問：吃蜂蜜有什麼好處？ 吃蜂蜜有什麼好處？

功效： 一般功效： 1、蜂蜜能改善血液成分，促進心腦血管功能，因此對心血管患者定期服用非常有益; 2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用; 3、吃蜂蜜可以快速補充體力，消除疲勞，增強抗病能力; 4.蜂蜜還具有殺菌作用，經常食用蜂蜜不僅不會妨礙牙齒，還可以起到口腔的殺菌消毒作用; 5.蜂蜜可造成中度損傷，尤其是燒傷，蜂蜜用作傷口敷料時不能滋生細菌; 6、失眠者每天睡前應口服蜂蜜1湯匙（加1杯溫水），這樣可以幫助他們盡快入睡; 7、蜂蜜還能潤腸和瀉藥（只要是天然成熟的真蜂蜜，就有潤腸和瀉藥的作用）; 8.蜂蜜可以改善男性功能，改善生理功能障礙。 各種蜂蜜的不同功效 冬蜜：調節腸胃，補氣滋肺。

桂花蜜：消腫止血，潤喉清腸。 龍眼蜜：

滋養大腦，增強記憶力。 柑橘蜂蜜：解渴，潤肺，開胃。

荔枝蜂蜜：舒緩神經，緩解疼痛，活化止血。 枇杷蜂蜜：

止咳痰，清肺清胃。 蜂蜜醋：消除食物和油膩，降低血脂。

金合歡蜜：清涼、擴張血管、改善血液迴圈、預防動脈硬化、降血壓等，睡前服用可起到催眠作用，經常服用本品可改善人的情緒，達到鎮靜心靈、鎮靜神經的效果。 中國紫雲英蜂蜜 ：

具有清熱解毒、祛風提亮眼睛、補補保濕沐浴、減少消腫利尿的特殊功效。 對風痰咳嗽、咽痛、火眼痔瘡等有一定的輔助作用，是強虛、火的人的良好保健品。 山甘露：

滋養肝臟，治療便秘。 桉樹蜂蜜：抗菌消毒，預防流行病，喉嚨發炎。

野菊花蜜：又稱排毒蜜，能排毒滋養肌膚，減少炎症和痤瘡，是消除口腔潰瘍、無名瘡和粉刺的良好保健美容產品。 所有的蜂蜜都有通便作用，但在選擇時，你應該盡量選擇涼爽的蜂蜜。

例如，蝗蟲花蜜、菩提樹蜜等可以通便，紅棗花蜜不能通便，便秘患者吃完後病情會加重。

長期吃蜂蜜有這5個好處，可以適當食用。

如果你著火了，它有助於擺脫火。

也可以新增到**中，以美容美容。