蘋果醋可以喝嗎？ 晚上吃肉多了，有點累了，想解決。

哈哈，一點也不擔心，蘋果醋現在已經成為一種飲料了！ 很多地方的餐館都會把蘋果醋當飲料賣，喝前加冰味道更好！

如果飯後覺得有點油膩，可以考慮到外面走走，到處走走，呼吸外面的新鮮空氣，輕快地活動一下，但吃完飯後不要做一些劇烈運動，輕度運動可以幫助消化;

另外，還可以吃一些山楂類食物，比如：山楂糕、山楂罐頭，或者吃幾顆酸梅來解油膩; 如果換成更清爽的食物，吃完後就不會有油膩的感覺。

也可以適當地喝一些鹽茶，即在茶中放一點鹽; 但要注意的是，不要放太多鹽，一般來說，一杯茶裡兩克左右的鹽就足夠了，而且它也有清腸的作用。

或者吃完飯後，適當吃點水果，清除嘴裡的油膩感，然後專心做其他事情，不要總是想著吃完後的油膩感;

還有一點是可以適當吃一些蘿蔔，去掉蘿蔔皮，這樣就不會覺得辣了，也可以蘸上糖，這樣味道會更鮮美，也可以緩解吃肉後的油膩感。

預防 措施。 如果感到非常疲倦，可以服用兩片胃消化藥，嚴重時可以就醫。

是的，只要你覺得好吃，我就是你，就吃點梨子就行了。

狗肉和食物如下。

用綠豆束縛，一起吃能脹肚子;

用大蒜抵擋，一起吃助火;

用茶克制：產生便秘;

與生薑一起吃會引起腹痛;

用鯉魚克制會產生對人不利的物質;

吃水果。 吃太多肉或吃太多油膩的食物後，可以吃一些水果，比如蘋果、梨、香蕉、山楂等，其中含有大量的營養纖維，可以幫助消化、滋潤腸道排毒、排毒。 食用後，可以幫助緩解油膩。

多吃蔬菜。 吃蘿蔔、黃瓜和洋蔥等蔬菜可以幫助消化開胃菜。 平時吃太多油膩食物的時候，可以吃點蔬菜來緩解油膩。

喝溫水。 吃油膩食物的時候，可以喝一些溫水，溫水進入腸道可以幫助腸道蠕動，保護胃部，使胃裡的油膩食物迅速消化，起到緩解油膩的作用。

喝醋。 醋中含有氨基酸，具有分解脂肪和促進新陳代謝的作用。 喝了醋後，醋中的氨基酸可以使消化系統分泌大量的消化液，這樣當吃太多油膩的食物和肉類時，可以幫助消化，緩解油膩感。

蘋果醋是乙個不錯的選擇。

水果富含纖維，肥胖主要與食物攝入的熱量過高或體力消耗過少有關。 增加飲食中的纖維素會計量可以減少熱量能量的攝入，縮短食物在腸道停留的時間，使儲存在體內的脂肪消耗並在一定程度上發揮作用。 你說的蘋果醋應該是基於這個原理，但是人體消化液對膳食纖維沒有影響，不能被吸收利用，所以單純的吃蘋果醋是達不到目的的。

你還有問題可以問我。

祝你健康美麗 雞蛋 黃瓜 吃乙個星期 可以減肥-7公斤 雞蛋吃煮雞蛋 黃瓜生吃蘋果三天**法 最好用夏天的蘋果或選擇酸甜的蘋果 不要太甜 三天只吃蘋果 可以瘦-公斤 蘋果和牛奶法 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶 [脫脂] 你可以兩天減掉一公斤 蜂蜜三天法 三天只喝蜂蜜，不喝水 可以瘦-kg 紅豆法 紅豆煮粥喝 吃一周減掉-kg 黑公尺** 製作方法與紅豆法相同 乙個週期十天可以減掉 - 公斤 煮熟的芹菜 將芹菜在水中煮沸後， 與醋混合均勻食用 一周只吃芹菜 - 金 只吃芹菜海帶 **方法 拌醋吃可以**便秘減掉一周 --金 中午12點以後不吃方法 不吃O.

