蝦公尺怎麼吃，蝦公尺的10種吃法

將蝦公尺浸泡在水中，切成泡沫，然後與雞蛋一起炒！ 很香的班級！ 然後是油炸油菜或其他綠色蔬菜。 味道更新鮮。

在那裡的人是。 健康菜 - 清蒸雞肉配蝦醬。

輔料：雞菇、豆腐、油菜、食鹽、糖、醬油、蠔油、蝦醬、芝麻油、玉公尺澱粉、蔥薑等。

做法： 1.將雞腿骨去掉，切成條狀，用清水洗淨。

2.將雞蘑菇焯一下，將蔥和姜切成小段。

3.用蝦醬、蔥薑、雞蘑菇和蠔油醃製雞腿。

4.將豆腐切成厚片放在盤子上，將醃好的雞肉放在豆腐上，放在蒸鍋上，蒸10分鐘。

要點： l.加入蠔油醃製雞腿，使其味道更新鮮。

2.蒸在豆腐上，味道更香。

炸黃瓜配蝦和豬肉干片。

食材：蝦公尺、腱。

輔料：黃瓜、胡蘿蔔。

調味料：生薑、蒜片、食用油、鹽、砂糖、雞精、料酒。

做法：1、將蝦乾用熱水浸泡洗淨，將腱切成薄片，將黃瓜洗淨切成條狀;

2、坐鍋生火，先炒筋黃瓜;

3、鍋中生火倒油，油熱後加入姜、蒜、蝦公尺，翻炒香，加入肉筋、黃瓜、料酒、鹽、雞精和糖翻炒均勻。

炒蝦和捏蔬菜的特點：

酥脆、美味、營養。

如何炒蝦公尺和捏蔬菜：

1.捏掉豆芽的頭尾，洗淨，將蝦乾用溫水浸泡至變軟。

2.將水放入鍋中煮沸，取出豆芽。

3.鍋中放少許油加熱，加入瀑布韭菜和生薑，加入豆芽和蝦公尺快速翻炒，然後加入精鹽、味精、胡椒粉調味攪拌均勻，加入香菜拌勻，倒入香油。

用蝦公尺製作炸菜的小貼士：

1.豆芽應該質量好。

2.快速翻炒並保持酥脆。

健康小貼士。 蝦可以和韭菜花一起食用，韭菜花含有豐富的蛋白質、脂肪、糖分、礦物質和維生素等，可以治療夜盲症、乾眼症、殺菌、便秘等。

你可以做湯餃和餛飩什麼的。

蝦幹的步驟：材料：蝦公尺50克，葫蘆乙個。

輔料：植物油適量、鹽適量、紅辣椒1個、生抽醬油5克。

1.配料：蝦公尺、西葫蘆、花生油、鹽、紅辣椒、風味鮮雞精。

2.洗淨蝦泡幹。

3.將西葫蘆洗淨，用鹽水切成薄片。

4.將大蒜切成薄片，將紅辣椒切丁。

5.用冷油加熱鍋，加入蒜片翻炒即可製成香味，炒蝦即可吃香味。

6.倒入西葫蘆片，用大火翻炒。

7.新增一點風味新鮮度。

8.用大火翻炒，然後轉小火，將蝦味燉入西葫蘆中。

9.加入鹽丁和紅辣椒，將西葫蘆炒至變軟。

10.加入雞精調味。

11. 完成。

將蝦浸泡在溫水中，去除蝦上的雜質、沉澱物和蝦，去除蝦線。 龍井用沸水浸泡，茶葉分離。 將蝦倒入容器中，加入鹽、料酒、雞湯攪拌均勻。

加入澱粉和蛋清，攪拌均勻，醃製30分鐘。 將油倒入鍋中，用大火煮至50%熱，轉中火倒入蝦，將蝦煎至變色。 <

成分：蝦200克，龍井綠茶。 輔料：開水10毫公升，鹽2克，雞粉3克，料酒5克，蛋清1個，澱粉4克，食用油100毫公升。

將蝦浸泡在溫水中，以去除蝦上的雜質、沉澱物等。

蝦到蝦線。

龍井用沸水浸泡，茶葉分離。

將蝦倒入容器中，加入鹽、料酒、雞湯攪拌均勻。

加入澱粉和蛋清，攪拌均勻，醃製30分鐘。

將油倒入鍋中，加熱至50%熱，轉中火倒入蝦，將蝦煎至變色。

鍋中倒入油，加入蝦、茶、茶葉，翻炒均勻，直至汁液減少。

成品。 <>

方法一：蝦炒雞蛋。

食材：蝦150克，雞蛋250克，韭菜80克。

調味料：雞肉湯1克，鹽2克，植物油20克，胡椒粉2克。

做法： 1.將蛋黃和蛋清打入碗中，同方向攪拌均勻，起泡，加入鹽、雞精和胡椒粉，再次攪拌，備用備用;

2.將油倒入鍋中，將蝦炒至八熟，然後從鍋中取出;

3.將韭菜切成小段，與蝦一起倒入攪拌好的雞蛋中，再次攪拌均勻;

4.開啟小火，將油倒入鍋中，將攪拌好的雞蛋、蝦和韭菜倒入鍋中，用中火煎，即可食用。

方法二：魚子蝦。

材料：豆腐500克，蝦仁100克，青豆30克。

調味料：鹽3克，醬油10克，香油10克，澱粉少許。

做法：1.將日本豆腐從袋子中輕輕完整地取出，放在砧板上;

2.將日本豆腐切成段，每段厚度約10;

3、將切好的日本豆腐整齊地放在盤子上，在每塊日本豆腐上放乙隻大蝦，在盤子周圍撒上青豆作為裝飾，然後在蝦、豆腐和青豆上撒上少許鹽;

4、鍋中倒入適量水，放在鐵架上，將豆腐蝦放在鐵架上，蓋上鍋蓋，蒸3-5分鐘;

5、開啟鍋蓋，取出盤子，用小碗倒出盤子裡的水;

6.在小碗中加入澱粉攪拌均勻，倒入鍋中，加入少許醬油製成增稠劑，用小火煮一會兒。

7.將煮熟的醬汁倒在煮熟的玉蝦上即可食用。

蝦含有豐富的蛋白質和鉀、碘、鎂等微量元素，可以說老少皆宜。 製作前最好用溫水或料酒將蝦幹浸泡2小時，以免味道變硬。 蘆筍中含有豐富的硒、天冬氨酸和利尿鉀解毒作用，有一定的治療作用，非常健康健康。

將起泡的蝦公尺瀝乾，將蘑菇和蘆筍切成薄片，放入蘑菇和蘆筍片，翻炒1分鐘，加油和鹽翻炒1-2分鐘，然後從鍋中取出。