為什麼人會不自覺地想打哈欠，這是來自身體的警告嗎？

人累的時候，會下意識地打哈欠，這種情況對身體沒有影響，但是如果經常打哈欠，可能是身體的某個部位出了問題。 我們每個人都應該打哈欠，乙個人只有在累了的時候才會有意識地打哈欠，而當乙個人對某事不感興趣時，他也會打哈欠。 有很多人覺得打哈欠對身體特別不好，甚至覺得自己的身體和某些地方有問題，但事實並非如此，如果只是偶爾打哈欠，對身體是很有好處的。

偶爾打哈欠可以促進我們的血液迴圈，加快我們的新陳代謝，這對我們的身體非常有益。 而打哈欠也可以提高我們的認知水平，如果乙個人打哈欠的時間更長，那麼就意味著他的認知水平會提高得更快，你的大腦神經運動也會更快。

還有更重要的一點是打哈欠可以緩解疲勞，你有沒有注意到，當你感到疲倦時，你會不自覺地打哈欠，而當你打哈欠時，你會發現自己不像剛才那麼累了，你又感到精力充沛，做某事的時候你更有活力。 這是因為當我們打哈欠時，它會刺激我們的血液迴圈，使我們體內的氧氣濃度更高，從而緩解我們的疲勞。

偶爾打哈欠對你的身體有好處，但如果你一直打哈欠，你身體的某個部位有問題。

如果你經常打哈欠，很可能是你的心臟有問題，所以這個時候要特別注意，一定要盡快去醫院檢查，否則會對你的身體健康有很大的影響。

而且有可能我們的頸椎有問題，因為我們頸椎上的神經是和大腦相連的，如果頸椎有問題，大腦的神經也會有一定的問題，比如大腦缺氧，可能會導致打哈欠， 特別是在低溫的情況下，大腦中的血液迴圈比較緩慢，此時打哈欠會比較頻繁。

腦缺血和缺氧，沒有足夠的血液輸送到大腦。 這是來自身體的警告，需要注意長期打哈欠，需要做相關檢查。

其實打哈欠是正常的生理現象，甚至對身體也有好處，但如果太頻繁，就要注意有沒有心臟或心血管問題。

打哈欠是正常的，主要是因為嗜睡和體力消耗。 但如果你還是想不自覺地打哈欠，這種情況可能是由於身體的疲勞和最近的壓力，所以確實是來自身體的警告。