當我喜歡的人向我傾訴她的煩惱而我想不出任何好的建議時，她會怎麼想？

好吧，如果她吐露自己的煩惱，你不必提出建議，如果你不善於勸告，你可以安慰她，安慰他，不要讓他生氣，至於他怎麼想，她向你吐露心聲，你不說你可能會有點失望，但如果你安慰她，也許就不一樣了， 談論你的煩惱，其實就是在想一些鼓勵和安慰。

你可以想出一些小方法來分散她的注意力。

如果你遇到一些不開心的事情，如果你遇到一些不開心的事情，如果你遇到一些你不知道該和誰傾訴的事情，如果你不想與你的朋友和家人分享你的不開心，那麼你可以選擇乙個你可以傾訴的人，例如。

乙個樹洞。 一封沒有郵票的信。

乙隻小寵物。

乙個我不認識的陌生人。

不管你用什麼方法，你都可以傾訴你內心的焦慮，這是乙個很好的方法！

“樹洞”僅限於前南斯拉夫的民間童話故事《皇帝長驢耳朵》。 故事是這樣的，從前有乙個富饒的王國，有乙個英明的國王，乙個勤勞的人民，乙個富裕而強大的人民。 只是國王戴著一頂每天特製的大帽子。

整個國家都很好奇為什麼，但沒有人敢問國王。 有一天，一位理髮師被邀請到宮殿裡幫國王理髮，並發現了這個秘密。 原來，國王之所以天天戴著定製的大帽子，是因為有一對像驢耳朵的大耳朵。

國王要求他發誓保守秘密，他向國王發誓要保守秘密。 但有一天，理髮師再也受不了了，於是跑到山里，把秘密告訴了一棵大樹的空洞，但他很快就用泥封住了空洞。 最終，一棵小樹從泥濘中長出來......

如果有人把你當成“樹洞”，那麼她就非常信任你，願意和你分享她心中的私人空間。 不管是高興還是難過，在傾訴的過程中，知己的心都得到了解放，才會感到如釋重負。 如果你把一切都放在心裡，你可能會不知所措，你的生活會因此變得極其沉重。

小時候，當我不知道該告訴我什麼事情時，我會給遠方的朋友寫一封信，能不能寄也沒關係。 重要的是，我吐露了最近發生的事情，不管是好是壞，有人分享，有人分享給快樂或不快樂的人。

@gaga：90%的人不在乎你的負面情緒，10%的人很高興你有這樣的情緒。 我會向真正關心我的人傾訴負面情緒。

自我解決是中流砥柱，輔以他人的安慰。

千。 ：如果是好朋友，可以和它談談。 因為乙個更好的朋友會容忍你的負面情緒，並幫助你解決它們; 如果你是乙個對你不是很熟悉的朋友，它可能不是乙個有效的安慰效果。

當然，有些人可以通過向朋友傾訴負面情緒來實現自我解決，這沒關係。

適度吐痰，避免自憐。

Aphila：我不經常和人說話，最多是向我的朋友抱怨。 因為第一，我不想把負面情緒帶給別人。

其次，其他人沒有那麼多時間聽我說話。 第三，如果你總是抱怨它，它實際上會形成心理的惡性迴圈。

不是每個人都願意聽你說話，並有選擇地與合適的人交談。

Lime YYDS：實際上，如果你談論它，我認為它不是很好，因為人們不一定想聽你說話。 就是有些人其實不願意接受負能量。 這就是為什麼我認為選擇與誰交談很重要。

我不想成為任何人的“垃圾桶”，我也不會把任何人當成“垃圾桶”。

谷谷：負面情緒的宣洩肯定會影響到你傾訴的人。 我不喜歡人們把我當成“垃圾桶”，我也不把任何人當成“垃圾桶”。 因此，我通常選擇自己消散負面情緒，不輕易與人交談。

如果可以的話，你實際上可以和真正的朋友交談，但記得找到那些守口如瓶的人。 如果你覺得你的朋友不敢相信，你可以找網友傾訴。 只要你不在網際網絡上說出個人資訊，應該沒有錯。

最好能夠與您的朋友或父母以及網際網絡上的陌生人交談，因為許多人會感同身受。

1：心裡悶悶不樂，不要向別人傾訴，想得平靜溫柔，轉移注意力，找個地方合理發洩，放鬆訓練，解決煩惱。

2：你可以找一些平台，把你的煩惱和煩惱貼在上面，得到別人的理解和安慰。

3：與好朋友一起解決你的煩惱，讓你的朋友理解你，從而從對方那裡解決你的煩惱。

你是否應該向別人傾訴你的煩惱，取決於實際情況。 有些事情可以傾訴，有些事情是不必要的，如果是自己可以解決的問題，那就試著自己解決。 如果你在自己的能力範圍內，就優先看能不能解決，不要一遇到事情就告訴別人，讓人覺得你根本沒有處理問題的能力。

我有很多煩惱，我以小水結束，有時候我把單位裡所有的煩惱都搞砸了，和同事們聊聊，敘事敘事也可以，我說我家裡有煩惱，我有煩惱又煩惱爸爸樹，說不定你的心情好一些。

你可以談論它，你可以談論它，說出來可能會更好。

我想我可以和我最好的朋友和兄弟們聊天，如果不方便，我也可以在網上和網友聊天。

時間長了肯定是煩人了，以前有很強的和別人說話的慾望，想和別人說話，但是又擔心對方會不會惹我生氣，所以這還真是一件讓人擔心的事情。

但是，如果你有這樣的顧慮，那就意味著還有這種可能性，所以當你和某人交談時，你需要根據你想聊天的內容找到合適的人。

首先，聊這種事情，都是相互的，如果你想向別人抱怨你的經歷，如果對方的關係不是特別好，你更容易覺得你煩人，如果你和對方關係很好，如果你們更了解對方，你不應該有這樣的顧慮。

其次，如果你和別人聊天，聊天的內容主要是當你在談論自己的事情時，別人可能很難感同身受，如果你聊天，雙方都可以談論自己的事情，而不是只聽乙個人的講話，這種兩人聊天有更強的參與感， 而且聊天更容易繼續，就是在聊天的過程中，不要只考慮自己的感受，而忽略了對方的感受，畢竟別人不用和你聊天，聽你吐口水或者抱怨義烏。

而且，對於對方主動和自己聊天，真的要看關係的好壞，如果關係好，一點問題都沒問題，如果關係一般，那麼就應該學會冷漠，畢竟每個人都有自己的生活，有自己的朋友圈， 這種事情真的很正常。

最後，如果你真的想和某人談談某件事，如果你真的找不到某人，你也可以選擇其他方式。 比如，寫下你想說的話，也許你一開始有強烈的說話慾望，也許在寫作的過程中，你的心情會慢慢平靜下來，然後說話的慾望可能會減少，在這個過程中你也可能把事情寫得滿滿當當。

這個文字可以是手寫的，也可以是電子版的，比如發在微博上等等，如果你不想被別人知道，也可以選擇一些你不認識的平台來傾訴。

沒有改變的力量，只能用心安慰對方，然後用自己的話讓對方少一些難過和苦惱，這也是乙個好辦法。

我覺得最好的辦法就是默默地陪著她，傾聽她的煩惱，給她道義上的支援，讓她的煩惱慢慢消散。

安慰她，很多事情只有在改變不了的時候才能適應，安慰她既然幫不上忙。