如何快速提高高中初學者的運球技巧

如果家裡有球，每天都會投籃 只要找到手感，就開始練習下台階運球，最後去球場來回運球 不到1個月的時間，運球就會好很多（練完右手，再練左手） 然後就可以練習投籃了 只要多投籃， 你會有一種感覺 我的感覺也是我練習的==）最後，你可以練習一些技巧（運球、停球、跳躍、轉身、踩下、運球、運球、運球等），最後你可以在球場上和別人一起玩，祝你好運。-

如果有人想搶你面前的球，就等他的手動了，你會立即下台運球到籃筐，但要注意場上人的動作，只要有人在你身後，你就要注意防止他搶你的球）。

我認為最重要的是要有毅力，不要放棄。 在精神上佔主導地位。

其次，就是大家會說多修行，不斷發現修行中的不足，但一定要活下去，不只是死練，更要思考。

二是在實戰中不斷練習學習，進行野外作戰，學習別人的技能。

簡而言之，這不會在一夜之間發生。

還有，不要盲目地沉浸其中，當你坐在座位上大汗淋漓的時候，你有沒有注意到周圍同學的倒影，你有沒有注意到老師的眼睛在看著你， 所以，打球是好的，想打得好也沒什麼不好，但是當你剛進入高中時， 還是以學習為導向的，兄弟！

以上有點太複雜了，我告訴你乙個實用的方法，我的教練叫我練習，我是190，控球後衛，以前是得分的，但後來我不打控球後衛了，就讓我練習。 我的教練讓我打網球，這非常有用，它可以很好地練習手指控制球，你可以嘗試，練習一點點左右，你可以很容易地控制籃球。

每天練習基本的運球，運球==。隨著時間的流逝而積累是件好事。

人才！ 1.如果你練習不好，你就不能練習好！

沒有特別的方法，只是繼續運球

如果你想提高，你必須和大師們一起玩

每個高手都要經過菜鳥階段

緩慢而持久地擊打。 一切都會好起來的。

我曾經就是這樣。

經常打球，每天練習是件好事。

運球時，球**在腰部和胸部之間的高度稱為高位運球。 它是一種運球方法，用於在進攻中加快前進速度或調整進攻速度和進攻位置，而不會受到防守者的阻礙。

工作原理：將上半身略微前傾，用肘部抬頭看前方。

作為軸線，用手按壓球的後部和頂部，以控制球在身體側面前方的落點。 手和腳共同作用，使球有節奏地向前移動。

動作關鍵：正確按手拍，手腳協調。