當今大學生最普遍或最嚴重的心理問題是什麼

以自己和身邊的同學朋友為例，我感到懶惰，害怕找不到工作。 我認為大學生是沒用的。

憂鬱、抑鬱、迷茫、遲鈍、極端、易怒、失眠等。

就業問題，以及社會上的一些心理問題，最重要的是迷茫和無助。

大學生最常見的心理是，他們在學校時不知道該學什麼。

什麼對你以後的就業有幫助。

我期待著我將來會有乙份好工作。

撬開你不感興趣的課程。

然後是愛的問題。

研究生入學考試題目。

我覺得我的自卑是最糟糕的。

他們是對的，這就是你上大學時遇到的所有問題，他們總是不切實際地幻想。

當代大學生承受的壓力越來越大，心理問題也越來越多，如迷茫、孤獨、抑鬱、焦慮等，如果不及時疏導，可能會造成極其嚴重的後果！

我是沉默的分界線。

造成這些心理問題的原因有很多，以下是一些容易發生的最常見的心理問題以及造成此類心理問題的原因：

從高中到大學，陌生的環境，不同於高中嚴謹的學習氛圍，沒有老師整天的催促，他們不知道該做什麼，這是大學生迷茫的一大原因，很多大學生不知道如何充實地度過大學生活，不知道未來該做什麼， 只能在一團糟中度過每一天，整個人也是頹廢的。

困惑。 大學生焦慮的一大原因是同伴壓力，別人不會你，你容易焦慮，尤其是在一些比賽、畢業、公升學等方面，很容易忍受別人比自己強，導致自我懷疑，整個人都很焦慮。

焦慮。 人們常說，大學就像乙個小社會，在社會上處理人際關係，和室友、同學、老師，這是非常重要的人際關係，很多人敏感內向，往往不知道如何處理人際關係，導致自己孤獨，很孤僻，人是社會動物， 長時間獨處容易出現心理問題。

古怪。 高中算是早戀，大學可以自由地談戀愛，很多人都為愛情瘋狂，為愛情瘋狂，為愛情碰壁，這種人也容易受傷，所以，如何處理戀愛中的關係也是重中之重，處理不好就容易抑鬱

抑鬱症。 以上的心理問題在當代大學生中很常見，也很容易出現，身邊也有一些這樣的例子不管是上大學還是晚年社會，都會面對這些問題，只有強化自己的內心，才能從容面對生活中的各種困難

1.情緒問題。

愛情是最嬌嫩、最帶刺的玫瑰，相當一部分大學生的愛情價值觀還不成熟，他們往往依靠著青春期的衝動，去看任何很美的東西，一旦遇到問題，往往毫無準備，難以忍受。 另外，在大學裡，同學和室友都有男（女）朋友，但還是單身，所以會出現心理差距、情緒不穩定，甚至為了談戀愛而談戀愛等問題。

2.學業問題。

由學習壓力引起的焦慮。

如今，大學對學生的學習有嚴格的要求。 如果他們的幾門課程不及格，他們就有失去學位甚至輟學的危險，這可能會給學生帶來一定的心理壓力。 此外，大學更注重學生的自學能力，部分學生由於學習方法不當而成績不佳，導致挫敗感和焦慮感。

適度的焦慮和必要的喚醒和緊張是人們學習和工作的必要條件，但持續和嚴重的焦慮會使人失去自信，干擾正常思維，從而阻礙學習。

3.適應性。

比較常見的心理問題之一就是適應障礙，尤其是到了大學之後，沒有辦法適應新的環境，同時可能沒有辦法與新同學和宿舍同學建立良好的關係，所以會出現焦慮、抑鬱等很多情緒反應。

4.焦慮、抑鬱、強迫症等

焦慮症。 這種症狀主要表現為全身性持續性焦慮或反覆發作的恐慌和焦慮，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口幹、尿頻、尿急、出汗、震顫等身體症狀。 考試焦慮是大學生焦慮的常見表現。

