好吧，我想擺脫痤瘡，沒有辦法到40

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我建議你自己做祛痘美白**，簡單方便，效果顯著。

自製祛痘**蜂蜜雞蛋**功效：祛斑、美白、緊膚 原料：蜂蜜一勺，雞蛋乙個，糯公尺粉適量。

使用方法：將上述成分混合在一起，塗抹在臉上20分鐘。 每 2 周做一次。

功效：美白、祛斑、祛痘、黑頭、延緩衰老、抗皺、抗氧化、保濕、改善彈性、增強營養吸收。

原料：紫花蕊。

使用方法：將紫花蕊打散，加入適量的水、雞蛋或牛奶混合糊狀物，塗抹於臉上，15-25分鐘後用清水洗淨。 對於更多面板問題，歡迎您訪問我們的藥妝面板專家。

少吃肉 注意飲食 路邊攤的零食不乾淨 少吃 那你就必須在9點之前上床睡覺 不要有壓力 早睡早起 注意你的工作和休息時間 多喝水，多吃點蔬菜 每天排便有助於消化排毒 這樣臉上就不會有黑色素 痘痘不能被擠壓用手 否則會有斑點和痘印 因為指甲有細菌 **的紅細胞裡會殘留黑色素。你也可以塗上完美的蘆薈凝膠，我用的是這個好。 希望我的能幫到你。

如何正確去除痤瘡疤痕？ 乾貨滿滿，不閃爍！

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如果你想擺脫痘痘，我給大家介紹幾個祛痘小竅門，都非常有效：

祛痘小貼士1：白醋+鹽。

在一湯匙鹽中加入半湯匙白醋，然後加入少許冷開水，直到鹽全部融化; 用化妝棉將液體浸入其中，將化妝棉完全浸泡，然後塗抹在容易長粉刺的地方。 每天塗抹一次，在去除粉刺和美白面板的同時非常有效。

祛痘小竅門2：五味消毒茶。

準備金銀花、菊花、紫百合、紫背天竺葵和蒲公英。 取這五種中藥材各15克，先用清水洗淨所有藥材; 砂鍋中加入適量的水，水沸騰後加入香草煎湯，湯調味後關火。 然後更換茶葉。

清熱排毒效果特別好。 每天一次，痤瘡會在 1 週後消失。

祛痘秘訣3：蜂蜜+鹽。

準備 2 湯匙蜂蜜和 1 湯匙鹽。 將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌，一定要順時針攪拌，將攪拌好的蜂蜜和鹽均勻塗抹在臉上，輕輕按摩5分鐘，然後用清水洗淨。 這兩者的結合在去除痤瘡和清除面部毒素方面特別有效。

痤瘡小貼士4：用醋煮木瓜和生薑。

準備100毫公升陳醋，60克木瓜，9克生薑。 把它們放在砂鍋裡煎，等醋幹了，把木瓜和生薑拿出來，放到熱了就可以吃了。 每天製作一次，早晚吃2次。

進食7天後，痤瘡會明顯消失。

祛痘小貼士5：果蔬綠豆汁。

準備綠豆、白菜、芹菜、苦瓜、柿子、蘋果。 將綠豆洗淨，煮30分鐘，使汁液過濾出來。 然後將白菜、芹菜、苦瓜、柿子、蘋果洗淨，切成段或塊，炒成汁，加入綠豆汁，榨少檸檬汁，充分混合。

加一點蜂蜜會讓它的味道更好。 每天喝1 2次，它可以清除熱量，排毒和去除粉刺，特別是對於消除剛剛產生的粉刺。

痤瘡小貼士6：馬鈴薯痤瘡。

馬鈴薯具有解毒、消炎、血液迴圈和腫脹的作用。 馬鈴薯中所含的鹼性成分可以吸收過多的油脂分泌，預防痤瘡，同時具有去除痘疤、雀斑和瘙癢的作用。 將新鮮的土豆洗淨，去皮，然後盡可能薄地切成薄片，使它們緊貼面板。

潔面後，將薯片塗抹在粉刺區域，並在 10 到 15 分鐘後將其取出。

祛痘小貼士7：海帶綠豆湯。

準備海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰6克，紅糖適量。 用布將玫瑰包起來，與其他食材一起煮熟，取出玫瑰，加入一些紅糖，然後飲用。 一天一碗，長期堅持，堅持乙個月，痘痘就會完全消失。

祛痘秘訣8：士多啤梨酸奶。

士多啤梨含有大量的水楊酸，可以去除面板上多餘的油脂，對治療痤瘡非常有效。 你可以將新鮮的士多啤梨搗碎成泥，然後在臉上加入等量的酸奶，每天塗抹一次，粉刺會很快消失。

銀杏籽可以消除粉刺。

適量銀杏籽，每晚睡前用溫水清洗患處。 去掉銀杏籽的殼，用刀切成平坦的表面，經常揉搓患處，邊揉邊抹掉用過的部分，每次1-2粒，一般使用7-14次，痘痘就可以消失了。

綠豆可以消除粉刺。

取綠豆100克，研磨成極細的粉，加入適量的溫開水，製成綠豆忌廉（湖形），乾淨安靜裝瓶，備用。 每天晚上睡前，靜靜地洗臉擦乾，然後塗上適量的綠豆霜，用雙手、中指和無名指輕輕塗抹10-20分鐘。 每天這樣做一段時間（1-2個月），可以有效和治癒。

