綠豆怎麼吃排毒請問3Q

綠豆湯是清涼的血液和排毒，可以給寶寶洗，但不要四季都喝，最好只在夏天喝。

做法一：將綠豆洗淨，將乾水倒入鍋中，加入開水，開水量優於綠豆2厘公尺，煮沸後改為中火，待水煮乾時（注意防止粘鍋），加入大量開水， 蓋上鍋蓋，繼續煮20分鐘，綠豆酥脆，湯汁綠油的。方法2：

將綠豆洗淨，用沸水浸泡20分鐘，取出放入鍋中，然後加入足夠的冷水煮40分鐘。 方法3：將綠豆洗淨，放入保溫瓶中，倒入沸水並蓋上蓋子。

3-4小時後，綠豆已經長大變軟，然後在鍋裡煮沸，很容易在較短的時間內煮熟綠豆。 方法四：將選好的綠豆洗淨晾乾，放入鐵鍋煎約10分鐘，然後煮熟，綠豆就會很快煮熟。

方法五：將綠豆洗淨，用沸水浸泡10分鐘。 冷卻後，將綠豆放入冰箱的冷凍室中，冷凍4小時，取出再煮，綠豆會很快腐爛。

綠豆，又稱綠豆，是我國人民的傳統豆類食品。 綠豆的蛋白質含量幾乎是粳公尺的3倍，維生素、鈣、磷、鐵等無機鹽比粳公尺多。 因此，它不僅具有良好的食用價值，而且具有很好的藥用價值，有“世界美食谷”的說法。

在炎熱的夏天，綠豆湯是人們最喜歡的飲料。 功效：綠豆口感清涼，具有清熱解毒功能。

夏季在高溫環境下工作的人出汗很多，水分流失很多，體內的電解質平衡被破壞，所以用綠豆補湯是最理想的方法，既能清熱活氣，解渴利尿，不僅補充水分， 還能及時補充無機鹽，對維持水和電解質的平衡具有重要意義。綠豆還具有解毒作用。 如遇有機磷農藥中毒、鉛中毒、酒精中毒（醉酒）或吃錯藥等情況，可在醫院搶救前倒一碗綠豆湯進行急救，經常在有毒環境中工作或接觸有毒物質的人應經常吃綠豆排毒保養健康。

綠豆不宜煮過頭，以免破壞有機酸和維生素，降低清熱解毒效果。 綠豆涼，脾胃虛弱的人不要多吃。 服藥時不要吃綠豆食品，尤其是服用溫熱補品時，以免降低藥效。

未煮熟的綠豆有濃烈的魚腥味，食用後容易出現噁心嘔吐。

只要是綠豆水就能解毒，綠豆只有在水下鍋裡才能煮好。。。但是，孕婦不宜吃太多，它很冷，容易引起流產。。。

水燒開後最好再加綠豆，可以弄點綠豆湯給寶寶喝。

類別： 生活>>生活常識.

問題描述：綠豆為什麼能排毒。

分析：綠豆清熱解毒。

綠豆是豆科植物豆莢中的圓形綠色種子。 它的種皮是綠豆皮，也可用於藥用。 綠豆均勻豐滿，顏色綠色，易於烹飪是首選。

綠豆是一種低脂食品，營養成分非常高，富含蛋白質、糖、胡蘿蔔素、酸、維生素B1、B2，以及鈣、磷、鐵、磷脂等。

綠豆的吃法很多，綠豆湯可以作為夏日飲品; 用公尺飯煮成綠豆粥，公尺飯可作為主食，製成粉絲、粉絲、粉絲或發芽的可煮蔬菜; 它也可以製成各種零食或葡萄酒。

綠豆味甜冷，能清熱清溼，清熱解毒，對葡萄球菌有抑制作用。 除了用於熱渴、瘡和丹毒等; 據傳具有解毒能力，可用於砷中毒、農藥中毒、酒精中毒或鉛中毒。

綠豆皮和綠豆的藥用性質差不多，用豆子解暑比較好，而用面板排毒排毒比較好。 有些人還使用綠豆外套作為枕頭芯，據說這有助於緩解高血壓的頭痛和頭暈症狀。

綠豆用途廣泛，如發熱口渴、防中暑、酒精中毒、解渴、高脂血症、痤瘡、癤子、腫脹和中毒等，所有這些都可以通過綠豆或綠豆塗層內外使用。

綠豆常用作治療砷、附子、附子、巴豆、農藥、鉛、有毒氣體等中毒病例的重要成分，以及腸炎、痢疾、麻疹、風疹、蕁麻疹、流行性腮腺炎、咽炎等真實疾病。

有瘡膿的孩子，可以用綠豆、百合粥，具有清熱、解毒、消腫的作用; 紅眼睛的人可以加李子，如果喉嚨痛，可以加白豆。 只吃多了綠豆會讓你感到飽悶，而且綠豆很冷，脾胃虛的人不宜多吃。 另外，綠豆湯容易變質，不宜放置太久。

綠豆湯對排毒有好處。

這種湯有排毒作用，特別是因為一些蔬菜和水果藥物在體內積累了更多的毒素，你可以經常喝這種湯來排毒。 綠豆也具有抗過敏作用。 綠豆的活性成分具有抗過敏作用，對蕁麻疹症狀有緩解作用。

綠豆還具有抗菌、抗病毒、抑制葡萄球菌和某些病毒、抗感染、清熱解毒等作用。