氣棒來消除底座。

當然，餐桌椅不適合電腦桌，因為如果你長時間坐著玩電腦，久坐餐桌椅會傷到你的背部，而電腦桌專用的椅子會好很多。

是的，只要是桌子，能放下顯示器就可以放下電腦，主持人可以放在顯示器後面。 顯示屏輕薄。

建議購買專業的電腦椅，現在電競行業如此火爆，電競椅自然很多。

電腦桌的高度一般為70--80cm，這是結合人體高度和人體高度共同確定的，一般為160-185cm。

電腦桌是750公釐，電腦椅一般在350-450公釐之間，要想坐得舒適，椅子的高度取決於你的小腿長度。

桌椅包括門框等所有部件，魯班大叔早就定下了標準尺寸，至今仍在使用，好像桌子的高度是75cm，椅子也有標準，這個標準用今天的話來說就是人體工程學，在古代是風水與現實的結合。 你80cm的桌子一定高，這個尺寸一定是自己做的，瞎眼，市面上買不到80cm高的桌子，呵呵。

現代辦公桌的高度標準是75cm（日本標準是70cm），正確的坐姿是頭部和顯示器中心處於同一高度，脖子不會因為抬頭或低頭而感到疲勞，至於扶手，最好抬高到比檯面略低的高度， 這樣長時間使用電腦後，肘部和手腕就不會感到疲倦，所以椅子應該有公升降扶手！

現代辦公桌的高度標準是75厘公尺（日本標準是70厘公尺），但現在更建議在坐和站之間交替，桌子和椅子之間的高度差異最好不要太大。

桌椅的高度如果可以公升降，可以隨時調節，讓膝蓋和大腿有活動的空間。 而且每個人的身高都不一樣，舒適的姿勢也不同，我的看法還是因人而異。

一般應調整電腦桌前的椅子高度，正確的桌椅高度在坐下時應能保持兩個基本垂直方向，一是雙腳平放在地面上時，大腿和小腿基本可以垂直，座椅表面前部不能壓縮大腿的下平面。 其次，當兩隻手臂自然下垂時，上臂基本垂直於前臂，桌面的高度應剛好與前臂的下平面接觸。 這使人能夠保持正確的坐姿和書寫姿勢。

如果桌椅的高度不合理，會直接影響人的坐姿，不利於使用者的健康。 為此，桌面下的空間高度不應小於580mm，空間寬度不得小於520mm。

電腦桌尺寸 高度 標準 如何選擇電腦桌椅。

如何選擇舒適的電腦桌椅。

首先，電腦桌整體要牢固穩定，桌面要盡量寬。 強大的桌面是將計算機安全可靠地放置在桌面上的唯一方法。 一般的電腦桌是框架結構，電腦桌的框架結構雖然便宜但不牢固，電腦盡量靠在其他大而結實的家具上，使其穩定，必要時可以多加幾顆釘子。

