誰知道輪滑平花瘋狂

如果說平華是一座大廈，那麼瘋狂就是基礎。 瘋狂練習乙個月，真的不算太過分。 不。

如果你認為自己能過樁，你就能做到，瘋狂的一定要好好練習。 認真推薦。 重點是盡可能多地按壓外側的韌性，直到腳踝受傷。

前切向上時，基本在兩樁中間，但離樁不要太遠（就是為什麼強調前後剪要注意角度而不是振幅），做前切後做後剪前，及時將主體向右轉90度， 砍下後，要特別注意不要抬起右腳再做一次前剪，這個力量是靠右腳的壓力向上走的。後來，我做瘋的時候，一般都是抬起腳趾跟，但兩隻腳不是同時抬起的，而是乙隻腳放下後，另乙隻腳又抬起，順序是：前切，切後抬起右腳趾，把重心放在左腳上，同時把身體向右轉——重心轉移到右腳， 右腳外向堅韌向下 抬起左腳趾——右腳切樁後，重心移動左腳和右腳同時抬起 右腳跟向左轉——左腳抬起後重心移動，右腳前傾，外側韌性的力量向前壓，左腳跟抬起同時 - 下一步行動。

前切加後切，注意身體的重心，就這麼簡單。

國內穿得最多的平底鞋品牌是Miko，其次是Xuaner等鞋。

我想知道關於旱冰鞋的最好的事情。

就我個人而言，我覺得鞋子沒有什麼是最好的，只有那些適合你的鞋子。

輪子必須是高彈輪，不能是塑料輪，一般高彈輪子比較軟，更有彈性，而塑料輪子比較硬，可以試著敲擊地面，聽聽聲音，感受一下塑料輪子的聲音要尖銳得多。

車輪的大小 車輪越小，加速度越快，車輪越大，加速度越慢 但在高速下，大車輪比小車輪更穩定，可以保持更高的速度。

車輪硬度：軟車輪通常具有更好的抓地力，更平穩的滑動和減震; 硬輪滑，耐久性優良，但回彈性不理想，輪子的硬度一般在74a（軟）到100a（硬）之間。

74a 78a 82a 85a

一般耐用：非常耐用。

高抓地力 一般抓地力。

高彈性 一般彈性。

數值越小，車輪越硬，越耐用，抓地力差。

車輪的硬度越小，耐用性越差，但抓地力高。

型別 輪子直徑硬度（值a越高，越硬） 適合休閒 72mm - 76mm78a - 80a 較軟的輪速與76mm以上，80mm更常見，視場地和道路情況而定，一般78a 85a限制小輪子65mm以下 88a 100a較硬的車輪曲棍球72mm 76mm 78a 85a表示大輪適合長距離滑冰， 小輪子更靈活，通常更硬，抓地力更小。

切片：切片越薄，速度越快，穩定性適中。 截面越寬，地表與地面的摩擦面積越大，穩定性越高。

軸承：

經常聽說香港人叫啤酒鈴，台灣人叫它軸承，國內人叫軸承，其實都是指軸承，是放在車輪中間幫助車輪轉動的金屬物體。

每個車輪的兩側都應有乙個軸承，中間由乙個套筒隔開。 一般單排鞋使用塑料套，更高階的則使用金屬（鋁黃銅墊片）套筒; 金屬具有較小的摩擦力，並賦予軸承最大的旋轉能力，因此車輪以更高的速度轉動。

一般情況下，目前的單排輪滑鞋由608個軸承製成，單排輪滑鞋所用的軸承分為ABEC 1 5級，等級越高，精度越高。 軸承的質量不能僅由ABEC指標來決定，不同廠家的產品之間的差異往往大於這些指標，而且大多數一般休閒單排鞋都用在ABEC3 5的通用軸上。

炮塔越短，越靈活，越長，車輪越大，但速度自然會上公升。

平底鞋和普通休閒鞋最大的區別在於，平底鞋沒有剎車，休閒鞋後面有剎車。

您好，我覺得在選擇旱冰鞋時，我們應該注意以下幾點：鞋子的效能、舒適性和耐用性。

這幾點很重要，我覺得最要注意的是舒適性，而不是效能，因為低價位鞋的效能差不多，很多人都是因為某雙鞋的效能比較好，卻不在乎穿起來舒服不好，最後腳上都起了血泡， 我身邊有乙個這樣的朋友。所以盡量先去店裡試穿鞋子，找內襯比較軟的那雙，不會太磨人。

二是效能，既然想練好平花，建議買一雙專業的平底鞋，香蕉輪（中間兩個輪子大，前後小），重心低，對練習動作有幫助。

耐用性我就不多說了，因為它是一朵扁花，一般不花鞋，而且輪子和鞋子的磨損也不會太大，所以你不用擔心這個。

幫同學買了一雙飛鷹F5，網上買300左右，自己試試，內缸很舒服，不虐腳，練平華很不錯。 希望它能幫助你選擇你的鞋子o（ o

奧德賽3201，既美觀**又符合您的要求，而且這款鞋也是專門為扁平花朵設計的，具有良好的裹腳性。

建議去輪滑店多試幾試，畢竟500元左右的鞋子差不多，穿在腳上的感覺就知道了。

我建議你看看公尺高的fr-m 那雙鞋的表現還不錯 我身邊的幾個女孩子都穿那雙鞋，**鞋**大概500元左右！ 畢竟，它仍然是SEBA專業。

平溜 平地花樣滑冰最大的特點是初學者容易上手，因為沒有跳躍動作，所以危險傷害很小，適應性很廣，方便男女老少練習。 與花樣滑冰不同，花樣滑冰對場地有嚴格的要求，旋轉和跳躍的動作也很困難。

然而，該項目的自由發揮，以及其流暢柔美的舞蹈魅力，已成為當今輪滑時尚的最新亮點，人們越來越受歡迎。

輪滑，又稱輪滑和輪滑，是在硬地上用帶滾輪的特殊鞋滑冰的運動。 如今大多數輪滑者主要使用直排輪滑者，又稱刷刷，66，（輪滑愛好者對這項運動的別稱，**滑冰時輪子與地面摩擦時發出的聲音，也稱溜冰鞋為“刷子”，在路上溜冰被稱為“刷街”，66與溜冰有相同的聲音， 哪個更有趣、更流暢，大多是愛好者的互稱）。因此，直排輪滑幾乎成為輪滑的代名詞。