我就是這樣得了精神病的。

去看心理醫生，多運動。

也許你的想法有問題。

心理學上有個道理：“一般來說，知道自己生病的人肯定不是精神病，如果你有精神病，你還是會上網打字的。 ”

你是心理上的，我最近也是這樣，我一直在思考別人覺得無聊的問題，什麼：“人們不能同時思考兩件事？ 不能用於兩個目的的東西與人們不能同時思考兩件事無關。

總是在現實生活中觀察，摸不清太陽穴的緊繃、發燙，我理解你的感受，因為我也深受影響，但我不像你一樣吃藥，因為心臟病也需要心臟藥，吃藥不能解決問題，我相信時間可以消除一切， 我現在正在慢慢調整自己，雖然很辛苦，但我知道，但我還是相信時間，因為人們在不同的時期會有不同的想法。

我也想去看心理醫生，但是我用很多方式打聽過正規的心理診所，國內能真正算得上好的心理醫生很少，而且真的很難得到他們的**，不要亂看一些醫生，你得去正規的大醫院。

絕對不是精神疾病（精神疾病到幻視、幻聽等），那醫生不知道開的是什麼鬼藥，如果你的病歷被儲存下來，可以追究責任，但大概什麼結果都查不出來，累不是什麼稀事？ 當然，你現在需要的是再去看心理醫生，但是你需要乙個大醫院可以信任的精神科醫生，如果你的身體有什麼問題，你要及時發現，你上次轉了多少圈？ 必要時，如果吃了不合適的藥，一是停藥，二是查書，看看書上說了什麼，適合什麼，藥用是什麼，想要什麼。

你不能再盲目觸控了。 然後問醫生。

如今很多醫院的心理都不是規範化的，只是去測量張抑鬱焦慮量表的症狀，然後開一些藥，但其實有很多正常人會通過量表測量來顯示症狀很嚴重，所以他們也需要做一些輔助分析，很多醫生只是開一些藥來打病人的後退， 這只會加重病情。

如果沒有發現身體疾病，但懷疑自己整天身體有**疼痛，很可能是疑病症，建議去心理諮詢中心諮詢。

不要盲目進食，多運動看看能不能緩解一下，想做就沒問題。