教你如何在家製作蘋果醋。

自製安全蘋果醋的古老方法是燃脂飲料行業的代言人。

您可以直接與水一起飲用，但不要空腹飲用。

功能：蘋果醋具有良好的營養價值，不僅具有護膚功效，還能緩解宿醉，保護肝臟，防止醉酒。 食用更多蘋果醋的男性也很健康。

蘋果醋怎麼吃：

1.直接喝。

2.加冰或與冰沙混合，口感清爽，適合夏天食用。

3.與橙汁混合，風味獨特，營養更豐富。

4.製作水果沙拉時，加入適量的蘋果醋，味道更好，有助於水果中維生素和微量元素的吸收。

5.將5克蘋果醋和5克蜂蜜加入半杯溫水中，攪拌均勻。 每天一次，最好是飯後，蘋果醋也可以用作sarjin醬或調味料。

6.蘋果醋配雞蛋。

將生雞蛋浸泡在一瓶蘋果醋中兩天，然後攪拌均勻並去除雞蛋塗層。 每天喝5克以補充鈣質。

功效：特別是對於胃酸多的人來說，一般在飯時或飯後飲用，以幫助消化。

蘋果醋可以提高肝臟的解毒功能，改善內部環境，建議失眠和情緒低落。

經常做劇烈運動的人容易因乳酸堆積而出現肌肉痠痛，喝含有蘋果醋的水可以加速乳酸代謝，舒緩肌肉痠痛。

一般來說，飲用方法有兩種，一種是直接作為飲料飲用，另一種是加入適量的溫水和蜂蜜一起飲用，當然，蘋果醋的飲用方式也有很多種，也可以作為調味品飲用！ 祝你有快樂的一天！

蘋果醋是由蘋果和酵母榨出的汁液發酵而成的，蘋果醋的味道與蘋果的香氣相似，但由於氨基酸含量低，不像其他釀造的醋那樣有濃郁的味道，有蘋果特有的淡淡的酸味。 蘋果醋和葡萄醋和檸檬一樣，含有豐富的維生素和鉀。 蘋果醋怎麼吃，可以根據自己的生活習慣來吃。

蘋果醋的食用方式與其他醋完全相同，每次使用的量與其他醋相同。 例如。 在冷盤和蔬菜湯中放點醋可以消除細菌，口感鮮美; 在炒菜時加入少許醋，可以保護蔬菜中的B族維生素不被流失。

烤魚肉時放點醋，不僅可以緩解魚腥味和肉腐，還可以溶解食物中的鈣質，方便身體使用。 用醋浸漬食物不僅可以增加食物的風味。 同時，它還具有防腐作用。

菜式：蘋果醋。 蘋果洗淨，用紙巾擦乾，切成薄片，放入沒有油或水的瓶子中，注意不要裝得太滿，加入冰糖，倒入。

是 1蘋果。

眾所周知，吃蘋果對健康有益。 但你知道嗎？ 早餐時間是吃蘋果的最佳時間，如果空腹吃蘋果，也可以達到便秘的效果。

因此，在節假日期間，每天早餐前吃乙個蘋果，不僅可以維持正常的排便和預防肥胖，還可以消除體內多餘的鈉鹽，維持正常的血壓。

2.蘿蔔和洋蔥。

蔬菜中的膳食纖維具有促進腸胃蠕動和緩解油膩的作用，尤其是蘿蔔和洋蔥，具有很強的解油脂和幫助消化的作用。

3.葡萄。 葡萄、葡萄汁和葡萄酒含有一種白藜蘆醇，這是一種天然存在的降低膽固醇的物質。 動物實驗也證明，它可以降低膽固醇，抑制血小板聚集，因此葡萄是高脂血症患者最好的食物之一。