強迫症。 強迫症（OCD）主要表現為自發的重複行為或想法，但明知是不必要的，卻無法控制，同時伴隨著痛苦的情緒體驗，從而影響其正常的學習和生活。 患者自己往往處於極大的痛苦之中，但他們不願意讓別人知道。

嚴重的強迫症需要專業**，有時也需要暫時停學甚至輟學**。

抑鬱症。 比較常見的症狀是抑鬱的一些表現，主要是情緒低落、興趣不振、整天抑鬱，甚至出現委屈、淚流滿面、對未來沒有希望、自卑、自責等。

5、就業壓力帶來的心理壓力。

對於大學畢業生來說，找工作是乙個普遍的問題，找到乙份理想的工作就更難了。 在選擇職業的過程中遇到的各種問題，給即將畢業的大學生帶來了很大的壓力。 這種壓力是通過一些不公平的渠道發洩出來的，比如亂扔垃圾、喝酒打架、消極和厭世。

在《大學心理學》一書中，林正凡總結了當代大學生的一些常見的心理問題，相信是相當普遍的。 總是問自己，如果你有機會重來一次，大學和研究生院會是什麼樣子？ 當然，我沒有重新開始，但我仍然可以總結和反思。

1）缺乏自我意識發展。中國的傳統教育往往要求“照顧所有人，摒棄小家庭”，“為他人著想”，“為家庭著想，為父母著想”。 這種教育本身並沒有錯，但它是基於我們有足夠的自我意識這一事實。

但是，由於基礎教育階段缺乏自我意識教育，在大學教育方面，大學生甚至不知道自己是誰，有什麼特點，有什麼理想，喜歡學什麼專業，所以很容易陷入迷茫和迷茫。

（2）缺乏人際交往能力。 大學生渴望親密關係，但不知道如何建立親密關係，在大學生中，尤其是女大學生中，他們要麼與同學建立不明確的關係，要麼關係不好。 這通常是由於其原生家庭的人際溝通模式過於簡單（以中心為中心）或不良，以及缺乏在基礎教育階段練習人際溝通技巧的機會。

3）缺乏積極的情感體驗。大多數大學生的情緒體驗是健康的，但也有一些學生有更多的孤獨、緊張、抑鬱、焦慮等經歷，從而擁有更多積極的情緒，這也是大學心理健康工作的具體內容。

（4）愛情、婚姻取向、失戀問題比較突出。 現代經濟的飛速發展和社會的快速成功和快速盈利，也直接影響著大學生的愛情觀; 對方家庭的經濟狀況，對方在大學期間能不能成為“飯票”等等，都會影響大學生的戀愛行為。 戀愛關係的輕率，也讓失戀現象成為校園裡的普遍現象。

5）性心理與性道德的衝突。在大學生的特殊年齡，性生理的成熟、性心理發育的缺乏、性道德對性行為的限制，也是大學生內在壓抑的原因。 有的大學生突破性道德觀，與異性發生性關係，卻在心理和行為上沒有做好充分準備，結果非常迷茫，尤其是一些女學生極度後悔; 也有一些學生無處可去，性衝動和壓力成為他們生活的焦點，導致社交和學習障礙。

（6）不良的網路行為。 網路行為是當代大學生的一種必要行為，通過它可以獲取知識和資訊，獲得人際交往。 然而，也有一些大學生在網際網絡上經歷了過度行為，甚至上網成癮。

線上約會和網路犯罪也時有發生。

7）不適當的職業規劃和職業目標。高考自願報名時，大部分學生不懂專業，往往依靠自己的主觀想象，而進入大學後缺乏職業規劃教育和就業指導，再加上社會的客觀經濟問題，大學生就業成為大學生工作中最繁重的問題之一。

