是時候進行月度考試了！！ 緊張

放鬆並進行跑步、動感單車、短跑、游泳等運動。 因為運動可以提高心率，促進血液迴圈，提高身體對氧氣的吸收，讓有能量的感覺。

賞花。 花草的顏色和氣味具有調節人的情緒作用，藍色、綠色、明亮、安靜的色調，可以減輕人們的緊張和焦慮。 當你煩躁或生氣時，你不應該看起來是紅色的，當你沮喪或悲傷時，你應該避免看紫色和黑色。

此外，茉莉花、檸檬、玫瑰等花香可以提神醒脾氣，調心智。

遠足。 當你情緒低落、情緒低落的時候，不妨到戶外去散步，把自己置身於微風輕拂、山水秀麗、鶯歌舞的美好氛圍中，心情自然會好轉。

願你心情愉快。

換句話說，當我對月考不緊張時，我在考試中做得很好，當我緊張時，它很糟糕。 不過，月度測試只是為了測試你這個月的學習狀態和效果，所以不要太緊張。 仍然有機會彌補缺點，這將使您更容易看到自己的不足，以便您可以為下一次考試做準備。

放鬆。 月度考試只是乙個小小的考試，不夠擔心。 還要注意檢視以下內容：

1.抓住時間去了解過去遺留下來的問題。

2.複習沒背的書，在戰鬥中磨槍，不快輕。

3.再做一遍典型題目，不要只看，要動手做，注重質量而不是數量。

最後，祝你成功！ o(∩_o~

上三十樓吹風，拿起你的落書繼續複習，月考只是生活中的一件小插曲。 不及格也沒關係，你要冷靜，這只是從開學開始就對你學習成績的考驗，考試結束後，把所有答錯的題都記住，你就不會問題了，這才是月考的目的。

親愛的，保持冷靜！ 我還沒有參加考試。

我們剛剛完成考試，所以我們冷靜下來，很緊張。

讓我們出去赤身裸體地奔跑吧。

當你回來時，你不會害怕。

可以這樣想：我努力了，為什麼不呢？ 緊張可能是由於過於關注結果或毫無準備。

別緊張 月考不過是小考而已，沒關係，不是中考什麼的，放心吧，就算考試考得不好，以後也有進步的空間！ 加油！ fighting！！！

該吃飯了！！ 緊張

如果你參加考試，你會熟悉考試，就像吃飯一樣。

用一顆正常的心對待它就好了！！

因此，你要做好充分的準備，充分的準備才沒有那麼緊張，或者喝水也可以緩解緊張。

不要緊張，3應該來了，將來還會來3951！ 這是乙個小難度51。

只要審查完成，一切都沒問題。

無需緊張，合理複習，知識穩定後，就沒有壓力。

要有一顆平常的心，不要放縱，不要急躁，只要盡力而為，努力工作。

放鬆，充足的睡眠，記住筆記等等。

好好複習，好好學習...... 沒關係。

不要緊張，冷靜下來，面對月度考試。

平凡的心。 平凡的心。 平凡的心。

一切都會過去，浮雲。

聽歌，放鬆一下。

你不應該緊張，要放鬆。