這種關於近視的說法真的是虛假和有用的嗎？

這都是真的，但只對護眼和很淺的近視（或假性近視）有效，以前在小學很流行，原理和以上幾點是一樣的，就是聚焦一點就去做"斜視的"這些都是保健功效，對**深度近視沒有多大意義，但至少可以防止程度上公升太多。 如果你想翻白眼，當然不要戴眼鏡，你會頭暈的！

1.這一切都是真實的和有用的。

2.對高度近視沒有多大用處。

是的，給橙子打分，沒錯。

首先，據說各種方法對假性近視有一定的療效，可以說是真近視。 沒有任何效果。

是真的。 它不是來自一本書。

就我個人而言，我去嘗試了它。

這仍然是可能的。

我自己也300多度了，不知道高的有沒有用。

這是沒有用的，近視是由眼軸伸長引起的，眼軸每增加1公釐，就很難轉動眼球使眼軸變短???

如果去醫院檢查，可能無法準確發現，是否要在家猜測？

你要明白，不管是真近視還是假近視，這都是近視，是可以治療的。

最簡單的方法是在5公尺的距離掛上一張國際標準的視力表，先確定視力，然後戴上300度的老花鏡，眺望遠方，雲一樣的景象會慢慢出現在你面前，半小時後摘下眼鏡，然後檢查視力， 如果視力增強，可以認為是假性近視;如果你的視力還在下降或下降，你可以連續三天每天做一次，如果你的視力仍然沒有改善，你可以確定你是真正的近視。

真性近視和假性近視的區別如下：

1.真性近視：一般分為兩種，俗稱中軸性近視和屈光性近視，中軸性近視是眼軸的生長，真近視往往是眼軸的拉長，導致光線聚焦在視網膜上之前，此外，由於整個眼睛的屈光密度增加，導致平行光線在穿過眼球後聚焦在視網膜之前， 真近視患者不能通過藥物進行**，使用肌肉麻痺藥物後，近視程度沒有變化;

2.假性近視：由眼內睫狀肌的肌肉痙攣和肌力增強引起，假性近視患者可以通過應用睫狀肌麻痺劑來改善睫狀肌的調節，放鬆睫狀肌的調節，從而降低程度，甚至**，因此假性近視患者不能戴眼鏡。

一般來說，真性近視患者需要根據睫狀肌麻痺劑應用後的最終真力來戴眼鏡。 當近視發生時，大部分是假性近視，一般假性近視存在2-3個月，逐漸轉變為真性近視。 因此，很多孩子和家長在剛開始的時候並沒有注意到很短的假性近視，等到孩子有了真正的近視後再去看醫生，這個時候，沒有辦法用藥物來解決，只能通過眼鏡或手術**。

它是一種散瞳後沒有程度的近視，是假性近視，是可以逆轉的。

散瞳後，有一定程度的近視是真正的近視，是不可逆的。

不過，這兩者大多需要矯正，但大多數真正的近視都需要戴眼鏡，還需要注意：

1.注意你花在眼睛上的時間。

孩子的眼睛發育不完善，工作能力低下，每次讀或寫乙個小時，就要讓孩子去戶外活動，做遊戲，眺望遠方，或觀察花草樹木，使緊繃的眼部肌肉得到放鬆，消除疲勞。 此外，要使孩子的生活規律，有充足的睡眠，讓眼睛充滿休息。

2.注意眼睛的光線。

不要讓您的孩子在黑暗的光線或陽光下閱讀或書寫。 如果夜間在室內使用 25 瓦燈泡，書籍與燈泡之間的距離應在 1 公尺以內。 如果在凳子上使用 60 瓦的燈泡，書和燈泡之間的距離應為 1 2 公尺。

陰天、黃昏、月光微弱、陽光強光不適合閱讀和寫作。 看電視時，要保持乙個合適的距離，一般應該是螢光屏對角線長度的5-7倍。 看電視的時間一次不應超過 2 小時。

3.注意眼保健操。

體育鍛煉可以增強血液迴圈和新陳代謝，為眼睛提供更多的營養，增強眼睛的抵抗力，這是對眼睛的間接運動。 直功是眼保健，是以中醫的按摩、按摩、針灸、針灸穴位為基礎，結合運動，是保護視力的科學方法。 家長要學習眼保健操的基本知識，給予具體指導，經常督促孩子做眼保健操，持之以恆。

4.注意眼睛營養。

為了保護孩子的眼睛，孩子可以多吃胡蘿蔔、動物肝臟、瘦肉，補充維生素A，或者定期補充樂研視力營養素的眼睛綜合營養，同時也要適當攝入小公尺、豆腐、動物肝臟等維生素B2的補充，以免出現夜盲症， 角膜軟化、眼睛發紅、乾癢等症狀。吃太多醣會損害孩子的視力，所以要控制孩子的糖攝入量。

5、注意定期檢查。

定期檢查是由於兒童的眼睛結構、雙眼視覺功能、智力水平在出生後仍處於不斷發展的過程中，不同年齡的檢查內容可能不同。 眼科檢查的通常年齡一般為出生後2-7天，出生後42天，3個月、6個月、1歲，然後每年一次。 這樣，問題可以及早發現並盡早糾正，而不是等到視力惡化並且有視力問題時再進行檢查。

