軍訓累嗎？ 軍訓怎麼能不累

這要看你是不是**軍訓了，就像一樓說的，如果去參軍，那就更難了。 如果你在學校就好了。 軍訓的內容無非就是走正步，練兵態之類的，最後打靶，學校會有乙份報告表現，看看你的班級有沒有入選比賽，有沒有比一般班級多的訓練東西。

軍訓時吃苦肯定是肯定的，不要想得太緊張，熬過去，熬過去。 軍訓時塗抹一些防曬霜之類的，多帶水，防止中暑。 如果去參軍，那麼同學們一起洗澡睡覺是不可避免的，不過和宿舍差不多，有的學校也是澡堂，有的在宿舍裡洗漱，你在學校和同學們一起睡，但是在軍隊裡你不是很自由。

驅蚊劑也是必不可少的。

如果是在學校軍訓，那就方便多了，如果去部隊，就得去澡堂洗漱，人多，而且時間有限，還要收費，有的有床睡覺，有的很多人擠在一起在地板上玩耍，站著一副軍人的姿勢， 齊心協力走路、跑步、走右步、軍人拳擊等，要多帶些食物，因為在部隊吃得很不好，洗漱用品、被子、換洗衣服、蚊子和防曬霜的東西都是必不可少的。

我在基地接受訓練，要和同學們一起洗澡睡覺，軍訓一般是練習積極的步伐，以軍姿站立，當時我必須練兵拳，要帶牙刷、牙膏、毛巾、洗髮水、沐浴露、梳子、水杯、衣架、洗衣粉， 廁所水，最重要的是防曬霜。

這取決於你是在學校還是在其他地方進行軍事訓練。 在學校練兵不用和同學一起洗澡，有獨立的衛生間。 幾個人睡在乙個宿舍裡。 以軍姿站立，走在方陣中，有的還學會了拳擊。

關於軍訓如何不累，我的建議是可以從三個方面進行調整，具體闡述如下：

一。 準備必需品：

1.衛生巾（女孩可能需要）、小型急救箱（直接線上購買）、驅蟲劑和其他物品。

提前做好準備，以免以後沒有時引起恐慌。

2.大容量水瓶。

應該不會太大，足夠喝半天了，畢竟從宿舍扛到操場上也很累。

3.防曬。 Anessa、資生堂Blue Fat、理膚泉老大哥都可以放心選擇一款高倍數防水防汗防曬霜，實測已經證明！！ 那時候，我是宿舍裡唯一乙個沒有黑衣的，我是軍訓後最白的幼崽。

二。 知道在軍事訓練中該做什麼，放下警惕和恐懼。

1.一開始主要是軍姿，每次半小時左右，然後會有站立、休息、左右轉動、蹲下、踏步、踏步等練習。 大學裡的軍訓會更嚴格，不要當刺！

2.晚上大家會一起唱軍歌，圍成一圈表演等等，可能會繼續訓練，但比較輕鬆，偶爾會有本院學生會的學長們來宣傳自己的部門和社團。 您可以積極參與團隊活動，放鬆自己。

三。 自我調節。

1.大學比較自由，可以找時間做一些自己喜歡的事情，比如跑步、打球等，以適應新的環境。

2.保持自己的節奏，適度交朋友，不要讓自己累，在學校探索一些新事物來轉移你的注意力。

3.如果你有想法，你可以和輔導員或同學談談，你不需要太壓抑自己。

祝您軍訓愉快，希望我的建議對您有所幫助！

在軍事訓練期間，可以通過按摩、拍打、洗熱水澡、睡個好覺、泡熱腳和適當休息來緩解疲勞。

對於我們宅男這樣的人來說，軍訓就像地獄一樣，太累了，太累了，當然，在軍訓的時候，我用的是正確的方法，讓像我這樣動不動就散架的人，可以安心安穩地度過軍訓。

在軍訓期間，一定要注意一日三餐，保證營養攝入均勻，否則在軍訓前就已經餓了，驚慌失措，在此基礎上，也要睡個好覺，保證充足的睡眠也是緩解疲勞的重要方法。 因此，晚上一定不能吃得太多，會影響睡眠質量。 當然，睡前泡腳或洗個熱水澡，可以通過改善血液迴圈、改善睡眠、疏通經絡、放鬆人體肌肉和精神、睡前泡腳等方式緩解疲勞，有利於改善睡眠質量。

