頸椎病怎麼治療，不要求醫，求助誠懇

我對這個診斷有點懷疑，如果你的頸椎生理曲率正常，就不會有頸椎後突的症狀3 4。 首先，告訴你頸椎病可以很好。 但關鍵是你是否能克服日常工作和生活中不正確的姿勢和習慣。

例如，挺直頭合下巴、長時間低頭、歪頭做事、歪枕躺下等，頸椎病的過程就是與自己不正確的姿勢和習慣作鬥爭的過程。 這是最關鍵的問題，否則用不了多久就能治癒頸椎病。 頸椎病怎麼做**我告訴你的方法，首先，矯正頸椎的生理彎曲或反弓問題：

用啤酒瓶放在頸椎 1 2 3 位置。 枕骨的中心點位於頸椎 2 上（啤酒瓶上的頸椎）。 後腦勺必須懸垂。

枕頭和啤酒瓶加起來的高度約為 12 厘公尺，對於良好的效果來說太低了。 堅持60分鐘以上。 因為僅靠頭部的重量重置乙個頸椎大約需要 50 分鐘。

如果感覺頸椎疼痛，將疼痛部位放在啤酒瓶上，例如，頸椎右側疼痛3是枕頭在啤酒瓶上，頭部向右扭動，使疼痛部位變成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來糾正和重置頸椎。確保頸椎不感到疼痛，頭部不感到頭暈是可以的。 您的頸椎 C34 可以通過這種方式矯正。

該方法對頸椎生理曲率的矯正有很好的矯正作用。 枕式啤酒瓶復位，頭部和頸椎麻木，這是因為枕式啤酒瓶影響血液迴圈，而久坐腿腳麻木是乙個原因，頸椎左右轉動血液恢復迴圈就解決了。 之後，繼續重置。

一旦重置，您很快就會陷入深度睡眠。 一切都很正常，很好。

還是要靠你多動，如果嚴重的話，只能做手術，沒有好的辦法，只能改變病的發展，也不需要太著急。 多注意，不要太放心。

病情分析：建議您注意頸椎的保養。

指導：您平時加強頸椎的保養可以起到防止再發育的作用。 平時，可以經常雙手交叉放在後腦勺上，做雙手向前、頭頸部向後撐的“阻力”動作，以改善大腦的供血和鍛鍊頸肩肌肉，避免久坐，注意保持頸部溫暖。

我通常可以多打羽毛球，這對頸椎有好處。 注意不要把枕頭抬得太高。

我想向您介紹一種具有立竿見影效果的簡單方法：

1.握緊拳頭，用食指、中指和無名指; 將這三個手指的第乙個關節併排放置，並橫向按摩同側頸旁手指的條狀肌肉。 如果有痛點，那就是按摩的重點。 兩邊都做。 超過50次。

2.握緊拳頭，用食指按摩枕骨下緣：從耳後開始，一點一點地按摩，直到一根手指伸到頸椎旁邊！ 如果有痛點，那就是按摩的重點。 兩邊都做。 每點超過50次。

按摩脊柱、頸椎和輪廓中線時不要特別注意！！ 這很危險！！

對於很嚴重的頸椎病來說，最方便的就是買經絡**儀器，把電極貼在原來的痛點上，開啟開關，選擇自己認為合適的方法，比如針灸，或者按摩，效果非常好。

現在就試試吧，立即減輕你的症狀！！

阿彌陀佛，祝你早日康復。