大學生常見的心理問題：

1）學術問題。

缺乏學習動力、學習壓力大、學習目標未達到預期、學習成績不理想、學習困難等問題在大學生中很常見。 因為有些大學生一直無法進入學習狀態，在考試的壓力下總是被動學習者，而一些自控能力較弱的學生往往沉迷於上網、玩遊戲，以至於覺得學習困難，會感到非常痛苦，進而產生面對考試的無聊和焦慮。

2）情緒問題。

穩定和積極的情緒對大學生的心理健康和學生的成長和成功起著重要作用。 大學生的主要負面情緒是抑鬱、焦慮和情緒失衡。

在大學期間，學生由於考試、情緒、愛情和挫折的影響而無法控制自己的情緒，導致情緒波動、喜怒無常、難以控制情緒，無法保持正常的心理。

（3）人際關係和適應問題。

與初中相比，大學生更願意參與各種形式的社交活動、社會實踐活動等形式的交往，大學生在新的人際關係中對學生的人際交往提出了新的、更高的要求。 大學生活可以說是乙個小社會，從高中的被動互動到大學的主動互動，在這個過程中，由於大學生缺乏社交經驗，焦慮和困難。

此外，也有一些學生缺乏在公開場合表達自己想法的能力和勇氣，不願意參加一些活動，造成人際障礙，直接影響到大學生的全部潛能。

大學生在進入大學時，面臨著新的學習生活環境、學習目標、學習方法等，打破了舊的平衡狀態，而新的平衡狀態在新平衡狀態建立之前會產生適應性心理問題，這主要表現在剛進入大學生活的新生身上。

4）對手機、電腦和網路的依賴。

隨著社會和技術的發展，電子產品已經普及到每個家庭，這給人們的生活帶來了便利，但也給人們帶來了一些負面影響。 一些大學生對手機、電腦和網際網絡產生了依賴綜合症，危及他們的身心健康。 一是無限制使用電子產品產生的輻射影響學生的健康，長期不良的坐姿就要追逐疾病，產期對眼睛不好。

其次，學習中的表現是大學生直接從網路上檢視作業答案，不會動腦子解決問題，這大大降低了大學生思考問題的能力和學習熱情。 三是長期依賴電子產品，熬夜刷朋友圈、抖音、網遊等，會打破生活規律，一旦離開，就會有極度的情緒變化。

大學生常見的心理問題：

1.環境適應。 這在新生中更為常見。

2.學習問題。 大學生常見的學習問題主要表現在以下幾個方面：學習目的、學習動機、學習方法、學習態度、學習成績差等。

在大學裡，學習往往不再像高中那樣被絕大多數人重視，目標不明確、缺乏動力、態度差是學習問題的主要方面。

3.人際關係問題。 如何與身邊的學生相處，建立和諧的人際關係，是大學生面臨的重要課題。 與高中相比，大學生更注重人際關係問題而不是學習，成為大學生的主要心理困擾之一。

人際關係問題往往表現為難以與他人相處、缺乏親密朋友、缺乏必要的溝通技巧、過度妥協等，以及由此產生的孤獨、抑鬱、缺乏支援和愛的痛苦感。

4.愛情和性心理問題。 大學生正處於青春的中後期，性成熟是乙個重要的特徵，愛情和性問題是不可避免的。 一般包括：

單相思、戀愛受挫、戀愛與學業的關係問題、因情緒崩潰導致的報復心理等，而常見的性心理問題有：婚前性行為、校園同居等引起的恐懼、焦慮、擔憂等。

5.性格和情緒問題。 人格障礙是大學生中一種嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷有關，原因比較複雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、極端主義、敵意、孤立、抑鬱等。

6、求職和擇業是高年級學生普遍存在的問題。 當他們踏入社會時，往往會感到很多困惑和擔憂。 諸如如何選擇職業、如何規劃職業、找工作需要什麼技能等問題，都會或多或少帶來煩惱和擔憂。

7.神經質問題。 長期睡眠困難、焦慮、抑鬱、強迫症、疑病症、恐懼症都是神經官能症的臨床表現和症狀。