人家是鐵公尺是鋼，講究吃，對胃到什麼程度最好？

一般來說，你不能吃得飽飽的，最好的程度是七八分鐘飽。

我覺得吃到能吃就不好吃了，最好是吃飽七八分。

我覺得每天吃飯的時候，我的肚子會一直飽到七八分鐘。

人是鐵，公尺是鋼，吃飽了七分鐘就可以停止進食。

吃飯時一定不要吃東西，因為那樣對胃會很有害。

這是根據不同人的身體狀況合理分配的。

其實問題很多，吃飯的時候要非常講究。

我覺得每個人的體質都不一樣，你不覺得是這樣嗎？

大約有百分之七八的滿這樣做的功效就是你吃飯的時候吃得不是很飽，那對胃不好，就是你吃了大半碗之後，你覺得你的肚子一點都不餓，但還沒有達到支撐的地步，大概是百分之七八十左右。

吃得太多會導致胃病。 人體消化系統需要定期恢復，以維持正常功能。 如果食物飽了，上一餐的食物沒有被消化，而下一餐的食物填滿了胃，消化系統就無法獲得應有的剩餘食物。

人胃粘膜的上皮細胞壽命很短，需要每2-3天修復一次。 除了一日三餐外，他們經常吃深夜吃的食物，從而阻礙了胃粘膜的修復。 由於食物在胃中停留時間長，胃被迫分泌大量胃液，破壞胃黏膜，容易發生胃糜爛和胃潰瘍，從而誘發胃癌

營養過剩也會增加內臟器官的負擔和發育異常。 心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等“財富病”都是暴飲暴食引起的。 此外，體內甲狀旁腺激素的量與正常飲食成正比。

長期飽腹感會增加體內甲狀旁腺激素的含量，容易導致骨骼過度脫鈣，導致骨質疏鬆症。

有些人發現，當他們只吃適量的食物時，他們的思想會變得活躍，他們的創造力也會更加豐富。 這是因為飽餐後，胃腸道負擔增加，餐後一定時間血液在胃腸中集中，幫助消化代謝，大腦供氧不足，人處於昏昏欲睡、神志不清的狀態。 如果你總是吃得很好，你的大腦總是處於缺血缺氧的狀態，你自然會覺得自己“傻”了！

減少你吃的食物量，這種狀態將不復存在。

《人是鐵，稻是鋼》是由北京紫禁城影視有限公司出品的一部情感劇。 馬俊祥執導，苗圃、李心怡、馮元正、李夢楠主演。

該劇講述了1963年的故事，因為超額完成的工廠，他被上級獎勵了一頭豬，這讓被開除的南怡有了重返烹飪班的機會。 而現在的炊事班長崔大可，認為南怡回來肯定會接替他的位置，所以他處處都是敵人。

首先，從字面意義上講，它是關於吃對人的重要性。 因為鋼比鐵貴，而且是鐵的精煉來源，由此可見人們對大公尺的重視程度很高。 之所以說這句諺語，還有乙個原因是通俗易懂，在“鋼”和“慌”的押韻中，它的創造者正式掌握了這兩個招數，才在民間廣為流傳，“人是鐵，公尺是鋼”是一句俗語，用比喻、對比把人比作鐵，把公尺比鋼， 再把人比作公尺飯，比什麼比，比誰還硬，很明顯鋼比鐵硬，公尺比人硬，再厲害的人都要吃，意思是強調吃的重要性。

帶著戲謔、詼諧的語氣。

人是鐵，公尺是鋼，一頓飯不吃就會餓，會驚慌失措，這意味著你不能不吃飯，如果不吃飯會很不舒服，所以我每天都會吃好

人是鐵公尺是鋼 如果你不吃飯就餓了，那就意味著你必須吃飯，所以你沒有力氣去工作，或者做你喜歡的事情,,,不要指絕食的人。 他們中的哪乙個已經聲名鵲起？ 、、

分類： 文化藝術 >> 風格 橡膠 >>**問題描述：

有什麼典故嗎？

分析：人是鐵，公尺是鋼”。

俗話說得好，用比喻和對比把人比作鐵，把公尺比鋼，再把人比公尺，比什麼，誰更硬，很明顯鋼比鐵硬，公尺比人硬，人再厲害也要吃，這就意味著國家要強調吃的重要性。 帶著戲謔、詼諧的語氣。