如何拯救自己？ 緊急！！！

我覺得你真的很在乎他，你總是希望他能和你調一致，如果有什麼不合調的地方，你會不找理由就先衝。一般來說，你脾氣暴躁，有點以自我為中心。 同樣重要的是要注意，你的行為模式（也可以稱為習慣性行為）已經形成，你只需要改變你的模式就可以和你的男朋友相處。

你發這篇文章，意味著你意識到了問題，這很好，你已經邁出了成功的第一步。 那麼，你應該做什麼：

1.首先要記住，愛情是雙面的，他應該盡力和你保持協調，但你也應該主動和他溝通協調，一旦協調失敗，那麼責任就落在了雙方，你不能一味責怪他，你也要負責！

2.其次，你需要做的是控制自己的情緒。 你說情緒控制不住，但事實並非如此，正常人可以控制自己的情緒，但有時卻以“脾氣暴躁”、“我就是這樣的人”為由，控制不住情緒，不願承認自己能控制。

當然，這是因為控制自己的情緒真的很不舒服:)但是你的衝動會造成不愉快甚至後悔的結果，你必須控制它！！試試看，你明白了！

我可以幫你進行具體的情緒控制：從正常到生氣畢竟是乙個過程，當你感到生氣（或剛開始生氣）時，你可以理智地問自己，我想傷害他嗎？ 我會傷害我們的感情嗎？

我真的不在乎後果嗎？ 然後屏住呼吸，再吐出來，試著讓自己冷靜下來，告訴自己沒什麼大不了的，過一會兒再冷靜地談

看看這種方法是否適合您？

永遠記住什麼是重要的，不要讓這些時刻掌握它的竅門。

心理學專業的學生留下來。

不要總是說你知道這是錯的，但你就是無法控制它，這只是乙個理由，乙個你給自己的理由。 如果你真的在乎這段關係，真的想扭轉局面，你絕對可以做到。

你要做的第一件事就是坐下來，真正想想你這樣做是為了什麼。 如果繼續這樣下去，會影響你們的關係嗎？ 如果有一天他無法控制自己的情緒，你們的關係會受到嚴重傷害嗎？

想一想，你就會明白自己行為的危害。 也許你只是太放縱自己的衝動了，男友對你的愛讓他忍耐了，但戀愛的痴情總會變得理智平和，當那一天到來時，他還會繼續忍耐嗎？

明白了這一點之後，就要注意自己內心的感受，在感到憤怒和憤怒的時候，要告訴自己要冷靜，不僅要在言語和行動上，還要冷靜理性地思考自己內心的反應。

如果上述建議對您有意義，但實施起來並不容易。 然後你可以同時這樣做，每天晚上睡覺前記錄你一天失控的次數，具體記下你生氣的原因、反思的結論、你男朋友的反應以及下次如何改進，試試看，相信乙個月後， 你的男朋友一定會感覺到你的進步，只要你這樣做。

你的情況表明你真的很愛他。 因為我害怕失去他，所以我起了疑心。

這也表明他也愛你。 他知道你的脾氣是這樣的，所以不跟你吵架，包容你是好的，但和你一樣，那就不好了。

而且你要努力控制自己的脾氣，真愛是不會被懷疑的，或者當他不再寬容你的時候，就證明他已經不愛你了。

我不認為你是這種情況。

我相信你會沒事的。

那麼你就是愛的火

你的腦海裡有天使。

他愛你，你愛他，你不能信任他，這證明你不愛他，你不相信他

你不相信自己

我覺得你還是不愛他。

不能相信他的後果是什麼？

相信他的後果是什麼？

選擇！！！

Flex：彎曲“Lan”表示波浪。

陡峭陡峭，翻身。

毅力 毅力：雕刻 壓制飢餓和橡樹 謹慎 壓制：降低光束，燃燒低。

首先，您首先將 AE 擴充套件到 BC 以獲得點 F。

abc+∠bcd+∠2=180 46+64+∠2=180

2 = 70 1 = 2（對數角數相等）。

a+∠1+∠afc=180 70+28+∠afc=180

afc=82

afd+∠afc=180 82+∠afd=180

afd=98

def+∠d+∠afd=180 98+12+∠def=180

def=70

aed+∠def=180 70+∠aed=180

aed=110

因為角度 BCD = 46 度。

角度 abc = 64 度。

所以角度 2 = 180 度 - 角度 bcd - 角度 abc = 70 度，角度 1 = 角度 2 = 70 度。

因為角度 a = 28 度，角度 d = 12 度，內角 acd = 360 度 - 角度 a - 角度 d - 角度 1

所以內角 AED = 360 度 - 28 度 - 12 度 - 70 度 = 360-110

那麼AE和ED之間的角度是360度-250度=110度。

角度 1 等於角度 2 等於 70 度。

角度 e 等於角度 A 加上角度 D 加上角度 1 等於 110 度。

在大學裡，盡量多參加課外活動，很多都是在做活動的時候要交流的，當然，現在我們要學會努力溝通，為什麼要努力學習，因為這也是一門知識，也需要鍛鍊，不看書本可以解決問題，在溝通的過程中， 學習別人如何溝通，如何用詞，同樣的詞語，大家說效果不一樣。

我建議你看一看***自傳 人如何生活取決於自己 首先要糾正自己的生活態度 藥房是獨立的 多參加社會實踐活動 多嘗試，多鍛鍊 久而久之，你就會養成習慣 來吧。