我今年3個月17歲，高中二年級，我還能長高嗎？ 5

身高發育因人而異，有些發育早，有些發育較晚。

但從你父母的身高來看，你很有可能長到 180 歲以上。

按時吃飯，如果可以的話，可以加一些好東西，比如21金幣。

打籃球，每天拉胳膊（即左手拉右臂，右手拉左臂），按腿。

走路時要注意胸部和頭部向上，這樣才能保證背部在生長時挺直而修長。

我當時17歲，25歲，現在過得更好，通常男孩比爸爸高，女孩比媽媽高。 身高受多種因素影響，如遺傳、心理因素、飲食和日常生活，以及適當的計畫性身體活動。

你對我的滿意嗎？

男孩還是會長大的，我媽辦公室的叔叔還是26歲，體檢比前年高了2厘公尺。 再說了，哥哥，你已經很高了，一般可以長到180滴。 （可憐我 12 歲，只有 150 嗯，又矮又矮）。

男孩是32歲，女孩在30歲之前還在發育，所以他們的身高會增長。

男生在25歲之前還是有發展機會的，要看你運氣好不好。

多打籃球，彈跳力也可以增加。

多吃蔬菜，少看電視，多打籃球。

我不這麼認為。 當我16歲時，我不會長得很長，但我會像個男孩一樣長大。

一般來說，人的身高主要由先天性條件決定，但運動對身高增長的積極影響不容小覷。

在這裡，為18至25歲的年輕人提供了一套適合身高增長的方法：

1 前奏。 慢跑5到7分鐘，等身體暖和的時候，做幾個柔韌性運動和放鬆運動，比如擴胸、扭腰、上下肢擺動等。

2.做徒手健美操或地板練習，重複 2 次。

3 引體向上 12 次，如果力量足夠，將重物掛在腳上。

4 將身體倒掛在單槓上 20 秒，重複 2 次。

5、原地起飛，在垂直線上跑跳各12次，重複2次。 你也可以有意識地做更多的跳躍練習。

6 爬樓梯。 每次爬 2 層樓重複 6 次，注意每次跨過 2 到 3 個台階。

7 個叉腿練習。 將雙腿盡可能地伸展到兩端，邊走邊伸展和放鬆 3 分鐘，重複 2 次。

長高運動是有目的的訓練，練習者必須遵循循序漸進、持之以恆的原則，最好每天訓練一次，早一晚，不宜睡前練習。

多做彈跳、伸展和打籃球是乙個不錯的選擇。 而且我聽說人的脊椎和骨骼都彎曲到一定程度，如果能矯正，身高可以增加5厘公尺，平時比較注意坐著和站著。

是的，親愛的，記住不要一直熬夜，多吃蔬菜和肉類。

你要知道，23還有救星！ 多做跳躍和伸展運動。 【看來我這個160歲的人，沒有資格說別人的t-t。

吃知七很有用，但半年不能洗冷水澡下雨，具體劑量可以問醫生。

還行。 我不知道路。

17歲的時候，可以長高，長高並不是強勢成長，是一段長得更快的時期，一段長得更慢，甚至暫時停止長高的時期，當能量積累到一定程度時，才會有一段快速成長的時期。 一般來說，當你停止長高時，你需要注意以下幾個方面來促進身體生長：

充足均衡的營養，特別是適當補充動物蛋白，才能達到最佳的蛋白質生物利用度，可以促進微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收，每晚睡前喝牛奶是非常有益的。

堅持體育鍛煉，注重勞休結合，保持好心情是身高增長的催化劑。 特定的體育活動，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。

確保你有足夠的睡眠，不要對你的身體造成過度疲勞。

從理論上講，可以長到 20-22 歲。

它會長一點，不要挑食，喝牛奶，適當運動。

艱苦的運動、睡眠和補充營養將是漫長的。 我有四厘公尺長。