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如果你用交叉步運球,你必須與其他人保持大約1公尺的距離,就像艾弗森所做的那樣。 如果你以速度著稱,試著盡可能靠近你的對手,不給他們時間反思。
但無論哪種方式,你都必須小心:你不能把球放在球上,你必須盯著場地,才能決定是否要突破; 當你再次突破時,你要保持足夠的信心,不要有太多的顧慮,否則你很難成功。 突破,就像跳投一樣,需要大量的練習。
玩遊戲時的信心。 有了信心和實力,成為突破型球員並不難。 like the m
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如果只是為速度而戰,大概三到四步,如果為技術而戰,越近越好,防守者的重心一移動,就會立即向偏移的另乙個方向移動。
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嗯,這個。 一般是大公尺。
因為你太好了,無法在短時間內加速。
不可能離得太遠。
路過的人也應該對時機持樂觀態度。
轉移他人的重心,改變方向。
沒有其他人可以做出反應。
至於轉身。 要是能阻止就好了。
我認為這沒有意義。
防守者只是轉身看著你。
然後它繼續防守。
除非你很熟悉。
像維達一樣,他可以選擇在轉身後投擲或傳球。
一句話.. 公尺 - 1 公尺。
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這要看你的速度,如果速度快,可以走得更遠,如果能走得更遠,但是如果你在原地,進去邊防守一定更好,如果衝上去防守,那就更好了。
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離防守者最近,但不能碰到你的球在哪裡! 假動作 一切都與假動作和變化有關 不要指望運球 突破依靠假動作和爆發力!
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我不明白你的問題,猜猜
每個人都不一樣,你要有足夠的時間加速,當然你可以突然加速,你有足夠的時間做佯攻
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運球,我說的是傳球。 首先,球要低,弓著身子,用上半身保護球,。。如果大約是兩個位置,則可以快速開始。
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距離容易爆裂,距離很遠。 你突破的距離取決於你與對手的反應和速度,你可以比對手更快地衝到一邊,當你靠近對手時,你可以改變方向或速度進行突破。
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嗯,離防守有一定距離就好了,這個距離差不多小了一點,可以進一步突破,可以反擊一點。
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如果距離很遠,你就投票給他,如果距離很近,你就突破對手。
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看看你的身高和腿長,不同的人喜歡不同的傳球動作,這個距離應該由動作決定。 比如,如果把球砸在腳內側,最好在60、70厘公尺遠的地方,因為當你伸展腳時,對手會失去你的重心,而且不容易夠到。 馬賽離防守者更近,最有狀態的裂縫可以在一圈內將他甩在身後。
簡而言之,這取決於您自己的頻率,這是最致命的。
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你的意思是忽略防守球員的情況嗎? 那麼他攻擊的時候最好有一扇吊門,他什麼都不用做。
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這要看你的速度,速度快,你可以從遠處傳球,如果速度慢,保持乙個位置,打球,就沒那麼準確,只要你能突破,你什麼都可以做。
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關鍵是要用你的身體將防守者分開,讓球盡可能遠離防守者的手。
距離是必需的,但不是絕對的,只要對手很難在不犯規的情況下觸球。
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沒有距離,你如何運球和搖晃,你如何改變方向,你如何加速。
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首先,巧妙地運球,保護好球,談突破,否則就是在找失誤。
第二,佯攻。 首先用佯攻迷惑防守者。 ,一側的假突起。 ,射擊佯攻。 ,通過佯攻。 簡而言之,移動防守者的重心。
三、腳步運動。 “三重威脅”。 快速踢地,第一步稍大一些,踏腳要落在對方的一側,腳尖要指向突破的方向。
第四,轉動身體探查肩膀。 將重心向內傾斜,並在內側向前擺動手。
第五,加速度、爆發力。 我不需要解釋這一點。
突破需要多少練習,希望房東也能成為斷腳
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不要將手臂從彎曲改為伸直,否則將被視為用右手推球,彎曲左臂以握住防守者。
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運球時,要注意身邊的防守者,也要注意底線; 找乙個空位。 如果你要做乙個三步上籃。 切記不要走路。
雙手跟隨防守者的封鎖,隨時可以改變。 如果你真的忍不住,你可以離開貓。 故意讓他打你的手,他會犯規的。
如果你不知道如何上籃,你就直接投籃。 如果你精通,你可以玩花哨的把戲。
