我是一名高中生，有O型腿。 非常鬱悶

明天之後形成的0形腿，是由於站立姿勢不當和大腿內側肌肉發育不足，導致比內側肌肉強壯的側肌發育不平衡而形成的。 如果是與生俱來的，那就有點困難了。

矯正O形腿的簡單有效的方法，但需要一些毅力，如果年紀大了會花更長的時間，但它確實有效，這就是我用來矯正運動員O形腿的方法。

1.站直，胸部和背部（最好靠牆站立），在雙腿的膝關節處拿著一本稍厚的書（如果你對字典有很多經驗），雙腿必須伸直，不能低頭，站立10-15分鐘，2-3次，每天站立數次。

2 在相同的位置，但逐漸將書變得越來越薄，最後需要能夠握住報紙。

3 堅持一會兒。

4 站立時注意臀部向內，走路時注意膝蓋接觸膝蓋。

我也很好 但是我以前沒得過，以前挺直的，但是坐著不容易 小時候綁了一點緊身褲，效果差不多了 其實這些都不重要 關鍵是內心要自信，甚至自戀 就像一些醜陋的人一樣 不是活著嗎？ 如果真的喜歡矯正，最好找個專業的 不要自己動手 也許 ** 如果做不好，會很痛 你平時要注意自己的坐姿 少蹺腿 差不多一樣 希望對你有幫助。

我被 Brown Aisi 矯正器綁住了，我覺得只要我有毅力就有希望。

我的並不嚴重，我帶著 Brown Ace 矯形鉗過來了，這是一種傳統的夾板，更有力。

一般用手術，或者打底褲，我用打底褲的方法，肩帶幫忙不要太大，然後我用Brown Ace正畸板，價格不貴，價格比較實惠。

適用於不太嚴重的O型或X型腿，如果變形太嚴重，仍需通過切骨來矯正。

新竹11歲的妹妹，被同學嘲笑說O型腿醜，自卑，媽媽也覺得女孩的O型腿不是很漂亮，去找整形外科醫生說要等她長大後再做骨矯正手術。手術後可以走路和運動，不需要骨癒合，更適合學齡兒童。

提供生長引導、增亮、變形校正、x 型和 o 型

國立台灣大學醫院竹東分院骨科黃定軍醫生說，生長板負責骨骼的生長，通常在第一次月經後兩年（十二三歲）閉合停止生長。 生長引導手術的原理是用鋼板和釘子將生長板固定在膝蓋外側，以減緩生長板的生長速度，而內側的生長板不被收容，使關節向外生長以糾正變形，就像種花時綁樹枝一樣， 花會向另乙個方向生長。

優點是不需要切割骨頭，不影響骨骼的支撐，也不需要包裹石膏，所以不影響孩子的生活和運動，而且因為生長板沒有損壞，如果矯正充分，鋼板和鋼釘就會被拔出， 並且正常生長仍能恢復，適合不太嚴重的O型腿或X形腿，如果變形太嚴重，仍需用切骨矯正。

腿不伸直是乙個正常的過程，所以不要太早擔心

黃定軍醫生說，寶寶剛出生的時候因為子宮的限制，會看起來像O形腿，也就是所謂的兩邊膝蓋在站立時不能靠得很近，開始走路的時候腿會越來越直，但是到了三四歲的時候， 它們可能看起來像 X 形腿，也就是說，當站立時膝蓋靠得很近。

一般六七歲就會恢復正常，比如哪個綏國兒童的腿型和同齡孩子差別太大，建議家長帶孩子去小兒骨科門診，由專業醫師判斷定期複診，可以先考慮用鞋墊等非手術方法矯正。

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O形腿在醫學上被稱為膝內翻，俗稱“環形腿”、“弓形腿”和“籃腿”。 它是指小腿脛骨在膝關節處以一定角度向內旋轉，因此稱為“膝內翻”。 當您看到病變的形態時，內翻的定義很容易被混淆，認為這是理所當然的：

膝內翻的定義不是以內翻形成的角度方向命名，而是以小腿脛骨翻轉的方向命名。

原因：O型腿形成的最常見原因可分為三類： 1.發育因素 在身體發育期間，由於營養不良或腸道疾病，缺乏鈣、磷等營養物質，骨發育障礙，骨骼變形或關節軟骨發育不良，膝內翻改變。

