月經量過低怎麼辦？ 如果最近幾個月才開始，是否有必要接受治療？

月經量過多或過低都是由於內分泌不良所致：全身的血液是一樣的，我們的血液從心臟流出，然後通過迴圈回流回心臟，所以月經流出的血和割指時流出的血是完全一樣的。 因為月經是從子宮內膜流出的血液，子宮內膜受到卵巢分泌的影響，卵巢又受到垂體分泌的激素的影響。

因此，痛經不僅反映了卵巢和子宮的好壞，也反映了整個身體的健康狀況。 這不僅僅是女性生殖健康的問題，更是全身健康與否的訊號。 據專家介紹，月經量過多或過少都是不正常的，都是因為內分泌不是很好。

如果子宮內膜增生，有子宮肌瘤，月經量會很大。 如果您因為服用了口服避孕藥而月經量過多，請諮詢您的醫生是否要改變避孕方法。 我怎麼知道我的月經量是多少？

專家表示，從醫學角度來看，30毫公升的月經量太少，80毫公升太多。 正常每次應為 60 毫公升。 但是我們平時無法測量，但衛生巾可以提供幫助，正常的做法是每天更換。

四到五次，每個週期不超過兩包。 如果每次使用三包衛生巾還不夠，並且每張衛生巾都浸濕了，則認為月經量過多; 相反，如果你不能在每次月經期間用完一包，你的月經量就太少了。 如果您屬於這些類別之一，您應該盡快去看醫生。

此外，正常的月經週期應為20-36天，因人而異。 每個女人都有自己的月經週期，我們通常認為它是 28 天或 30 天。 但其實每個人的月經週期差異很大，有的人只有短短的20天，有的人有多達36天，這算是正常的。

根據相關科室的臨床調查統計，只有10%左右的人在28至30天內每次都能有月經。 只要月經間隔相同，就是正常的。 不規則的提前或延遲是異常的，很可能是某種疾病的症狀，需要準確記錄每次的時間，否則很難僅憑印象推斷。

從生理發育特徵來看，青春期女性月經不調是正常的，但如果長期不規律，如半年或一年，就要注意了。 大多數育齡婦女的月經應該是正常的，如果不正常，很可能會有問題。

不知道是不是總說鹿胎盤膏是廣告宣傳的，月經量少，可能是子宮內膜太薄，最好去醫院做B超，雌激素低可以多喝豆漿。

最好的辦法就是去醫院看看，你說的時候不了解自己的症狀，去看看，這件事情不能耽誤。

月經稀多是指月經週期基本正常，但月經量明顯減少，或月經期縮短，滴滴很少或沒有滴漏。 臨床表現一般數量少，顏色淺，質量薄，多為假證; 少量的紫色和深色和停滯大多是經驗性的。

月經過少的人不宜吃生冷的食物，如冷凍蘇打水、冷凍果汁、冰淇淋、冷凍西瓜等。 禁止服用太苦的藥物，如黃連、黃芩、軟木等。 規律進食，避免暴飲暴食、暴飲暴食，堅持一日多餐。 最好戒菸戒酒。

飲食應以營養豐富的食物為主，如瘦豬肉、豬肝、雞肉、兔肉、羊肉等。 多吃魚和豆類，如鰻魚、蝦、蟹等。 如果有缺血和月經過低，可以吃豬蹄紅棗當歸湯：

豬蹄250克，紅棗15克，當歸15克，加水煲湯，喝湯吃棗和豬蹄。 腎虛和月經過多較少，宜吃章魚圓肉懷山粥：章魚粳公尺50克，圓肉20克，懷山30克，煮粥。