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如果後衛雙手持球,往內走三步,然後扔出去,或者突入點,你趁著小日子跳進去,慌慌失措,然後投籃或去籃筐,或者突破轉身,你的防守者會飛起來,在投籃中,彈跳好,鄙視中鋒, 三步前三步,直接走向籃筐。
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突破的基本原理是利用近距離防守的突破,防守者與你保持距離時會向他開槍。
而防守原則恰恰相反,防守投籃好於近距離,突破好保持距離,突然投籃好,那就是公牛。
你也知道如何運球。
在身體的一側,這不是關於保持人與人之間的距離,而是關於讓防守者遠離球。 用身體護球,距離太遠,會影響你的突破效率。
你說的右手運球到左手有點側身,我不知道。 這一技術舉措應該是乙個交叉步驟。 我見過很多星星的人行橫道,而且沒有側身。 側身轉向將限制突破的方向。
還有乙個手球保護動作,球運球較低。 那都是為了保護球,你自己說的。
一直在別人面前進行換手和運球並不是休息。
而且球的頻率更快,你不是這麼說的。 趕緊加頻,乙個比較難抓,乙個是主的,方便隨時做加速,變相動作。
最後,反應更快。 有很多球,其中許多都有反應能力。 其他人來搶它,有時感覺它不怎麼通過大腦,閃避動作就出來了。 我還要打得更多。
這就是我所知道的。
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以右手到左手為例:
首先,你可以改變傳球的距離,你快半步左右,你採取對角線步剛好與防守者持平,用另乙隻手保護球,恰到好處。
你的速度一般,最好是跨步,你應該向後改變應該在防守者的右邊稍微前方,然後左手稍微高一點然後向下射門,你可以避開防守者的手去搶球。 如果你在和公牛搏鬥,你可以用左手上籃。 如果你玩,你也可以跳投。
注意:1 改變過去的方向,不要再防守。
2 改變方向時,防守者搶球的手可能會擋住你並摔倒。 和不認識的人吵架的時候,你可以很強硬,你寧願受傷也不願傷害自己,否則你就得好好想想。
3.向前改變以清楚地看到防守情況,向後改變為投籃、上籃、傳球等。 不要改變主意,也不知道該怎麼做。
以上是我的拙見,希望對房東有所幫助。 我從小就開始玩,現在我工作,很少再玩了。 高中玩接球,大學玩正式。 呵呵,我沒有機會工作了,有點懷念過去!
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拐。 首先要看的是你是否快。 如果你不開心,別人很容易跟著你。 你說你自己有時會被別人模仿,但你並沒有被要求在別人面前運球那麼多次。
持球者和防守者將相距約 60 厘公尺。
如果你想用右手向左運球,我建議你去學習人工智慧方向的大變化。 當時,為了學習他大變的方向,我把**做成一幀一幀地看。 如果你要學習。
我會告訴你乙個小技巧,當你改變方向時,讓你的肩膀變大。
你說如何降低重心,當然就像你說的一樣,除非地球的重力發生變化。
持球後衛的目的是防止別人搶球,但持球後衛可以下台階運球,然後快速改變方向。
但至於我自己,我沒有保護球的意識,但我希望別人搶我的球,因為當他搶斷球時,我可以傳給他。
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保持重心低,注意腳步,一定要趴著,半蹲,側身護球,運球手盡量低,另乙隻手在身前,用身體蓋住球。
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..隨意看看其他人如何阻止它。 我可以住在近處和遠處...... 這主要取決於你對球的控制有多好,重心越低越好。 球,我從來不需要保護它們。 偽裝持球上籃
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觀看更多牛B後衛的視訊 喬丹·麥迪 科比·布萊恩特反覆看過人們的動作 如果想向人學習,就不要看扣籃 看看如何改變方向 如果視訊不多,就多看NBA直播 每次有後衛控球, 不一定要是頂級後衛 做一點點也沒關係 畢竟NBA沒有新秀 多看之後,就要在腦海中塑造那些動作 最好邊看比賽邊跳舞,比較動作 那就多打球了 經常被人打破 那就是, 運球不穩定,對球不熟悉 我勸你去打比賽,但不要每次都去球場只是為了打球,有時間就找乙個身邊沒人的球場,練習你看到的動作,打球,不僅運球、變向、投籃、防守,都少不了你只要練習我就行
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目視檢查一公尺左右是最好的,此時視野是開闊的,或傳球或突然或投出你選擇,對手不容易猜到,但當他堅持起來時,你必須立即做出選擇......
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根據個人身高的不同,如果你個子高,最好遠離防守者,不要靠近半公尺以內,如果你身材矮小,可以嘗試在靠近球的地方運球,並利用速度來傳球。
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最佳距離是 40 厘公尺,這將使您能夠充分運球並甩開防守者
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當你運球對抗防守者時,最好與他保持半公尺到一公尺的距離,因為在這個距離他來搶球時,你可以一步傳給他,也可以選擇傳球。
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接球後,我通常會邁出一步,關鍵是要注意保護球,不是距離的問題,球場上沒有絕對的距離。 你可以做任何你想成為大師的事情。
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看看NBA後衛是如何運球的,並估計距離。
如果你能運球,一定要盡可能靠近你的身體,這將有助於你保護球。 如果你沒有能力擊敗他,或者有乙個比你有更好得分機會的隊友,那麼你應該傳球。 >>>More