4.玉公尺。 玉公尺中含有豐富的鈣、磷、硒、卵磷脂、維生素E等，均有降低血清膽固醇的作用。 印度人幾乎沒有高血壓和冠心病，這主要是由於他們的主食是玉公尺。

5.山楂柑橘。

吃完飯後喝一杯橙汁，可以解油膩，消除食物堆積，有解渴醒酒的奇妙功效，因為橙子含有豐富的有機酸，有促進消化的作用。 此外，被譽為“白衣果之王”的木瓜，含有一種獨特的蛋白酶，對含蛋白質的肉類有很強的軟化作用。 如果用肉煮木瓜，不僅更容易燒焦，而且可以減少油膩感。

飯後吃木瓜可以緩解油膩感; 山楂具有增加冠狀動脈血流量、降低血膽固醇、促進脂肪代謝的作用; 蘋果富含鉀，富含果膠，有降低血液膽固醇的作用，有利於緩解油膩; 香蕉還具有保濕、排毒和抗油膩的作用。

6.牛奶。 牛奶中含有豐富的乳清酸和鈣，既能抑制膽固醇在動脈血管壁的沉積，又能抑制膽固醇合酶在人體內的活性，降低膽固醇的產生。

7.蘿蔔。 吃生蘿蔔對胃飽腹感有緩解作用。 洋蔥幾乎不含脂肪，具有平肝潤腸的功能，可以減少油膩，抑制高脂飲食引起的膽固醇公升高。

8.大麥茶。

喝大麥茶或綠茶可以促進腸道蠕動，減少油膩食物在胃中的停留時間，最好喝溫水，它比冷更油膩，可以保護胃。 此外，酸梅湯也是乙個不錯的選擇，酸梅湯營養豐富，含有大量的氨基酸、微量元素、膳食纖維等對人體健康有益的物質，酸梅湯的主要原料是黑梅、山楂，能有效去除油膩食物，其中陳皮能抑制醣類轉化為脂質， 對去除胃中的油膩存在有很好的效果。如果真的積攢了太多食物，可以先使用一些消化藥物來幫助食物盡快消化，或者使用一些促進腸胃蠕動的藥物來增強腸蠕動，但一定要按照醫生的指示或說明使用。

我喝過，覺得味道不好 我買是因為想**，我是在超市買的 當然是飯後喝的 因為畢竟是醋，酸的，空腹喝肯定會傷胃 反正至少飯後喝 據說蘋果醋也可以很好看。

蘋果醋是女性美容的理想果醋，據說每天早上喝一杯可以滋潤**，幫助消化，還有一件事是女性最關心的，可以預防肥胖。 蘋果醋飲料不僅能達到一般飲料的好口感解渴效果，而且更注重對人體的營養作用。 鈉、鉀離子失衡是高血壓的重要原因，每天膳食中鈉的攝入量為14克，鉀的攝入量較低，蘋果醋酸飲料中含有較多的鉀和鈣離子，可以抑制高血壓，多攝入鉀有利於血壓的穩定。

蘋果醋**方法的狂熱者說，發酵蘋果含有果膠，據信有助於降低脂肪含量。 因此，你需要做的就是在每餐前喝幾茶匙蘋果醋，僅此而已，這樣你就可以輕鬆燃燒多餘的脂肪。 用新鮮蘋果做成的蘋果醋在西方已經流行了幾十年，只要能堅持每天喝蘋果醋，就會有很好的**效果，這是眾所周知的事實，但每天喝大量的醋，對於大多數人來說確實很難做到，首先：

醋很難喝; 第二：單純的喝醋會導致醋酸過多，引起胃部不適。 對蘋果酸的研究發現，蘋果酸除了效果最佳外，還可以給人體帶來以下好處：

a. 增強消化功能; b. 降低有害膽固醇水平; c. 增強心臟功能; d.降低血壓（維持正常血壓）; e. 維持正常的血糖水平; f.防止癌細胞的形成; g.使**美白，保持**光滑和滋潤，去除體內的重金屬。 怎麼喝是用1 5蘋果醋和4 5開水，每天飯後立即喝，但晚上少吃 早上喝酸奶，吃得更好，中午可以吃飽，但記得不要放太多鹽，要吃得清淡。