暴露在陽光下兩天後，你如何從黑紅中恢復過來？

塗上切成薄片的黃瓜，然後塗上一些修復凝膠。

我認為自然是最好的！

蘆薈汁也好評，我用過，呵呵。

如果你出去幾天曬黑了，又紅又黑，說明你沒有做好防曬工作，要知道紫外線無處不在。 現在對你來說最重要的是用溫和的曬後修復來彌補陽光的傷害，並使用具有美白效果的爽膚水和精華液，這對你的快速康復起到很好的作用。 最重要的是你每天的防曬，所以你應該採取預防措施。

另外，不要著急，可以很快變白的東西也可能對**非常有害。 這有點混亂，我希望它有所幫助。

有一種修復凝膠，**和類似的東西，你可以應用。

最快的方法是使用**......不要勉強放棄銀子......

其中推薦的資生堂uvwhite好像是冰陽舒緩**，有點貴，50元乙個，效果......緩解這種情況是非常好的

好轉後多用美白產品，注意防曬，注意黑色素沉積和斑點。

暫時不要使用**或類似的東西，給它時間休息。

你可以塗一點蘆薈，

用牛奶洗，它起作用，簡單方便。

如果你不出門在家，自然會是白色的。

天肯定會黑的。

而且在陽光充足的情況下，雖然只有一兩分鐘，但是這一兩分鐘是不容小覷的，很多時候看起來好像沒有陽光，但是紫外線還是會傷害我們的面板，所以建議外出或者做好防曬工作。

一般防曬方法：塗抹防曬產品，使用防曬服等物品，吃防曬食品等。 防曬產品分為物理防曬、化學防曬、生物防曬; 其中，防曬指數的等級可以反映防曬產品的紫外線防護能力。

遮擋陽光

1.當陽光強烈時，穿深色衣服而不是白色衣服。 白色衣服只能反射熱量，但不能阻擋紫外線。

2.當暴露在烈日下時，可以戴上寬邊淺色遮陽帽，和優松一起打遮陽傘。

3.可以穿防曬服或防曬服來保護面板。

4.可以使用防曬霜，應塗抹防曬霜，防曬產品應在出門前10-20分鐘塗抹。 每次必須至少使用1-2毫公升，並具有一定的厚度，以獲得最佳的防曬效果。

以上內容參考百科-防曬霜。