在軍訓期間，休息時可以坐下來休息，不要四處走動，以節省體力。 每天回到宿舍進行軍訓後，可以通過按摩拍打來緩解疲勞，按摩拍打可以放鬆大腿周圍的肌肉，還可以達到消炎止痛的效果，使大腿的毛細血管在病變或僵硬的狀態下擴張，促進血液迴圈。 此外，按摩和拍打還可以消除區域性炎症因子，緩解疼痛和痙攣。

另外，在軍訓過程中，一定要聽從教官的指示，他叫你做什麼就做什麼，否則後果不堪設想。 也可以在軍訓前加強鍛鍊，習慣了每天做大量的運動後，軍訓肯定會簡單。

怎麼說，很累，但普通人忍受就夠了。

高校的軍訓一般是三周乙個月，具體時間在各學院可能會有一點波動。

累到什麼程度要看細節，有的累，有的舒服，關鍵是要看以下三點：

軍事訓練溫度。 軍訓期間的溫度決定了軍訓的運勢，如果天天晴天，陽光普照，那就是一句話，慘不忍睹！ 如果光源不是那麼強，那麼接下來會不會下雨，恭喜你，中了大獎，下雨天就不用練武了，頂多把臥室裡的環境打掃乾淨。

我還記得，在大家練兵的時候，師兄告訴大家，在他們上課的時候，一周七天有四天是下雨天，無事可做就到宿舍裡玩遊戲，這讓我們很是羨慕。 隨後，大家都拜上了雨神蕭景騰，期待他來巡遊，然後下週的大暴雨，後悔也沒用。 每個月下兩次雨，而且持續了大半天。

乙個好的教練。 教練決定你是想在陰涼處還是在城市廣場中央的陽光下訓練，你可以決定是每 40 分鐘還是每小時休息一次。

還記得當時教官帶著大家去搶綠蔭，休息的時候比其他班級還勤奮，然後帶大家唱軍歌，玩得很開心！ 軍訓結束後，請吃一頓飯，假期來和我們一起玩。

班級中女生的總數。 軍事訓練、煤炭工業、土木工程學院以及文法和造型藝術這些學院根本沒有可比性。 教練把他們帶到運動場中間，沒有什麼可以阻擋他們的，陽光下什麼都沒有留下; 如果女生很多，她們一時半會兒堅持不了，所以休息一下，再休息一下。

同樣的天空，不同的薪水，畢竟教官再嚴格，也不太可能對女生要求過高。

當時大家凌晨5點起床，光天化日之下來回站著，還需要練兵體拳，只有一套軍訓服，而且沒有頻繁的換裝，男女的身上都是乳白色的汗痕。

我的臉曬黑了。 每天早上醒來都很痛苦，覺得軍訓太可惡了，可是等練完了，就看到大家的教官排著隊離開校園，還是很傷心。

我立刻，毫不猶豫地匆匆忙忙，連忙告訴老師，我會把醫院的處方等證明帶給老師，健康是最重要的。 我相信學校會妥善處理的。

軍訓累了的時候，洗個熱水澡睡個好覺，很解疲勞，按摩各個部位也比較舒服，睡覺應該是最能緩解疲勞的。

大家都知道，泡在熱洗腳液中是緩解疲勞的最佳方法，也就是說，它既經濟又簡單。 這是另乙個技巧，將一些白醋倒入熱水中並攪拌均勻以獲得更好的效果。

這時，不要急著把腳放進去，脫掉襪子，順時針方向輕輕揉搓腳底30-40次，目的是加速血液迴圈，揉搓到感到痠痛。

現在，你感覺到腳上的熱了嗎？ 這時，把腳放在裝有白醋的熱水盆裡，只需要15分鐘，就能感覺到整個人都松了一口氣，疼痛也緩解了。

此時，重複步驟 2 並繼續按摩。

按摩結束時，放低雙腳以促進血液流動，您可以保持這個姿勢，以便第二天睡個好覺和精力充沛。

晚上睡覺，白天休息。