如何提高孩子的免疫力，如何提高孩子的免疫力

兒童免疫力低下，需要**的主要是那些經常持續感冒和頻繁咳嗽的人。 兒童“免疫力低下”的案例很多，一般怎麼提高免疫力都談不上，更不能隨便使用各種所謂的增強免疫力的藥物。 根據我們的臨床經驗，中國兒童所謂的“免疫力低下”主要有三個條件：

1、由於孩子自身免疫發育不成熟或滯後，適應環境的能力低下，容易反覆感染，尤其是在季節變化和冬季。 這種型別的孩子是最常見的，特別是對於那些剛接觸托兒所的孩子，我們將這種情況稱為“托兒綜合症”。 它們的發病通常始於秋季、冬季或春季。

這些兒童中的絕大多數是暫時的，通常在 1-2 年後會好轉，不需要太多藥物**。

小貼士：如果你的孩子感染太頻繁，你可以在有經驗的醫生的指導下使用一些含有細菌提取物或經過驗證的免疫調節劑的藥物。

2.兒童有某些過敏症較為常見，這類兒童往往在1-2歲以後出現明顯症狀，容易反覆感染，患病後需要很長時間才能恢復。 根據不是真的由於免疫力低下。

行家小貼士：找出病因是過敏的關鍵**。

3.另一種是確實免疫力低下，可以是先天性的，也可以是後天性的，種類很多。 這些孩子往往病得更嚴重，持續時間更長。 對於這類孩子來說，它絕不是市場上出售的所謂補充劑或“提高免疫力”的東西。

私密建議：必須由專業免疫學家就診。

總之，“提高免疫力”是乙個籠統的說法，沒有單一的藥物或補充劑可以提高每個人的免疫力。 根據不同的情況，採取不同的預防措施是正確和科學的態度。

市面上所謂營養保健品很多，尤其是那些以提高免疫力為主要功效的兒童保健品，很多都缺乏臨床和理論上的科學依據。 obabyl-baby音樂中所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量免疫球蛋白，誘導免疫，啟用機體吞噬活性，增強非特異性免疫功能，使外界細菌難以殘留在體內，從而達到免疫調節的作用，提高寶寶的抗病能力。

父母應該知道什麼以及如何提高寶寶的免疫力。

兒童免疫力低下，容易患上各種疾病。

要增強免疫力，就要多注意飲食和運動; 另外，還可以直接吃一些可以提高免疫力的保健食品，比如新溪包，很不錯。 你可以試試看！

提高兒童免疫力，應採取綜合措施，如飲食、運動、免疫製劑、藥物等。 免疫力可分為先天免疫和獲得性免疫，當免疫力低時，兒童更容易出現感冒、過敏反應、自身免疫性疾病和各種病原體感染。

1、飲食：注意均衡營養，不要讓孩子挑食、偏食，容易導致孩子缺乏維生素和一些微量元素，導致免疫力低下。 因此，要注意均衡飲食，多吃富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆腐、豆漿等。

此外，還應該多吃富含維生素和礦物質的新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、西蘭花、油菜、獼猴桃、火龍果、橙子、蘋果、香蕉等，這將在一定程度上有助於提高孩子的抵抗力;

2、運動：注意積極開展適當的戶外活動，建議孩子每天進行1小時的戶外活動，以增強體質。 此外，還可以多做有氧運動，如游泳、跑步等，這樣的有氧運動可以幫助促進兒童的骨骼發育，從而增強免疫力，提高抗病能力;

3、藥物：如果孩子免疫力比較低，建議在醫生指導下服用增強免疫力的藥物，如脾氨肽口服液、轉移因子口服液等，但需在醫生指導下根據情況選擇，避免藥物不良反應;

4、免疫製劑：對於免疫力低下的孩子，建議家長及時帶孩子接種各種疫苗，但並不是所有的病原菌感染都有疫苗，所以當疾病流行、高發時，避免帶孩子去人多、空間小的地方，戴口罩，減少接觸感染病原體或傳染病的機會;

5、其他方面：家長需要注意根據天氣變化及時給孩子加衣服，避免感冒，白天適當通風，注意保持良好的衛生習慣，多喝水補充充足水分，不要在孩子生病時盲目用藥，以免因濫用抗生素而產生抵抗力下降。

