道教還是中醫練氣功，你練先天氣嗎？

是的，先天的罡氣也叫正氣，修煉之後，外邪不會侵襲。

根據《武牧遺囑》。

遺留的 15 卷中的第 8 卷 - 正義記錄：

頭是六陽之首，是身之主，擁有數百個五官，這是唯一的乙個。 因此，有必要輸入它。 手是先的，基礎在胳膊上，胳膊不是手而不前，所以胳膊比前進貴。

氣聚在手腕上，器官在腰間，腰間不進，氣卻不真實。 因此，腰部比腰部貴。 心貫穿身體，動作是踏步，如果不遵循腳步，意圖是無能為力的。

因此，必須採取每一步才能取得進展。 而左上角必須進入右邊，右上角必須進入左邊，這是七進，它不是那麼專注於地方，而且是非漸進的，全身沒有運動感，總之，整體而沒有拉扯和徘徊的形狀。

據傳聞，慕容氏。

改姓孫。 這套強身氣功已經失傳了，但最近又被孫家練了出來。

成為世界上最偉大的醫學謎團之一。

我只是在練習先天之氣。 剛開始修煉的時候，感覺自己的身體又輕又重，然後就感覺有一股電流在流過我的身體，就是有成千上萬的蟲子在我身體的血液裡爬行。 不要害怕，這在這個時候是乙個好兆頭。

當全身的電流衝向頭頂時，頭頂就會有塌陷的感覺，同時頭部的塌陷就像一股涼水柱注入大腦，下降到心肺。 這時，在你前方不遠處會出現一道圓形的白光或黃光，然後就會有天眼等特殊功能。 此時，許多以前的疾病可以不加治療地治癒。

“剛”字是四個正的意思，什麼是四個正：經絡酉。

道人用這四個時辰修煉，獲得天地間正氣，據說能從侵入中得萬惡。 長壽不是武術中的武術。

是的，但這與中醫和氣功無關。

需要正確的方法和時機。 蕭周天，體質好的一年，體質虛弱的一年。 打通任杜的兩條脈絡，1將真氣濃縮在丹田位置3個月。

2.感受氣後，讓真氣沿著任和杜脈流淌。 時間：1-3年。 3.完成一次呼吸和一次呼吸之間的迴圈，以開啟任的兩個脈搏。

大周天就是讓真氣在十二經中執行，或者說是奇經的八脈。 這需要更長的時間。

它可以治癒疾病，但對自己有一點影響。

人生是不是真實，能不能長大。 種子什麼時候會長成一棵大樹？

當然是真的，這是毋庸置疑的，我和很多氣功高手打過交道，我相信有很多功能是真的。

這是一種中國傳統的養生、養生和驅疾方法。 在古代，它也被稱為“丹道”，這是一種身心鍛鍊方法，目的是通過呼吸、體力活動和意識（調息、形狀和心臟）來增強身體、預防和治療疾病、延長壽命和開發潛力。

築基氣功的第三階段是煉氣煉氣，煉氣化神，鍊神歸虛，煉虛凝道。 在前幾個階段的基礎上，要想回歸先天本性，就要進入完整的性力，如果能做到煉氣，神靈化神，自然就實現了神靈的煉化，回歸虛空。