年輕椎間盤膨出 10，年輕椎間盤膨出

根據您目前的症狀，它沒有達到開放手術的程度，因為沒有系統的非手術程式**。 一般來說，對於首次發病、病史較短、無系統性非手術**的患者，如果椎間盤未完全脫垂，且無尿便異常等手術指徵，系統保守**應能有效緩解症狀。 最好住院進行系統的非手術操作**：

躺下、理療、牽引、手推，應用消炎鎮痛藥、抗神經根水腫藥、神經營養藥，站立時保護腰部。

在日常生活中，要注意腰背肌肉的功能性鍛鍊，必須由最好的醫生來計畫，這與正常人的鍛鍊計畫不同。

此外，要少搬運重物，避免長時間坐著，尤其是軟沙發和汽車的座椅，會增加盤間的負荷，加重病情。

應定期隨訪，如有病情變化，應及時診斷和治療。

即使將來確實要進行手術，也可以根據突出的情況選擇微創手術或傳統的開放手術。

如果病史較短，則腰椎間盤突出但纖維環未破裂，髓核未完全脫垂，椎管狹窄是由於椎間盤突出，而不是由於骨狹窄或鈣化。 然後可以首先考慮微創手術。 目前，經皮雷射椎間盤汽化減壓、臭氧微創介入、膠原酶生物解等。

傷口只有 1 個針孔，可重複。

建議針灸和按摩大約一周**。

你的症狀是“腰椎扭傷”，別聽不懂的醫生胡說八道，是腎經病，是脾臟濕潤侵入。

如果是椎間盤膨出，很可能導致腰椎變形，也可能導致反射性喪失，而椎間盤膨出多是由於職業原因，比如司機長時間開車，腰椎顛簸。

這似乎不是乙個好辦法，但聽說爬行可以**，可以試試，看到很多人都這麼說，說不定真的管用，就算不行，也就是鍛鍊吧！

加強對脊柱腰部肌肉的保護（運動不容易過度），尤其是女生，腰部首先要保暖。

如果您沒有外傷或先天性脊柱缺陷，那麼在您這個年齡很少會出現腰椎間盤突出，因此檢查它是否是腰椎問題很重要。

如果是外傷引起的，很可能還有其他問題，比如腰椎生理角度是否正常，X光片上看不到椎間盤等軟骨組織。

如果你確認你的腰部隆起，不要太擔心，如果你的腳受到寒冷的襲擊，很容易導致你的下背部出現問題。

只要有良好的習慣，考慮到你的年齡，最主要的是要注意養成良好的生活習慣，比如不能軟床，保持一定的運動量，從不做X光片，總是說腰部有問題暖腰就可以了， 其實不僅如此，腳也要暖和，特此說，如果沒有外傷，那麼就得做CT確認。