家長要注意讓孩子保證充足的睡眠，因為孩子容易出現食物堆積、腹痛等不舒服的症狀，因此，建議不要給孩子餵食過量，以免造成胃腸道負擔。

父母應該知道什麼以及如何提高寶寶的免疫力。

1.均衡營養。

主要是從蛋白質和脂肪方面加強攝入。 肉類、蛋類、蔬菜和水果應均衡食用。 這是提高孩子抵抗力的重要一步。

2.維生素攝入量。

如果孩子經常出現一些呼吸道感染，如咳嗽、支氣管炎、肺炎等，在這種情況下，就要保證維生素A和維生素C的攝入，這樣可以幫助呼吸道黏膜形成屏障，盡可能減少呼吸道感染。 維生素A主要存在於深色蔬菜和水果中。 因此，多吃深色蔬菜對提高自身免疫力有很大的幫助。

3.多運動。

運動絕對是增加孩子抵抗力的無害方法。 與孩子一起進行戶外有氧運動，不僅可以增加孩子對外界溫度的適應能力，還可以預防佝僂病。

4.保證充足的睡眠。

兒童的睡眠尤為重要，良好的睡眠不僅對大腦的發育起著至關重要的作用，而且對提高免疫力有很好的輔助作用。

5.適當增加或減少衣服。

很多家長總是喜歡給孩子穿得很厚，尤其是冬天，迫不及待地把孩子包成球，孩子穿得很厚，動彈不得，對孩子的成長不利。 孩子的抵抗力不僅不會增加，反而會減少。 其實只需要給孩子穿得適中，讓他自己感知溫度的變化，讓他適應溫差。

如果要提高孩子的抵抗力，應該讓孩子做一些適度的運動，和孩子一起到戶外散步，呼吸一些新鮮空氣，增強孩子適應外界的能力，這樣可以預防很多疾病。 在飲食方面，必須讓兒童攝入充足、豐富、均衡的營養，這樣可以提高兒童的身體素質，增強他們的免疫力。

要提高孩子的免疫力，首先要讓孩子能夠補充相應的營養素、維生素等，從而提高免疫力。

提高兒童免疫力的方法， 1.母乳餵養時，母乳中含有大量的免疫物質，可以增加寶寶的免疫力和抗病能力，防止因病毒入侵而引起的疾病。2.觸控，改善寶寶的血液迴圈。 在自然分娩中，產道的收縮和擠壓對身體有益，有利於嬰兒神經系統的發育。

3.免疫接種，應積極為嬰兒接種疫苗，是人類為抵抗傳染病而採取的積極措施。 4.有規律的生活，保持充足的睡眠時間。

父母應該知道什麼以及如何提高寶寶的免疫力。

父母應該知道什麼以及如何提高寶寶的免疫力。

一般6個月至6歲左右的嬰兒容易感冒（上呼吸道感染），兒童復發性呼吸道感染，簡稱復發性兒童，是指體質虛弱的兒童，長期反覆感冒、發燒、咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛等呼吸道感染。 這主要與孩子的免疫力低下、營養不良或不合理、吸入煙霧、灰塵、蟲蟎等有關。

為什麼孩子容易感冒，這是很多家長都通性的問題，這是因為這個階段孩子本身的抵抗力很弱，當然也比一些孩子要好，每個孩子天生就沒有對病菌的抵抗力，所以當他接觸到病菌時，很容易被感染， 但是感染後，他下次遇到同型別的病菌就會有免疫力，所以成年人感冒的次數比孩子少這也是原因，成年人接觸過更多的病菌，有免疫力，但是現在變異的病菌比以前多了，所以要加強孩子的抵抗力有以下幾點：

首先，隨著年齡的增長，寶寶的抵抗力會更好。

3.參加戶外運動，這是預防呼吸道感染的最佳方法。 讓您的孩子花很多時間在戶外曬太陽和呼吸新鮮空氣。

第四，要更加關注天氣的冷暖變化。

第五，可以去醫院檢查寶寶的免疫功能是否達標，如果不達標，醫生會用藥來調整，單次調整或推薦中藥來調節，西藥對孩子有害。 第六，家長一定要注意不要讓寶寶反覆感冒，這樣會大大降低寶寶的抵抗力，藥物（尤其是抗生素藥物）也會損害寶寶的抵抗力，讓寶寶不要去空氣不好的擁擠公共場所，少接觸病菌。

第一，均衡營養。 其次，保證充足的睡眠。 3.適度運動。 第四，心情好。 第五，按時接種疫苗。

我怎樣才能提高孩子的免疫力？ 明星意識專案

兒童平均每年就診約10000元; 每 5 次就診，4 例為上呼吸道感染，1 例為胃腸道疾病。 多補充乳鐵蛋白和益生菌，提高兒童免疫力。