電腦機箱、音箱、滑鼠、檔案架、外接miodem、印表機、掃瞄器等東西都應放在桌面上，以保證電腦周圍有一定的空間，保證良好的通風，電腦檯面應有足夠的空間。

別看這些網上的拷貝貼了，都是鬼吹，我玩電腦20年了，電腦有兩種，桌椅。

第一種是沒有支撐的椅子，最好買的是高度可調的，但這種沒有支撐的真的不適合玩電腦，除非你的電腦桌是L形的。

第二種是用支撐手，這種高度，人坐在上面，手放在支架上，必須合理電腦桌平行或一厘公尺高。

市面上的這些椅子都是葛優麻痺椅，或者是看電視的椅子，坐起來不用動手很舒服。

如果你在電腦上工作或娛樂，市面上的椅子把手很低，一點也不舒服。

電腦桌的標準高度為750，電腦椅的標準高度約為430,,,可根據高度的不同略有調整。

電腦椅可以選擇高田人體工學椅，它具有多種可調節功能，包括椅子的高度和深度、來回擺動的靠背支撐、頸部支撐、可伸縮座墊、360度旋轉、可調節扶手等。

電腦椅的合適高度是相對於電腦桌而言的。 經常使用電腦的人，健康的坐姿應符合“三個直角”：

三個直角意味著：膝蓋處的小腿與大腿形成直角; 臀部和腰部形成直角; 前臂的肘關節形成直角。

只要達到這三個直角，身體就不會因為頸部不適而過度後傾或前傾。 健康的坐姿可以讓骨骼均勻地承受身體各個部位的重量。 為了保持上半身挺直，尤其是脖子，我們需要直立，這樣我們的頭部就會得到支撐，我們的肩膀自然降低，盡可能靠近我們的身體，我們的肘部彎曲約90°。

操作鍵盤或滑鼠時，不要抬起手腕，否則腕關節很容易疲勞，應盡量保持手腕水平。 手掌也不應不斷內收或向外，最好與前臂保持直線。 為了保護腰椎，坐直並保持腰部挺直，膝蓋自然會彎曲90°左右，雙腳應著地坐著。

要實現三直角，就要桌椅配合，所謂“一巴掌不發聲”，單張桌椅再符合人體工程學，也無法達到“三直角”的舒適效果。

現在市面上的家用電腦桌款式很多，它們的形狀、體積、功能、**都不一樣。 那麼，哪種款式的家用電腦桌更好呢？ 這裡也介紹了選擇什麼樣的家用電腦桌家用電腦桌材料是什麼？

如果您有興趣，請關注我們並檢視。

1.什麼樣的家用電腦桌好。

1.什麼樣的家用電腦桌款式好，簡約的台式電腦桌。

台式電腦桌的長度一般不是特別大，款式非常簡單。 鍵盤和主機的機箱只有乙個滑動幫浦板和側櫃。 因此，它重量輕、易於移動、節省空間、價格低廉且價格實惠，適用於空間稀缺的辦公室、家庭或宿舍。

2.什麼樣的家用電腦桌款式好，組合電腦桌。

組合電腦桌的尺寸不像其他產品那樣固定。 然而，它具有新穎的形狀和各種結構。 它具有節省空間等優點。

此外，該產品在滿足高銷量使用者需求的同時，可以充分利用空間資源，是一款兼顧美觀和實用性的家用電腦桌。

3.什麼樣的家用電腦桌款式好，**電腦桌也很多。

多電腦肢鬥鏈桌不僅比力晟其他電腦桌大，而且可以達到1公尺到公尺，而且桌面面積非常大，可以容納膝上型電腦、揚聲器、掃瞄器、印表機、傳真機、資料夾等電腦辦公用品。 此外，多**台式電腦桌還具有雙層結構，在放置電腦的同時還可以放置一些裝飾品，因此是一款功能強大的電腦桌，可以滿足不同使用者的需求。

4.什麼樣的家用電腦桌款式好，膝上型電腦桌。

膝上型電腦桌，大家應該都熟悉一下。 它不僅體積小，攜帶方便，而且具有成本低廉、舒適性好的特點。 此外，它還可以用作書桌、餐桌等。 因此，它非常受消費者歡迎。

2. 家用電腦桌的材質有哪些？

材質1、實木。

實木電腦桌保留了木材固有的密度大、韌性好、強度高、經久耐用、不易變形等優點。 實木家用電腦桌明亮乾淨，色彩柔和，優雅大方，品質強，因為實木的材質比較特殊，所以需要放置在適合人們生活的溫濕度環境中。

材質2、烤漆。

漆面電腦桌的主要特點是亮度高，表面光滑細膩，精緻、時尚、色彩鮮豔，適合新時代的年輕人和自由職業者。

材質3、玻璃。

由透明玻璃和金屬製成的電腦桌是獨一無二的。 相同的外觀，不同的材質，會呈現出不同的氣質和顏值。 玻璃電腦桌防火耐磨，適合在現代家庭和辦公室中使用。

對於家用電腦桌的選擇，我們還是要結合自己的喜好和自己的實際情況。 以上是一些電腦桌的建議，希望對大家有所幫助。