2.不平衡因素 由於長期不良的姿勢或不正確的運動習慣，支配關節的肌肉力學失衡會導致關節移位和膝內翻的形成。 3.外傷或其他疾病引起的O形腿。

功效：O型腿的人在站立和行走時通常使用腿部的外側肌肉，內側不用力。 因此，腿部肌肉發育不均勻，通常側肌較多，內側肌肉較少。

這樣，形成的腿部肌肉的輪廓線是彎曲的，給人的印象是骨骼彎曲。 事實上，並不是所有的骨頭都是彎曲的骨頭，只有少數是真正彎曲的骨頭。 如果要判斷骨骼是否彎曲，最直接的方法是進行前後X光檢查。

此外，一些不平衡的O型腿還伴有髖關節外展，導致兩腿間隙較大。

治療：O型腿的矯正方法包括：手術、器械、運動、矯正鞋墊等。

該手術適用於患有非常嚴重的O型腿腿或患有骨關節炎和關節疼痛的患者。 手術的優點是被動**，矯正立竿見影，不需要毅力和毅力。 缺點是手術技術不同，大部分需要截骨術，痛苦又危險，成本高。

嘗試通過保守的物理**來糾正您的步行姿勢和腳部壓力，例如堅持鍛鍊和使用矯形墊。 之前在網上看到過乙個關於O型矯正墊的專案調查，反饋是，一家叫：健康足行千里的店鋪做得非常好。

還有很多足部矯正產品，所以你可以諮詢它們。 希望對你有所幫助。

你好 O型腿可以矯正，使用O型腿矯正鞋墊 O型腿是由腳的力不正確引起的，導致身體的負力線，走路時產生不正確的力點，使骨骼變形，矯正後的鞋墊主要是在走路時支撐腳弓， 使腳的三點力變成平面力，穩定人體基礎，矯正O型腿。

經常！ 把你的腳綁在一起，它應該可以工作！

問外科醫生！

我覺得不是很嚴重，可以去醫院的**中心，有直腿的，趕緊**沒問題，可以治好。 現在藥學這麼先進，不關你的事，一定會治好。

是異形腿，如果發現**特別矯正，應該是可以矯正的，之前我侄女的腿比較嚴重，他學了空姐，然後老師糾正了他，現在基本都好了，這個可以矯正，但是你要找合適的專業來矯正效果。

O型腿要看整體腿型，你沒拍上面，你看不出來，感覺有點O型，主要是因為腿不直，這個沒問題，只是注意穿褲子，穿直的闊腿褲，如果你是十幾歲的話，也可以去醫院矯正， 但效果並不大。

不是0形的腿，有點S形的腿，但不是那麼明顯，沒關係。

你幾歲了？ 是年輕還是年老？ 你有關節炎嗎？

你的膝蓋疼嗎？ 看不見的腿都是膝蓋上的長骨刺。 是的，它對他的膝蓋有影響。

這條腿已經成型了，腿還是很疼的，他連帶都不帶，然後跟著他走。

這條腿是一條平坦的腿，但沒關係，你可以去醫院矯正一下。

不，你小時候還太早了。

目前似乎還不清楚最好去醫院看看該怎麼做。

這應該是典型的O型腿，但腿比較細，在醫院可以矯正，矯正後的腿形會很好。

它是一種O形腿，可以通過一些動作來改善腿部的形狀。

如果你在站直後不能把膝蓋併攏，你就有一條O形腿。 你的看起來不是很嚴重。

它看起來不像O形腿，如果要確定它是否需要醫院看，是否需要也沒關係，也不是特殊的行業要求。

這是一條O形腿，你必須向醫生或教練詢問這種身體矯正。 我目前還沒有聽說過如何矯正腿部形狀。

與O形腿不同，腿看起來很細。

是的，這個可以更正。

你不是O型腿，O型腿不是你現在的樣子，你的腿怎麼了，疼嗎，疼嗎，可能是老冷腿。

這是一條O形腿。 需要去醫院矯正。

不算數！ 撤退不胖！ 不明顯！

O-X腿是由多種病症引起的，比如遺傳，先天性如果不及時，就會嚴重加重，走路越來越難看，有的走路像鴨子一樣，可以嘗試使用矯形器，很多患者使用後的效果非常好。