每天洗頭會對頭髮造成傷害嗎？

不要聽醫生的話。 我的頭皮很油膩。 尤其是在夏天。 我有短髮。 早上出去洗臉，然後洗頭。 晚上回來。 頭髮又油膩了。 我得再洗一遍。

是的，洗頭可以放鬆神經並刺激血液迴圈，但它會洗掉頭皮上保護頭髮的油脂，使頭髮呈深黃色和分叉，角質層受損。 另外，洗髮水使用不多，不僅不能中和酸性油脂，反而會殘留一些鹼性洗髮水頭皮，導致脫髮。 夏天可以隔天洗一次，冬天可以每週洗3到4次，確保不會對頭髮造成太大傷害。

每天洗頭不僅不能保護頭髮，還會對頭髮造成傷害。 因為過於頻繁地洗頭會徹底洗掉皮脂腺分泌的油脂，使頭皮和頭髮失去天然保護膜，不利於頭髮的健康。 西醫建議：

1.夏天最好隔天洗一次，這樣比較科學。 2.

一些從事特殊工作的人仍然堅持每天洗頭，因為衛生要求。 但不管你是誰，洗頭時都要注意洗髮水的選擇，避免使用鹼性太強的洗髮水，最好新增護髮素。 技巧：

有晚上洗頭習慣的人，盡量改變晚上洗頭的習慣，洗完後再吹乾頭髮，或者用吹風機保證頭髮乾淨、放鬆、健康。 洗頭是為了健康和衛生，但它會洗掉疾病，這應該引起我們的注意。 中醫：

梳頭和洗髮一樣重要 中醫藥研究所西苑醫院苗青醫生說，每根頭髮都有乙個皮脂腺，它不斷分泌皮脂。 定期洗頭可以及時洗掉頭髮表面多餘的皮脂、**真菌培養基，顯著減少頭皮屑的產生，有效增加頭髮的光滑度和梳理性。 如果長時間不洗頭，不僅頭髮會髒兮兮的難看，還可能引起頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。

中醫提倡要經常洗頭梳頭，尤其是現在人們的生活節奏加快了，腦力勞動者也多了，所以大家應該多加注意這一點。 但除了有特殊情況的人，普通人沒有必要天天洗頭。 中醫建議：

1.最好每週洗頭三到四次。 2.

長期在戶外工作的人和腦力勞動者可以適當增加洗頭的次數，除了經常梳頭外，促進血液迴圈。

我還每天洗頭！ 特別是在夏天，我早上有一次，晚上一次。 洗髮水是每天的正確滴劑！！

洗完頭後，最好不要用吹風機吹！！ 它會傷害頭髮。 用護髮素！！

另外，髮際線不應該多年不變，如果常年暴露在風吹日曬，露宿在戶外，當然髮際線會脫落！！

頭髮不需要每天洗，它會把頭髮的營養物質一起洗掉，夏天可以洗兩次。 在冬天，它可能不止一兩天。 洗髮水確實因人而異，有些人用得很好，有些人不一定用。 建議您不要過於頻繁地使用品牌。

其實每天洗頭有很多好處，最好一天洗兩次，早晚一次。