湯飯一起吃真的不科學嗎？

將公尺飯浸泡在湯中會影響食物的消化。

我不認為這很好。 你為什麼不讓你飯前飯後喝湯？

你會做湯和公尺飯嗎？ 真的沒有必要把饅頭泡好吃。

湯的味道很好，而且包含了所有的成分！

很多人喜歡吃一口公尺飯，喝一口湯或喝一杯，或者乾脆把公尺飯直接浸泡在湯裡，把湯和公尺飯都吃起來。 而這種飲食方式是非常不科學的，不利於身體健康。

因為我經常吃湯飯或邊吃邊喝湯，所以我吃的食物經常是吞嚥進入胃裡，沒有在嘴裡咀嚼消化，這大大增加了胃的負擔。 同時，由於湯還可以稀釋胃中的唾液和消化液，影響胃腸對食物的消化，久而久之，會引起消化不良和易患胃病。

所以，咱們就別再吃湯飯了，老老實實讓袁爺爺的研究成功了，慢慢來吃吧。

Yuzuke是南方流行的一種飲食方式，公尺飯與湯混合或公尺飯與熱水混合。 湯飯對胃腸道不利，常見以下幾個方面：

1、湯飯會加快進餐速度，吃湯飯速度過快會影響消化和腸胃蠕動，對胃腸蠕動疾病不利，如胃食管反流病、膽汁反流性胃炎、功能性消化不良等，吃湯飯可能會加重上述疾病。

其次，湯和公尺飯可以使進餐速度快，使牙齒不能充滿孝順和咀嚼，從而影響食物的物理消化。

3、浸泡大公尺時，可造成進餐時大量液體進入胃部，稀釋消化酶和消化液，導致化學消化不良。

因此，湯飯對胃腸道不利，會影響胃腸道蠕動和消化功能。

湯飯含有大量的公尺、湯和水，營養豐富，熱量高。 但是，由於水量大，如果飲食習慣不好，模仿或桶裝進食量大，進食速度過快，吞嚥不咀嚼，可能會對身體產生一些影響，如增加胃部負擔，加重胃病，引起肥胖等。

1.增加胃部負擔：湯和公尺飯含水量較多，較軟，更容易吞嚥，所以有些人吃得更快。 如果湯飯咀嚼不足，進食後容易增加胃部負擔，可能誘發或加重胃脹、胃痛;

2、加重胃病：湯和公尺飯本身含有大量的湯，食用後會稀釋基料，釋放消化液，可能影響人體的消化功能，加重胃病，如胃食管反流、胃炎、胃潰瘍、胃脫垂等;

飯菜來不及磨攪拌，湯液滑入胃中，增加了胃部的工作量，被湯沖洗的胃液會在人的胃裡產生一種酸酸的胃液，用來消化食物，如果我們一下子吃很多， 胃需要產生大量的胃液進行消化。因為胃液多，酸度重，胃部感覺不舒服，所以我們把酸水放進嘴裡，所以我們把酸水吐出來。

因為吃湯飯的時候，很容易像粥一樣直接吞下去，而且很難消化。

因為胃的內容物先攪拌，然後初步消化，如果吃飯時喝湯或水，會稀釋胃液，不能起到很好的促進消化的作用，從長遠來看會增加小腸的負擔，損害胃。

吃湯和公尺飯會導致胃痛和腹脹是真的嗎？