我鬱悶和糾結,人們糾結和鬱悶

發布 心理 2024-05-20
26個回答
  1. 匿名使用者2024-02-11

    愛是相互的。 ,如果他們真的相愛,作為SX的一根小頭髮,作為乙個愛HX的人,你最應該得到祝福的就是啊,更何況你現在也有女朋友了,忘掉不愉快,告別過去,讓一切重新開始,努力做乙個大氣、紳士、品質的男孩, 告訴他們,祝你幸福。我也會很高興的,!

  2. 匿名使用者2024-02-10

    用現在**沒關係,QQ也可以用,給他們發個訊息,跟他們說清楚,不要再聯絡了!

  3. 匿名使用者2024-02-09

    呵呵,朋友,其實你也不用那麼擔心,就像你自己說的,那是他們的事。

    也許他們認為你是乙個忠實的傾聽者,乙個是你的青梅竹馬,另乙個是你的朋友,所以他們需要徵求你的意見,這是人情味,你要問問自己現在到底是怎麼回事,你要對這種混亂的局面有一定的控制力,這樣你才能過上輕鬆的生活。

    以上只是我的分析。

  4. 匿名使用者2024-02-08

    人有時候是自私的,不管是誰,人家都有幾十年,所以要大方,像以前一樣對待他們,你也有你的愛人,只要你活得好,他們活得好,所以你感覺好多了,因為我和你處境一樣,現在好多了。 祝福你們!

  5. 匿名使用者2024-02-07

    請冷靜自在地對待過去,優雅地面對過去。 請現在好好珍惜。

  6. 匿名使用者2024-02-06

    如果你真的放手,你會對他們感到舒服。

    你也有女朋友了,試著放下心結,你可以找回兩個好朋友。

    我也不想...... 你可以逐漸遠離它們。

  7. 匿名使用者2024-02-05

    總結。 靜靜地躺在彼此的好友名單裡,不理會它,分開生活。

    如果分居,還會有糾葛嗎?

    吻。 一定發生了一些你無法忘記的不愉快的事情,所以它糾纏在一起。

    太糾結了,我糾不清,所以我很鬱悶。 這是什麼意思?

    親愛的,你還在嗎?

    在。 我覺得自己不能糾纏,所以我很鬱悶!

    糾纏已經達到了最高水平,但仍然沒有解決......你有麻煩了嗎?

    何苦。

    靜靜地躺在彼此的好友名單裡,忽略它,分開生活。 如果分開住,還會腐爛燃燒嗎? 吻一定是餓了,有什麼不愉快的東西,你不能忘記,這就是它糾纏的原因。

    糾結是忘不了,想不通,小櫻看不懂的人物! 我找不到安慰自己的方法。 所以我很鬱悶,恐怕不容易對別人說那些糾結的事情。

    孩子會問,你是不是不理解我,不再喜歡我了? 成年人默默地疏遠......

    你有什麼煩惱要說嗎?

    現在是凌晨 5:30,我應該對你說早安還是晚安?

    人們吃肉時總是誇肉味,洗碗時罵菜髒! 親愛的,我想開啟它!

    您有什麼新問題嗎?

  8. 匿名使用者2024-02-04

    1.換個眼光看這個世界,這個世界上不是每個人都很順利,看看你是怎麼解決的,比如你走路的時候被人打了,別人向你道歉,有時候你還是覺得很生氣,但你沒想到,打你的人其實比你更難受, 或者想想“快樂也是一天,不快樂也是一天,為什麼不每天快樂”這句話。

    2.如果你覺得自己心情不好,心情也會不好,那你就不用想了,如果還想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有時間去想,讓自己把每一分鐘都活得充實,然後早上醒來後就不要愛上床, 起床,忙碌起來,開啟窗戶,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想象乙個快樂的小天使......

    3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方,並採取您覺得舒適的姿勢,站立、坐著或躺著。

    4.活動身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻慢,動作不需要有一定的形式,只要感覺到關節鬆開,肌肉放鬆就行了。

    5.深吸一口氣,慢慢吸氣,慢慢呼氣,每當呼氣時,都會在腦海中說“放鬆”。

    6.將注意力集中在一些日常物品上。 例如,看看一朵花,一點燭光,或任何柔軟而美麗的東西,並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料,吸入它的香氣。

    7.閉上眼睛,試著想象一些寧靜美麗的場景,比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。

    8.做你喜歡的活動,與手頭的具體事情無關。 例如,游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。

    9.生活輕鬆,生活輕鬆,生活不輕鬆。 別擔心,這個社會上有很多人幾乎和你一樣,但他們都過著幸福的生活,不是每個人都能成功,只要你努力對待一切,認真對待生活,只要你認真對待每一天,不管你的生活如何,我相信它是美好的。

  9. 匿名使用者2024-02-03

    我的解決方案是放下一切,做自己喜歡的事情。 過了一會兒再撿起來。 希望對你有所幫助。

  10. 匿名使用者2024-02-02

    找一部溫馨或有趣的電影。

  11. 匿名使用者2024-02-01

    仰望天空想著快樂的事情,多運動,讓汗水帶走你所有的煩惱,這一招很有效,因為我也一直鬱悶和糾結。

  12. 匿名使用者2024-01-31

    乙個睡覺,2個暴飲暴食,3個旅行,4個聊天,5個擁抱,6個閱讀,7個曬太陽,8個運動,9個看笑話,10個聽歌。

  13. 匿名使用者2024-01-30

    通過做你喜歡的事情來分散自己的注意力,閱讀更多星雲大師的名言,然後想想這一切。

  14. 匿名使用者2024-01-29

    上網,看電影,找點快樂的事情做,忘掉煩惱。

  15. 匿名使用者2024-01-28

    找個人和你打牌,你的注意力就會放在別的事情上。

  16. 匿名使用者2024-01-27

    想想過去的美好時光,想想美好的明天。

  17. 匿名使用者2024-01-26

    到外面走走。 做自己喜歡的事,和你喜歡的人在一起,希望能幫助到你! 尊!

  18. 匿名使用者2024-01-25

    拭目以待,也許會有乙個大餡餅從天而降。

  19. 匿名使用者2024-01-24

    轉移你的注意力,讓自己忙碌起來! 聽歌。 最。

  20. 匿名使用者2024-01-23

    如果你想開啟乙個點,就幾十年。

  21. 匿名使用者2024-01-22

    想辦法讓自己開心,比如看電影什麼的。

  22. 匿名使用者2024-01-21

    緩解情緒,放鬆等。

  23. 匿名使用者2024-01-20

    轉移你的注意力,想得比你差,找比較,有滿足感,變得更好,改變你樂觀的想法。

  24. 匿名使用者2024-01-19

    不要想太多,人生這麼短暫,你要好好享受。

  25. 匿名使用者2024-01-18

    找出原因。 互相體諒和寬容。

  26. 匿名使用者2024-01-17

    我也很鬱悶,看電影

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生氣了,肯定會傷到身體,應該悶悶不樂,應該不舒服。 你不妨去做個CT看看。 不要拖延病情。

16個回答2024-05-20

你現在正處於七年之癢的階段,其實你太自私了,你不在乎男友對你的付出,在你心裡他應該什麼都做,你自己也放心,你沒有體會到他的愛意,感同身受你是否能一直堅持付出,如果你選擇後者, 你會後悔的。事實上,你現在真的戀愛了嗎? 我只能說他給了你一些新的東西。