如何克制自己不罵別人？ 我怎樣才能避免說髒話？

首先，你要從平常的生活開始，學會在生活中一點一點地減少髒話的數量，然後，當你遇到不順利的事情時，你可以改變宣洩的方式，比如鍛鍊身體，聽歌。

多做一些能讓你的心平靜下來、讓你的心沉下去的事情。

那就是提高自己的素質，學會冷靜。

你仍然需要更多的天賦來控制自己。

多修身修身，學會平復情緒。

多讀書，提高修身養性是可以的。

那就是讓自己忍著，生氣也好。

多讀書，多聽**，培養自己的心態。

自製，文明生活，不罵人。

既然是習慣性模式，改變起來並不難，首先要把自己在什麼情況下說出來記錄下來。 發誓？ 感到委屈？ 覺得不公平？ 還是我遇到了別的事情;

第二種是參考其他行為模式，找到自己罵人的觸發點，然後尋找其他有效或類似的行為方式，比如覺得委屈，可以馬上想一下原因，那就是向前邁出一步，因為人家罵人的時候，往往會感到無助和無力。

然後慢慢開始實施新的行為方式，慢慢取代以前的咒罵方式。 首先，它需要刻意更換。

最終，你會發現你已經適應了不說髒話的新模式，而且這將是自然的。 沒有必要刻意克制。

希望它對你有用，你會成功地改變你的習慣。

我想讓自己少說話，因為如果我忍不住說話，我就忍不住爆發了。 看來粗言穢語有點控制不住，少說話。 當你想說話時，三思而後行，先在大腦中整理，想說就糾正。

但是如果你發誓自己，那麼你必須控制自己，你必須注意你的言行，不要發誓，發誓是很不好的。

也許你已經養成了乙個習慣，很難改掉乙個習慣。 但你要克制自己，再熟悉，不要說出來，先想一想再說，就可以慢慢改變。

親，我的問題會給你解決的，親1，第一招：冷靜地反擊，讓他吐香在那嘴裡，我們就是不動，他越說你，他越取笑你，你越要冷靜，因為他只是想強迫你生氣， 所以你把自己當成局外人，不要生氣，那他就對你無能為力了，如果他說他累了忘了話，你也可以笑著提醒他，讓他繼續，你越是這樣，你越是高尚，你越是這樣，他越像個小丑， 他成了大家的笑話。2.第二招：

同意反擊 不管他說什麼，你先同意他，然後狠狠地反擊他。 就像打太極拳，他說得越狠，反擊的時候你就越狠，比如對方說你是垃圾，你可以笑著告訴他，垃圾很好，你們不是都在搞垃圾分類嗎？ 如果我們倆都是垃圾，那你一定屬於那種不能**的垃圾。

說完這句話，對方絕對是生氣了。 3、第三招俞莉：用武力打架的招數，就是用對方的話把他拉進水裡，只有兩回合，就能讓他啞口無言，甚至丟臉逃跑，比如對方生氣地說，你錯了嗎？

你可以這樣做，是的，我也想知道，我以前很正常，為什麼我看到你就開始不舒服了，我一定是被你感染了。 比如對方說你傻，你可以說，我以前真的不是這麼想的，為什麼我一見到你就傻了？ 這絕對是因為你。

4、第四招：轉移法口說兵將水擋土，我對付任何當眾侮辱我的人，只用這一招，這一招可以說是百試，越用越酷。 手法很簡單，就是不管他說什麼，你都靜靜地聽著，然後一直盯著對方看，還不如露出一些笑容，等他說完了，他就說累了，你告訴他，朋友，你牙上有白菜葉，趕緊處理吧。

當你完成後，他會臉紅，不知所措，你將能夠安全地撤退。

這輩子，控制自己不罵人是很困難的，控制別人的嘴更是難上加難，就算你是老闆，也只能控制員工在公司裡當眾罵人。 在其他時候，我看不見或失去理智。

親愛的你好，我覺得罵人是個壞習慣，而且很痛，所以我想改掉這個壞習慣！ 你只能自己控制，你能理解自己的缺點，相信你一定能克制自己的壞問題。 相信自己---對吧！

在不久的將來肯定會沒事的。

1.便宜的人永遠是便宜的人，即使經濟處於危機之中，你也不能便宜！ 2.

玩弄感情？ 我要讓你非常有節奏地哭泣！ 3.

如果你看到眼前的影子，不要害怕，那是因為你身後有太陽。 4.遇到什麼事情，要先從自己身上找到原因，不要怪地球沒有吸引力，一拔不出來？

想想你在噴糞便之前做了什麼，以及你是否有資格談論別人！ 我並不完美，但我對自然很誠實，你呢？ 5.

別跟我假裝你過得好，活得幸福，不祝我幸福，你有那個資格嗎？ 6.我和人相處的時間越長，我就越喜歡狗，狗永遠是狗，人有時不是人！

7.分手的時候不要對我說：“其實你沒事”草，那你還甩了我？

8.吐痰是用來數鈔票的，不是用來推理的！ 9.

不該看的不看，不該說的不該說，不該聽的不聽，不該想的不該想，該做的就做！ 10.別拖到我面前，就像258萬一樣，擺個姿勢，！

11.我在等待你的關注，等待我的心關閉！

拿著刀出去，打磨亮點。