當你吃完飯後餓了，吃完飯後又餓了怎麼辦？

1.飲食結構不好，飽腹感太差，建議增加富含蛋白質和膳食纖維的食物，以延長飽腹感， 2.消化吸收太快，在這種情況下，建議飯前飯後喝點水，調整進餐順序，先吃蔬菜和肉類，最後再吃主食，這樣可以降低消化率。

如果小腸、胃等消化器官不能正常工作，食物就不能完全轉化為身體需要的營養物質，導致血糖濃度低，容易餓，吃完就餓了。

建議：去做胃腸道檢查，甚至口腔、食道、膽囊等。

建議檢查甲狀腺功能（甲狀腺功能亢進會導致身體新陳代謝旺盛，消耗更多的能量），以及血糖（高血糖人群的煩渴、多食、多尿、體重減輕和許多非典型症狀）。

這種現象通常有幾種情況：

1.可能會有輕微的胃腸道感冒，也稱為胃腸道感冒，吃完後會感到飢餓。

2.可能會有輕微的胃炎，胃酸過多，這種現象也會發生，所以要主動去看醫生。

壓力。 就是吃完飯後，你做了太多的工作，消耗了體內的食物。

這就是你餓的原因。

心理影響。 或者，也許你真的吃得不多，但你可以吃飽七八分鐘。

應該是營養不夠，女孩子也應該多吃肉。

讓我們看看你是不是懷孕了，呵呵，我說的是實話，去擦拭吧。

這純粹是心理壓力，只是不要和他住在一起。

檢查內分泌欄，甲狀腺激素分泌過多會引起頻繁飢餓和新陳代謝加快。

也有可能是新學院的心理因素導致了生活不規律，不適應。

有的人吃完沒多久又覺得餓了，但是吃飯的時候明顯已經飽了，在這種情況下，一般都要確定自己吃的是什麼食物。

比如，如果你吃的主食足夠多，比如公尺飯和麵條（這些食物可以給你足夠的能量），如果這方面沒有問題，就應該考慮身體消化功能的問題，一般來說，消化系統紊亂會導致吃不飽的現象。

如果進食後感到飢餓，需要檢查自己的消化吸收系統是否正常，是否僅憑味覺感到飢餓，或者是否真的感到飢餓而沒有力氣承受。

前者可能只是一種感覺，後者可能確實是有問題的。 二是年齡，如果你正處於生長期，你的新陳代謝還是很旺盛的，如果你吃得不夠，餓是正常的。 被認為與內分泌狀態有關，西醫應考慮是否是糖尿病和甲亢的症狀 根據中醫的說法，吃得太多而感到飢餓是由胃腸發熱引起的。

吃完飯後感到飢餓一般在青少年人群中比較常見，也就是青春期甲亢，建議去醫院檢查甲狀腺功能，確保這方面沒問題，如果有事情要及時處理，否則會影響很多問題。

另外，如果肚子太熱，可以吃一些中藥來消除食物，減少火災**。 可以用薄荷丸加減**，最好去中醫醫院治療，服用湯劑可以很好的改善這種症狀。 注意不要吃辛辣食物，多吃水果和蔬菜，多喝水。

可能是胃酸過多引起的，也可能是情緒引起的，人的生理活動直接關係到血糖和血糖，而血糖是小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。

人們之所以感到飢餓，是因為血液中血糖濃度降低，進而導致正常的生理反應。 這是補充食物（即吃東西）的時候，如果你在這個時候不這樣做，在較長的一段時間內，生理反應會促使肝糖原（來自細胞脂肪分解劑，由膽汁完成）。 這個時候，人們會感到飢餓和不飢餓。

飢餓最直接的原因是血糖濃度降低，但可能有很多原因。 第一：血液有問題。

有些人的血糖濃度會因為特有（遺傳）原因而低於正常水平，結果是一直餓著肚子，吃不下就不舒服，而且身體較弱，免疫力較弱，可能經常生病，沒有力氣。 （去做血液檢查）。

二是消化道功能不好，如果小腸、胃等消化器官不能正常工作，就無法將食物完全轉化為身體所需的營養物質，導致血糖濃度低，容易餓，吃完很快就餓了。 （去做胃腸道檢查，甚至口腔、食道、膽囊等）。

第三種：也可能是甲狀腺激素分泌較多所致，會很瘦弱，脾氣暴躁（俗稱甲狀腺功能亢進，建議去醫院檢查甲狀腺）。

第四：根據你的飢餓感會受不了，就是“煩人的飢餓感”，可能是肝功能異常，當血糖濃度降低時，肝臟無法做出正確的生理反應來分解肝醣原來維持正常的活動能量，所以它繼續消耗血液中的少量糖原， 引起越來越重的生理反應。

吃完飯後餓了一會兒？ 然後你就要注意自己的身體了，最好去醫院檢查一下甲狀腺，以防身體出現問題。 如果不是因為考試後的身體問題，那麼你應該在吃飯時多吃一些粘性食物，這樣更容易吃飽，想知道你是否對答案滿意。

胃火太高。 有一次買了30克的《神曲》，開水喝了，但有點難受，但管用了，我試了一下。

按照你說的，會不會是你肚子裡有蟲子才會變成這樣，建議你吃點腸蟲子清除**，如果過幾天身體不好，就去醫院就醫，僅供參考。

你還沒吃飽，孩子，多吃點，看看你是不是還餓。

你的情況是飯後飢餓，考慮到胃炎等引起的胃部不適，飯後症狀會加重，可以及時改善。

這是你的消化太快，或者你吃得太少，人體的器官一般都會正常運轉，食物從嘴裡進入胃裡，隨著胃裡食物的不斷增加，人們的飢餓感就會消失，對於消化快的人來說，胃裡的食物就會被消化並流入腸道， 飢餓就會發生。

說明消化能力強，盡量不要吃完飯後快點運動。

為什麼吃了一會兒會感到飢餓和頭暈？