如何區分假性近視和真性近視？

假性近視的表現與真近視相同，遠處物體視力模糊，近處物體清晰，視力可以用近視鏡片矯正。

其實，所謂假性近視，就是真近視前的一種疲勞狀態，如果這種狀態不及時緩解，眼睛的器質性變化就會形成真正的近視。 要判斷真假近視，需要先做散瞳屈光，因為散瞳可以緩解眼睛疲勞，放鬆緊繃的肌肉，這樣檢測出的屈光力準確。

假性近視是一種暫時性的近視現象，如果假性近視被誤診為真性近視，而錯誤佩戴近視眼鏡會促進近視的發生和發展。 如果您患有真正的近視，則應佩戴合適的眼鏡。

兩者的區別在於，如果瞳孔散大後有度數，則為真性近視，而散瞳後無度數，則為假性近視。

假性近視是功能性的，由調節性痙攣引起，軸心正常。 它更常見於年齡較小、發病時間較短且屈光度低的兒童和青少年。 假性近視患者不宜戴近視眼鏡，休息後，多到戶外活動，用Joy Vision Nutrients補充眼睛的營養，就可以恢復正常。

真正的近視是器質性的，由眼軸的伸長、角膜曲率等決定，與調節沒有明顯的關係。 它更常見於年齡較大、發病時間較長且屈光度較高的青少年。 真性近視應使用近視眼鏡治療，以矯正遠視力。

假性近視可能是由於過度勞累和過度使用眼睛引起的，假性近視的眼軸是正常的，如果是真近視，那就是眼軸變長，如果近視只能戴眼鏡，則不能通過藥物緩解。

對於近視和假近視的情況，近視和假近視的區別在於，近視不能通過手術以外的其他方法恢復，而假性近視可以在後期恢復。

1.簡單區分，可以用視力表做視力測試，然後戴上300度遠視眼鏡。 大約 30 分鐘後，摘下眼鏡並進行另一次視力表測試。 如果您的視力有所改善，則可能是假性近視。

如果視力下降或沒有改善，則可能是真正的近視。 2.睫狀肌麻痺法，此法是醫院常用的鑑別方法。 首先，睫狀肌放鬆，眼睛處於靜態屈光狀態，然後進行眼科檢查和屈光。

如果散瞳後視力增加，則為假性近視，如果視力沒有變化，則為真性近視。 如果屈光時沒有近視屈光度，則為假性近視，如果有近視屈光度，則為真性近視。 3.雲霧法，這種方法要求患者戴上+球形眼鏡，戴3分鐘再摘下，然後做視力檢查，如果視力保持不變，則為真性近視，如果視力增加，則為假性近視。

如何區分真性近視和假性近視？

真性近視和假性近視都表現為遠視力下降和近視良好。 假性近視是功能性的，在青少年中更常見，視力可在幾周或1或2個月內下降，並且可以通過適當的休息在一定程度上恢復。 真正的近視是一種無法自發恢復的器質性變化。

鑑別診斷有三種方法：

睫狀肌麻痺法：是用睫狀肌麻痺藥物放鬆調整，放鬆睫狀肌，使眼睛處於靜態屈光狀態，然後檢查視力和屈光度來確定。 用1%阿托品滴眼液，1 2次，一日2次，持續3至4天; 或每 5 至 15 分鐘給藥 2% 馬托品或託品醯胺，共 6 次。

如果散瞳後視力保持不變，則為真近視，視力增至假性近視。 近視屈光是真的，沒有近視是假的。 這被認為是最可靠的鑑別診斷方法。

雲霧法：讓患者雙眼同時配戴+球面鏡片，看遠處物體3分鐘，然後取下右鏡片，立即檢查肉眼視力，視力進展為假，非進展為真; 然後以同樣的方式檢查左眼。 這種方法不是很精確。

動態成像法：不需要放大瞳孔，先檢查雙眼的遠近視力。 遠視力差，近視力正常，沒有其他影響視力的眼部疾病。

醫生和病人在暗室裡面對面坐著。 患者戴上試鏡架，左右眼放置+球面鏡片。 患者雙眼同時注視在視鏡內窺鏡上（將5號字或大、小、上、下筆畫等筆畫少的字貼在鏡子側面，檢眼鏡旁邊用裂隙燈照射）; 33cm距離同位素動態成像。

結果：患眼所有徑向反向運動的人是真正的近視。 每個橈骨方向都是向前的或不動的，或者乙個橈骨是向前的，另乙個橈骨是骨科的或遠視的。

由於其近視的表現，是假性近視; 乙個徑向是相反的，另乙個徑向方向是向前或不動是混合散光。

首先，假的，假的就是短期工作和休息時間不正常，眼睛疲勞導致視力模糊，在這段時間裡發現近視超過100度，但隨著合理使用眼睛視力自然會上公升，這種情況是假性近視，不需要任何**只要合理安排工作和休息時間，大約一年後就會自然恢復。

真正的近視是指你知道自己的視力已經惡化而不注意它，如果它繼續惡化，它就會變成真正的近視。 真正的近視只能通過器械、藥物或手術**來完成。