枸杞可以治療面部痤瘡。

痤瘡很常見，所以你可以用新鮮的枸杞來打敗它們，然後像平時塗抹面霜一樣將它們塗抹在臉上。 每天塗抹1-2次，約7-10天，可以看到粉刺明顯改善。

以下是去除痤瘡疤痕的方法：

1.將茶葉水（熱）塗抹在痤瘡疤痕上。

2.每天早上用溫水洗臉，並加入一些白醋。

3.多喝水，多吃水果和蔬菜。 我個人認為最好用綠茶水泡茶，因為綠茶有消炎作用。

4.凡是用鮮薑擦痘疤的地方，最好每晚洗完臉後直接塗抹鮮薑，自然吸收後再擦拭護膚品，堅持乙個月才能有明顯變化！

希望對您有所幫助，祝您早日健康。

一般來說，尋常痤瘡大多是由肺胃的熱量引起的，中醫中含有兩種蔬菜汁可以幫助**尋常痤瘡：

梨芹菜汁，1個西紅柿，100克芹菜，150克梨，半個檸檬，在榨汁機中擠成汁。

胡蘿蔔和芹菜汁，取 150 克芹菜、1 根胡蘿蔔和 1 個洋蔥，混合並榨汁。

對於更嚴重的聚合痤瘡，可以選擇大麥籽、海藻、橘皮等中草藥。 這裡有兩種藥用飲食，對**聚合性痤瘡有很大的影響：

1.海苔大麥粥，海帶、海苔、甜杏仁9克，大麥仁30克，將海苔、海帶、甜杏仁混合加水煎，倒出殘渣，取出汁液，再和大麥一起煮粥時放在一起，出鍋後即可食用！ 每天一次，三周是乙個療程。

2.山楂桃仁粥、桃仁山楂9克、荷葉半片、粳公尺60克。 先將乞丐、山楂、荷葉三種口味煮沸，除去爐渣，加入粳公尺煮成粥。 每天一次，持續三十天。

如果青春期長痘痘是正常現象，身體系統本身也在調節油脂分泌，所以不建議使用任何特殊方法，或者注意睡眠，少吃油膩，多吃清淡我有擠痘痘的習慣，但如果不能擠， 盡量不要擠壓它 很快痤瘡就會消退。

最近痘痘不是最近熬夜太晚，工作大力，應該多吃蔬菜和水果，如果是油性，就需要用護膚品來控制油脂，最重要的是多運動，增加身體的抵抗力。

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小志建議你用最有效的中醫痘法，**痤瘡。

**正常代謝週期為28天。 中醫治痘抓住痤瘡的根源，遵循中醫“口治根治，外揉治標，治標兼治”的原則。 以自然代謝週期為療程，利用中藥調節身體，使內臟器官功能正常，從根本上解決皮脂腺皮脂分泌過多的問題，配合外祛痘產品。

內外都用於徹底消除粉刺、粉刺和粉刺。

中醫痘痘是以中醫理論為基礎，從內在入手，解毒、潤濕、調節內分泌，祛痘痘痘。 對內和對外，辯證是中流砥柱。

具有痤瘡作用的中藥包括：永花、藏紅花、丹皮、紅牡丹、黃芩、蟬、連翹、野菊花、橘皮、當歸、雙花等。 對於更多面板問題，歡迎您訪問我們的藥妝面板專家。

我也是一樣。 這些天已經很久了。

哎。 我沒有信心出去。

使用大量豆子是沒有用的。

您現在使用什麼品牌的產品？

油性**可以單獨洗臉解決，而且洗的次數越多，臉上的保護膜就很容易洗掉。 你先試試以下方法，這個方法很好。

蛋黃蜂蜜**。

首先，選擇材料：

1.新鮮蛋黃、蜂蜜、麵粉調味。

做法：取蛋黃1個，加入蜂蜜和麵粉製成濃稠的漿液，均勻塗抹在臉上。 如果是油性面板，可以加入一勺檸檬汁攪拌均勻，塗抹在臉上，靜置15分鐘，然後用溫水洗淨。

你可以嘗試一下，這是一種不怕留下東西的自然方式。

紅黴素軟膏價格便宜且易於使用。

經常喝水！ 保持身體水分充足！ 有乙個適當的例行公事！

將花粉與水混合並攪拌成糊狀。

然後塗抹在有粉刺的區域，每天3-6次。

我用了我媽媽聽到的家庭療法。

效果很好，你可以試試。

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不要用顆粒洗臉。

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日常生活應該是有規律的。

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名字叫福餡，在超市裡賣，是一瓶綠瓶20元。

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使用軍用滋養霜也是乙個好主意。

...做個記下。 你最好給我發乙個**看看。 我會幫你制定乙個計畫。

您可以使用甲硝唑加己烯雌酚將其混合並塗抹在痤瘡上，效果很好。

我和你的情況差不多，高中的時候很累，熬夜開始長痘痘，但是，放假後各方面都調理好了，痘痘明顯減少了，我覺得主要和內分泌有關......

也***充足的睡眠（8到10小時，視個人情況而定），如果想用這個產品，我推薦Herborist，我個人用過，純中草藥... 希望你能打敗痤瘡

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沈大玉梅不錯，我以前用過。