吃太多水果對身體有好處嗎

首先，多吃水果可以補充維生素，讓你的大便更漂亮，其次，多吃水果可以**（尤其是蘋果、西紅柿、西瓜）應該是更好的水果。 最後，多吃水果也有預防很多疾病的功效，總之，多吃水果有很多好處

不管吃什麼，都要適量吃，哪怕是水果，吃多了也不行。 水果中的含糖量很高，如果你吃了乙個蘋果，然後測量你的血糖，你會發現它比吃之前高一點，所以適量也沒關係，吃多了會引起糖尿病。

好訊息是必須有。 但是吃太多太甜的水果仍然會讓你發胖，含糖量也會過高。 因此，吃飯仍然是乙個障礙。

菠蘿：對人體組織作用強，能治療消化不良、食慾不振、牙髓摩擦** 可治療出汗過多 棗：能治便秘、利尿、有益胃（空腹不要暴飲暴食，一定要慢慢咀嚼吞嚥） 荔枝：

補血強肺，促進血液迴圈，心力衰竭的人可以多吃（已經熱的人不能多吃） 龍眼：健忘、心跳異常、神經衰弱失眠、療補補（用水煮，不要多吃） 蘋果：治便秘（少）、治腹瀉（多）、保濕**、潔牙梨：

清熱解毒，止咳化痰（用梨子把頂部切成1 4個蓋子，去核，塞入川殼粉，加少許冰糖，蓋上蓋子，加水煮沸，配梨汁食用） 桃子：清津甜甜，肥美水果（多吃容易消化不良， 應洗） 柿子：止血、便秘，可蒸柿餅吃，一日兩片，可治療肺熱、痰、乾燥、氣管炎，具有潤肺、咳痰（不冰）檸檬：

能增強消化、出汗過多、食慾不振、身體疲勞、 **宿醉時可喝果汁，切片塗抹於臉上，可消除脂肪堆積（果汁需含皮） 柚子：乾熱、瀉藥、口臭、腸邪、宿醉（感冒、易腹痛、貧血、痰不宜多吃） 橘子：感冒、解熱、痰、 便秘、解渴、揉搓**有止痛消炎的作用，也有美容桶橙的功效：

多吃不會冷停滯，能退燒、利尿、祛痰、防便秘、解渴 柚子：能解渴、解熱、消除疲勞、降血壓、幫助消化、美容、滋潤** 桑葚：能調節消化、治療胃病、便秘、老枝湯水可用止血止痛、防風防寒， 葉湯水用冰糖或紅糖作為茶飲用，可清肺熱巴拉：

營養價值是水果之冠，種子含鐵量在熱帶水果中最高，果皮能治糖尿病芒果：可**暈車、嘔吐，熟果肉可用開水燙傷，用開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃。

肯定有好處，但如果你吃太多醣，你會發胖。 所以最好擋路。

有好處，但你不能吃太多。

這取決於你吃什麼水果。

1.多吃水果的第乙個好處是可以預防和**一些心腦血管疾病，因為水果中含有豐富的礦物質，尤其是鉀，對預防心腦血管疾病有明顯的好處。

2.第二個好處是可以預防和改善便秘，因為旅行果富含膳食纖維，尤其是水溶性果膠，對腸道微生態的維持有重要作用，因此在預防和改善便秘方面可以起到明顯的作用。

吃多了水果肯定有很多好處，一是幫助美容，二是可以**，也會讓人看起來很有活力。

水果對身體有好處，但如果吃得太多，不僅營養吸收不好，而且對身體也不利。

是的，水果對身體有好處！

這取決於它是什麼水果。

麻煩了，謝謝！