為什麼感冒時鼻子會悶？

鼻塞一方面是由於鼻粘膜發炎，另一方面是由於發炎的鼻粘膜分泌粘液，導致鼻孔堵塞。 雖然鼻涕不斷流淌，但鼻腔內仍然有很多鼻涕，所以鼻子被緊緊地堵住了。 您可以使用以下方法直接快速治癒感冒。

以後，連續打噴嚏時要徹底清洗，就不會感冒了。

我們每天呼吸的空氣中固有地充滿了細菌、病毒、真菌和其他致病細菌，它們繼續通過我們的呼吸進入我們的鼻腔。 但一般來說，鼻腔本身的解毒系統能夠在15到30分鐘內將致病菌運送到鼻咽部，並最終進入胃部消化。 此時，病毒的數量總是在鼻腔免疫系統可以處理的範圍內，所以我們不會生病。

但是，當感冒、下雨、過度疲勞等觸發因素時，鼻腔的解毒功能降低，病毒可以在鼻腔內停留很長時間。 在這一點上，病毒可以繁殖到鼻部免疫系統無法處理的數量，病毒會大量侵入人體，我們感冒了。 （在月經期間、孕婦和鼻炎患者更明顯，也就是說，她們更容易感冒。

後來，當鼻腔中的病毒基底較大時，病毒的數量增長得更快，因此大量的病毒開始傳播到身體的其他部位，這時感冒的全身症狀開始顯現。

因此，當談到感冒時，鼻子是病毒的大本營。 只要我們繼續用溫鹽水沖洗鼻腔，有一點鼻涕就沖洗一次，保持鼻子暢通無阻，把鼻子裡的大量病毒清理乾淨，侵入人體的病毒就會越來越少。 最終，鼻腔中的病毒數量可以減少到鼻腔免疫系統可以處理的程度。

同時，人體的免疫系統會迅速殺死進入體內的病毒。

因此，購買瑜伽鼻壺，將溫鹽水倒入其中，讓水在重力引導動，慢慢浸泡鼻腔的軟組織，去除鼻腔內的病毒等有害物質。 感冒時，用溫鹽水沖洗鼻腔，有一點鼻涕就沖洗一次，保持鼻腔沒有多餘的鼻粘液和光滑的鼻子，這樣可以從根本上解決病毒問題。 使用這種方法可以在 2 到 4 天內感冒**，無需服用任何藥物。

早晚或連續打噴嚏後洗鼻涕，可以在很大程度上預防感冒，大大降低感冒的機會。 由於洗鼻是將大量含有病菌的鼻粘液直接排入下水道，因此可以大大減少感冒患者排洩到空氣中的病毒量，也可以大大降低與感冒患者接觸的人感冒的機會。

同時，由於流感和感冒使人生病的過程相同，但病毒的種類不同。 因此，這種方法還可以在減輕流感症狀的同時**流感和預防流感，適用於各種流感。

這樣，感冒治好後，洗鼻的次數就會減少到早晚洗，這樣鼻子就可以慢慢調理，**鼻炎。

感冒的症狀之一，在感染感冒病毒（或細菌）後 1-3 天內出現，首先是鼻咽不適和鼻塞，然後是打噴嚏、流鼻涕和輕度全身不適。 鼻涕開始時為無色水樣外觀，持續一兩天，然後逐漸增稠至不透明的黃綠色，體積減小。 大多數患者的咳嗽大多在 4 至 10 天內消失，但伴或不伴痰的咳嗽通常會持續到第 2 周。

普通感冒和流感的區別在於，普通感冒主要是由鼻病毒等微病毒引起的，這些病毒會感染鼻子、鼻竇、咽部和氣管的粘膜，很少發燒。 另一方面，流行性感冒是由流感病毒引起的呼吸道感染，其高峰季節是深秋和冬季。

流感症狀比普通感冒更嚴重，發病急性，體溫可達39攝氏度，容易引起併發症。

由於感冒一年四季都可能發生，所以日常生活中見到的鼻塞大多是由感冒引起的，即使有一些頻繁和反覆的鼻塞，真正的原因是感冒病毒。 沒有專門的藥物來對付感冒病毒，市面上的感冒藥都是用來改善感冒症狀的。 良好的生活習慣可以減少感冒的發生，例如勤洗手、多喝水，尤其是出現鼻塞和打噴嚏時，及時新增衣服和適當的活動。

經常用溫水沖洗鼻腔，不僅可以及時清除滯留在鼻咽部的感冒病毒，還可以增強鼻腔對冷空氣的適應能力，減少鼻塞和感冒的發生。

鼻粘膜充血和水腫，導致鼻塞。