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這種事情很常見，而且大多是因為受到影視作品的影響，有一些想法想嘗試。

但是您不必擔心這些事情。 因為有乙個想法並不意味著你做到了。 善良的人也有惡念，但可以控制自己，沒有惡行。 所以照顧好自己。

此外，這些想法會隨著時間的推移而消失。 你不會太關注他們。 太在乎只會加強。

性格內向，不怎麼與他人交流。

我不太喜歡運動。

工作，壓力大的生活，生活在乙個不完整的家庭中。

失戀等原因會導致抑鬱症狀。

即使你去看醫生，你也可以試著改變自己，也許它會對你有所幫助。

1.盡量外向，盡量與朋友交流。

二：睡覺的時候，要為別人的好事著想，要能容忍別人的缺點 三：做好事，不要別人回報，因為幫助別人也是在幫助自己 四：多參加體育鍛煉，提高體質。

五：有事要和家人商量，請他們幫忙，相信家人不會錯 六：不要在背後議論別人，也不要在乎別人對你的看法，有時候苦難是廉價的，不要想太多。

七：保證睡個好覺，生活要有規律，如果真的睡不好，可以吃點中藥，會有幫助的。

八：如果你有增加營養的條件，但你不能吃得太多再吃，你會長胖，對胃不好 九：你應該把所有的不快樂都扔進垃圾桶。

十：如果為了愛情而非要考慮，以後會有更多的機會，直到你的心態調整好，每天想的都是快樂，你的症狀就會自然消失。

在你即將踏入社會之前，你應該感到不舒服，你現在處於半成熟和半幼稚的狀態，年輕人

對於你的問題，我想首先要知道的是，你想對家人不好的背後是什麼樣的情緒，這樣才有可能開啟你的心結。

當你說你“突然在腦海中想到對你所愛的人不好的事情”時，“壞”是什麼意思？ 這有點籠統，對你不是很有幫助。

房東，我不得不承認，看完你的問題，我笑了！ 這不是笑，而是當你看到你想找醫生，但你沒有錢和勇氣時的笑！ 我會提前道歉，但你的問題解決不了！

房東的問題主要是性格問題，我們知道人與人之間是相互交往的，人的性格是不同的，性格相似或興趣相近，我們稱之為朋友。 每個人的性格都不一樣，房東出現問題的主要原因是他太害羞害羞，這是一件好事，性格也不是很好。 如果追查房東的問題和原因，應該可以把問題的根源追到他小時候，而小時候，他可能在家庭教育方面害羞害羞，甚至膽怯。

為什麼會這樣？ 顯然，我不這麼認為，但為什麼我會臉紅和緊張呢？

房東的臉紅是因為緊張，緊張是因為他不知道該如何應對當下，而他不知道該如何應對，因為房東與人溝通的經驗較少。 你不需要去看醫生或開任何藥！ 因此，建議房東打消這種想法。

我該怎麼辦？ 我在這裡有一些小建議，可以幫助房東解決他的問題：

1.鍛鍊口才。

你如何鍛鍊你的口才？ 這不是關於閱讀，也不是與人交談。 這是關於與人辯論，而不是爭論。

培養你對辯論的興趣，例如：和朋友辯論衣服的美感，有什麼觀點？ 和朋友討論現在男人的幸福還是女人的幸福？

以此類推，在辯論中總結經驗，在經驗中總結思考的靈活性。 這樣可以讓房東積累大量的經驗，鍛鍊房東的口才，使他在任何場合都不會害怕，也不容易害羞。

2.運動氣質。

氣質，說白了就是氣場，乙個人氣場的強弱，就在於這個人對某個領域或者某物的了解程度。 如果乙個人在某個領域相當優秀，即使這個人不說話，低調，這些在別人眼裡都是相當自信的！ 鍛鍊你的氣質可以有效改善房東注意力不集中的問題，專注是專家。

因此，培養自己的愛好非常重要。

3.鍛鍊勇氣。

缺乏勇氣的原因是對未知的陌生、恐懼和困惑。 那麼，如何讓這些簡單的交流減輕壓力和擔憂呢？ 需要的是房東主動聯絡和溝通！

我們可以從**開始，和熟人**溝通某項工作、某件事、某項問題等，然後在吃飯的時候和熟人面對面溝通這些問題，相信房東的問題可以得到有效的改善。